0312メイク魂ななしさん垢版 | 大砲2018/05/04(金) 22:59:22.59ID:/3769vb60 精製砂糖を含んだものを避けるのが簡単で手っ取り早い お菓子大好きだったけどやめたよ 肌荒れと無縁になったし疲れにくくなった あと肌の色がクリアになったように感じる 肌に関しては変化を実感するまで最低1ヶ月はかかるけどね