≠≠≠お肌の為の禁煙23日目≠≠≠

**メイク魂ななしさん** · 2018/02/18(日) 02:13:53.98

お肌のために禁煙する人。
禁煙を頑張っている人を応援するスレです。

みんなで綺麗になりましょう。

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/24(土) 07:51:09.27

一年経過
ふと吸いたくなることはあるけどそういう時は我慢せずビタフル買ってスーハーしてる
コンビニでも買えるようになったのはいいね

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/24(土) 10:47:22.77

禁煙3週間目だけど肌の調子全く変わらないなあ
どれくらいから肌の調子良くなりますかね？
私はそれどころか便秘に襲われてまして吹出物が増えて大変です
毎日自家製ヨーグルトとセロリかじって漸くピンポン玉一個毎日出るようになったくらい
量が出てないのでスッキリしません
便秘対策に追われてて逆に肌汚くなりました

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/24(土) 11:18:37.51

体質もあるからねぇ
禁煙して便秘になったというより、もともと便秘体質だっただけかと
煙草という下剤で無理矢理出してる状態だったんだよ
セロリポリポリかじるとか無駄なことに時間と金使うなら、素直に内科で相談してみなよ

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/24(土) 12:16:52.40

>>180
頭悪そうw
セロリは便秘にもいいしビタミン豊富で肌にもいい万能野菜だよ。
薬に頼って便秘治すよりも全然いいよ。

だってまだ3週間だよね、出る事は出てるみたいだし病院に頼るのは早いと思うわ。
薬は効かなくなった時が取り返しつかないし悲惨だからね。
多分病気行っても同じように食物繊維の野菜や善玉菌増やす食物すすめられるよ。
禁煙後に便秘なる人多いけど暫くすると落ち着く人多い。

私もやめてすぐは一ヶ月くらい便秘体質になったけど、水分をたくさん取るように気をつけたのとヨーグルトの「ダノンビオ」毎日食べてたら快調になった。
今は何もしなくても毎朝ちゃんと出る。
毎朝、しゃがんでコーヒーやお茶飲みながらニュース見るってのも出やすくなるよw

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/24(土) 12:32:14.10

>>181
病院＝即薬っていう短絡的な考え方の方が頭悪いなと思うけど

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/27(火) 12:15:19.63

タバコやめて2年経っても肌はなんも変化なし
やめれて良かったけどちょっとショック

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/27(火) 13:15:01.01

でも真紫だった歯茎はピンク色になったでしょ

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/28(水) 16:04:24.51

禁煙１週間ぐらいはひたすら眠かったなー
それが過ぎると全身に蕁麻疹が出て爛れた

思い出しただけでゾッとするがあれは何だったんだろう

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/28(水) 16:06:17.17

私は咳がすごかった
色のついた痰がめっちゃ出たし
あの辛さはもう味わいたくないから吸わない

**メイク魂ななしさん** · 2018/11/29(木) 11:54:41.27

肺がん検診でひっかかったわ
あーおそろし