クリスタルパウダーを買うときにいつもプロテオグリカンのおまけを選ぶんだけどこれはどう使ったらいいの?都度1滴垂らして顔に塗ればいいの?濃度高すぎ?そして使ってる人いたら効果を教えてほしい