筋トレで体幹鍛え始めたら、舌回しや顔筋トレーニングよりずっとフェイスラインに効いてハリが凄い
あっという間に全然輪郭のたるみがなくなった
よくほうれい線には背筋がいいからヨガのらくだのポーズがいいとか聞いてたけど、顔に背筋(多分肩甲骨辺りの筋肉も)が関係してるのはガチだわ