花粉防止スプレーいいよね
IHADAアレルスクリーン使ってる

ずっと皮膚科処方の薬使ってたけど年末年始しばらく行けず市販のビタミンとサプリ以外何も使わなかったら一気に酷い状態になった
白ニキビから火山みたいなデカい赤ニキビまであちこち噴出して外出もしたくなくなる程
慌ててまた飲み+塗り薬出してもらって再開したら落ち着いてきて一安心
(最初だけ抗生物質、あとはビタミンB系とツムラ125
塗り薬はディフェリンとゼビアックス)ディフェリンは治ってもずっと使い続けなきゃならんらしい