0141メイク魂ななしさん垢版 | 大砲2017/05/07(日) 14:03:24.88ID:dqP3p0QN0 アサ一回日焼け止め塗ったら(SPF30ぐらいの)それから塗りなおしてないけど、 目に見えてはやけたことないけどなあ もちろんダメージは蓄積されてるんだろうけど ちょっとでもダメージ受けたくない人は、もう少なくとも9:00〜16:00ぐらいは 外出しないほうがいいよ