>>114
普段のメイクが濃いめならオイルクレンジングでサッと落とす方が負担が少ないと思うけど、薄いならミルククレンジングとかなんならミネラルコスメとかにして石鹸で落とすのがいいかと
擦ってしまうのが一番良くない