私も手袋とか役に立たなかったタイプ
仕方ないから、ダンボールを四角くして腕に嵌めて、腕が曲がらないようにして寝てた
最初寝にくくて仕方なかったけど、慣れたら普通に眠れたし、物理的にかけないから良くなったよ