0636メイク魂ななしさん垢版 | 大砲2017/06/19(月) 21:58:43.68ID:y9FG9yBu0 筋トレで体幹鍛え始めたら、舌回しや顔筋トレーニングよりずっとフェイスラインに効いてハリが凄い あっという間に全然輪郭のたるみがなくなった よくほうれい線には背筋がいいからヨガのらくだのポーズがいいとか聞いてたけど、顔に背筋(多分肩甲骨辺りの筋肉も)が関係してるのはガチだわ