ググッた感じだと短時間でも駄目ですね

でも実態が知りたいんですよ
1時間ウトウトするのに本当に外してるの？
バスとかの移動時間中だと外せないよね？っていう
寝る前目薬目覚めたら即目薬とかで対処してるんじゃないかと
自分2時間移動が多いので寝てしまうと思う