0051メイク魂ななしさん垢版 | 大砲2017/07/13(木) 16:42:35.80ID:OVLn66Tq0 ビタミンDって牛乳とかカルシウムのサプリに配合されてるよね 意識してとってれば欠乏まではいかないような気がする