0028メイク魂ななしさん垢版 | 大砲2017/11/08(水) 19:51:57.56 >>1 体にいいことをするしかない 人間は動物なので肉と卵を食べるといい 毎日500グラム〜1キロの肉と卵を食べるといい ただしB型は鶏肉、O型は豚肉がダメ イライラする、炭水化物などの砂糖を欲しくなる人は肉が不足してる人です