手のひらに5分当たれば栄養？的には十分だけど明るい自然光に当たることで脳内が活性化して抑うつ効果はあるそうだね
梅雨の時期ジメジメ暗い日が続くと落ち込むしそれはわかる

だがしかし日焼け止めとは関係ないね
塗ってても日なんて浴びれるし