【角質培養】美肌をとりもどせ！62皮目 [転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。
肌を優しく扱うと言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！）
肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく、レッツトライ！
下記のテンプレを読んでも、まだ判らないことがあって質問する場合、
現在の肌質とお手入れ状況を併記して頂けると、
的確なレスがつきやすいと思います。
次スレは>>980を踏んだ人が立てて下さい。
まとめサイトや関連サイトは>>4
よくある質問は>>5-8
おまけ情報は>>9-10
※前スレ
【角質培養】美肌をとりもどせ！61皮目
http://itest.2ch.net/rio2016/test/read.cgi/female/1436203926 771続き
チーク無しにしてる理由は頬骨部分の皮膚が弱いので
荒れたことがあるのとチークブラシでの摩擦が起きないようにです 回復まで5ヶ月ってなってるけど、回復してどんな変化があった？ >>773
元々毛穴が目立つタイプではないので閉じたかはわかりません
>>774
主に頬部分の皮むけや痛みが治まった、おでこや頬のキメが深めに形成されてきた気がする >>764
私もあなたと同じようにおそらく重度のビニール肌になり、肌断食の本を参考にして格闘しています
開始して3ヶ月目ほどですが、未だに顔全体にカサブタがあります
ケアはぬるま湯とプロペト少量のみです
見た目が酷い事も辛いですが、何より辛いのが今まで経験したことのないような肌のつっぱりです
このつっぱりは人によるでしょうがどれくらいで改善して来るものなんでしょうかね？
またツッパリが和らぐケアは皆さん何をされていらっしゃいますか？ 私もつっぱりが辛い
寝る時に横になって頬がピリッとくるヤバイ日もある
乾燥もあるっちゃあるけど、薄くなった肌が伸縮性をなくして張ってるわけで保湿しても大して変わらないし
つっぱりの違和感で睡眠中に無意識に掻いちゃってたりして一進一退だ 776です
私は顔全体の突っ張りひどすぎて、皮膚科で処方されたビーソフテン塗ってた時期もありましたが、即効性は皆無で火照る感じの付け心地が悪かったので今はやめてます。
それでも長く使えば多少なりとも効いてくるんであればいいんですけど >>776
何が原因でそんなひどいビニールになったの？ 776の今のひどいツッパリ感は広範囲のカサブタが原因だろうね
常時ガムテ貼ってるようなもんだし
カサブタが滲出液の塊だったら弱めのステロイドの出番だけど、痒みはないんだよね？
ちゃんと古い角質の重なりによるカサブタなんだったら一度リセットすべきだと思う
今のままじゃ何を塗っても逆効果だよ
お風呂上がりで一番カサブタがふやけてる時に、綿のタオルに乳液かクリームをすり込んで
摩擦を軽減してから撫でてみては？ >>776
その肌では肌断食はキツイような気がする。
かさぶたなのか、角質が出過ぎてガビガビになってるのか分からないけど、サッポーとかのオイルクレンジングはどうだろ？
私もつっぱりがひどかった時これで楽になったよ。
人にもよるだろうけど。 サッポーはオイルクレンジングじゃなくて、クレンジングクリームだった、ごめん。 776です
皆さんレスありがとうございます
なぜひどくなったかというと、過去日サロで焼いていた時期もありましたし、15年間程化粧落としは、ビオレのオイルクレンジングに加えて洗顔方法も洗顔料を使ってゴシゴシしちゃっていました。あとここ3年間週一のピーリング。
そういうのの積み重ねなのかなとは思います。今は反省している。
尚、アトピー持ちではありませんし、カサブタ部分は痒みはありません。むしろふつうのモサが出てるところはかゆいですが、膿んでいるような、蜂に刺されたあとような熱っぽいあのイヤな痒みではないです。
今はもちろん化粧なしです。
カサブタが浮いて取れそうなところは徐々にとっていますが、リセットとなると勇気がいりますね。
リセットは赤くなってヒリつく気がしてすごく悩みます。
サッポーのクリームなどいろいろ調べて見ます！ 自分はクレンジング何使っても突っ張って痛くてホホバオイルでクレンジングするようになってからキメが整い出したよ
乳化しないからティッシュで優しく抑えるよう丁寧にオフしてから固形石鹸で洗顔、保湿 >>784
使ってるのは馬油だけど私も同じ
ゆる培養は自分の目で進捗をチェックできるからいいよね
見えなくなる垢溜めは不安だわ皮膚炎も怖いし ９月に入ってから夏の疲れが一気に出たのか、
体調崩して鼻の辺りが脂漏性皮膚炎のような状態になりカサブタだらけになったけど
こすらない＋食事・運動・睡眠・ストレスに気を付けて生活してると肌の回復力が早いわ
お菓子食べ過ぎたり夜更かしすると停滞する だんだん凸凹が平らになってるみたい。
頬の毛穴まで行くかな？ シアバターを蓋にして最初はすごく調子が良かったのに3日目にかぶれた…
無駄なダメージ負っちゃって振り出しに戻った気分だ >>791
いいねえ！
触った時の肌の感じは前に比べたらだいぶ良くなってきたし毛穴も多少目立たなくなってきたけど凸凹は中々だなー 小鼻や目頭周りみたいな顔の溝部分がカサカサで粉ふき状態
皮脂が落ちにくいから無意識にキュッとなるまで擦って洗ってるっぽい
みなさん多少皮脂のペタペタ感のこしてます？ サッポーのクレンジングだけだからなー。
キュッとはならない。 >>795
クリームのしっとり感残す感じですかね？ 10年前にここのスレを励みに角質培養成功した者ですがまだスレ続いてて嬉しい！
先週からまたゆるっと培養してるから久しぶりにのぞいてみました。 > > 799
798です、レスありがとうございます。
ひどいビニール肌から復活して、化粧がちゃんと乗るようになったのが嬉しかった。ファンデが肌すべって脂でドロドロ赤茶にくすむタイプだったんです。
あと毛穴が目立たなくなったこと。頬の涙型毛穴無くなりましたよ。
顔色も均一になって多少のアラは気にならなくなった。アラフォーになったけど万単位のアンチエイジング化粧品とか怖くて使えないけど、必要とも思わないです。 >>800
すごい、よく続きましたね。
私も見習おう。 >>800
すごいですね！
ちなみにどの位で良くなってるなって実感しましたか？ >>800
自分もどのくらいで良くなったのかよければ知りたいです
角栓がひどくて荒いケアしてしまい自業自得のビニール肌、陥没毛穴に詰まり毛穴でボコボコです
擦らないよう気をつけているのに毛穴がダメージ受けやすくなっているのか自然に角栓抜けた後からまた太く固い角栓が出てくるの繰り返しで
いつまで顔に角栓ある状況で生きなきゃいけないんだろうと辛い さっき鏡を見たら両頬がビニール肌に戻っていた
今年一年は肌状態に振り回されてる
昨日ブースターオイル・化粧水・乳液を塗ったことの何が悪かったのか
新しく日焼け止め・クリームファンデ・筆ブラシも買ったのに使えなさそう・・・ 最近週末はプロペトにしてる。
朝はサッポーのエスカバー。
なんとなく肌が白くなった気がする。
けど、頬の毛穴はまだまだ。
角質培養2年目。 とある事情により、１ヶ月半無洗顔です…
正確に言うと、目と口周りだけ水洗い
顔全体は、酸性水を含んだウエットペーパーで押すようにそっと拭き取り…垢溜めですね
色々変化があったなぁ…
肌をどうこうしようとして顔洗わなくなったわけじゃないからなぁ…
絶対皆さんの参考にはならないけど、素顔でコンビニ行けますよ 私も洗顔しないのを試して見たけど、ダメだった。
小鼻の周りが痒くて赤くなってしまう。
皮膚炎みたいになってしまう。水洗顔ばかりでもダメ。
自分に合う方法が見つかるといいよね。 所謂ブラック企業勤めで睡眠削ってストレスまみれの生活してましたが、3ヶ月前に結婚を機になんとか無事脱出。
今はとりあえず専業主婦させてもらっていて、たくさん寝てストレスもほぼ無い生活してたら、何をやってもテカテカガサガサの汚い肌だったのが、スキンケア何も変えずにみるみる改善しました。
どんなスキンケアやってもダメだ！って方は睡眠やストレスなど具体的なスキンケアっぽくない部分を改めて見直すのもいいかもしれません。なかなか改善しにくい部分でもあるかもしれませんが…。 在宅仕事なので基本すっぴん水洗顔なんだけど
月2、3回メイクの機会があって石鹸で落ちるものを使用しててもその度にリセットされてる気がする…
瘡蓋が剥げた後みたいな特に酷いビニール肌の箇所があってどうしてもキメが戻ってこない
1年くらい引きこもって睡眠多くしたら治るんだろうか
ビニール肌と角栓が酷くて肌に触るのが怖い
でもここ見てると綺麗になったと言う人も多いようだから頑張れます… >>803 、804
800です。最初半年くらいは方法も試行錯誤の連続だし、ゴワゴワで鬱なりそうでした。でも本当あの時一念発起して良かったです。
私は角質ケアのし過ぎでビニール肌になりました。ラッシュの天使の優しさ？だったかな？あれが元凶な気がします。だんだんターンオーバーがおかしくなり、洗っても洗っても垢が出る。最終的には体用のナイロンタオルで顔こすってました。。 アラフォー。角質培養始めて1年半、ついに肌が普通に戻った。毛穴なし、黒ずみなし、赤味なし。もうファンデはしたくない。
角質培養始めた去年はかさぶたが溜まる、保湿してもダメ、
とは言え放置してもダメ、何やっても肌きったない、絶望的だった。
化粧品成分の勉強したりしてあれこれスキンケアの試行錯誤したけど、
結局シンプルに手作りグリセリン化粧水+ホホバオイルに落ち着いた。
朝晩はぬるま湯洗顔、ポイントメイクはするけどファンデなし、ベビーパウダーをはたくのみに。
たまにすっぴんで美肌の人がいるけど美肌だからファンデしなくていいんだなぁ〜と思ってたのが
ファンデしないから美肌なんだ、に変わったな。 >>810
おめ
二年目経過
赤みもニキビもなくなったが鼻の黒ずみだけはどうしようない
角栓飛び出てるし我慢すれば改善するのか 二年経過しても角栓は飛び出すものなんだね
自分もまだまだ時間かかるだろうな…
自然に抜け出た後のぽっかり毛穴からまた角栓が出てくるんだよなぁ こんばんは。>>807です
約２ヶ月無洗顔（肌の為にではなく事情により）した、前後の画像載せてみたいと思います
頬の部分での検証です（無洗顔するつもりじゃなかったので、撮影が同じ条件じゃないです）
前
http://imepic.jp/20181101/742690
（頬の毛穴汚い。元々みかん肌です）
後
http://imepic.jp/20181101/743690
（頬はほとんど水で濡らしてない。スキンケア一切無し。何もつけてません）
洗ってないのに、毛穴が埋まって来てる…汚れが詰まってる感じでもありません
（ちょっと今確認したら、転載するとかなり画像がぼやけてしまっていますね…まあ、とにかく毛穴ニキビ跡が悩みです）
でもそろそろ洗おうと思います。。
サヨナラ無洗顔… 写真貼りありがとう。
beforeも角質培養やって前よりマシになった私よりもはるかに綺麗で凹んだけどw肌が若くていいなー 一枚目がアフターかと思うくらい綺麗じゃないか…(泣) 角栓毛穴詰まりの経過って人それぞれだとは思うけど皆さんどんな感じなんですかね…
https://i.imgur.com/GfqCcnS.jpg
4ヶ月程度でこれでもマシになった＋光の加減でマシに見えてて
本当はもっと細かく詰まって抉れた毛穴もかなりあります
ヌルヌルテカテカの脂、ビニール肌は随分良くなってきたからこのまま角栓も改善に向かうのかな… 酸性水ってググったけど電解水とか浄水器みたいなのしか出てこない…
クエン酸水に溶かすんじゃダメかなw 小鼻がカサカサでひっかいてしまった
白い角栓みたいなのがぽろぽろとれた… 少し綺麗になってきたので久々にメイクしようとMIMCのバームとパウダー使ったら石鹸で全然落ちなくて2度洗いしてしまった
素直にクレンジング使えばよかったしせっかく角栓減ってきた鼻はちょっと赤いし大後悔で泣きたい >>816
痒くなりませんでしたか？
酸性水って、自分で作ったものなんですかね？ 今は普通のスキンケアしてるけど
シャンプーかぶれで顔面がボロボロに薄くなってた頃はユースキンAのがってん塗りしてたな
朝はぬるま湯、夜は牛乳石鹸が出してる無添加石鹸
角質が厚くなるまで半年くらい
毛穴周辺の皮膚が回復してふっくらするまでは倍かかった
初期は髪の先が触れるだけで接触性皮膚炎になってたからずっと髪を上げてたｗ その間ってメイクどうしてましたか？
自分も今角層が死に絶えててペラッペラでやっと育ちかけてたところに
合わないメイクを落とすの苦労してまた振り出し状態で…
半年頑張ればキメと角層が戻ってくると信じたい 一年半近くやってるけど、頬の毛穴はまだまだだな。
残ってるのはそこだけで、他は滑らかになったんだけどなあ。
このまま続けていけば、頬も滑らかになるかなあ。 >>825
ベビパでさらっとさせてからモイストラボのミネラルファンデ
ひどいうちはどっちかだけがいいかも
ベビパはシッカロールキュアっていうのが保湿成分入りで乾燥しなくておすすめ
ミネラルファンデはさっぱり系のシャバシャバした乳液を塗ってから洗顔すると優しく楽に落とせていいよ 化粧かぶれ、ステロイドが原因でビニール肌になって角質培養でキメが復活した人っている？
やっと湿疹が出なくなって痒みも治まって、これから肌を育てようと思ってるけど、かぶれを繰り返した部分が全くキメがなく、元に戻るか心配…。
寒いところから暖かい場所に行くと炎症起こしてた箇所が一気に赤くなる(毛細血管か広がる？)けど、これも角質培養で治るのかな？
いまは朝晩ぬるま湯だけで洗顔、そのあと皮膚科の先生に教えてもらったエルバイスって美容液だけ塗って、炎症起こしてた部分にはその上から薄くプロペト塗ってます。
初めての書き込みなので、何か分かりづらいところあったらすみません！ 再生しない皮膚はない
そのまま大事にして異常を起こさずに過ごせたら１年後には見違えてるから頑張れ >>828
プロペトが合うならさらに精製度の高いサンホワイトをオススメしたい サンホワイトといえばポンプ式で柔らかいペースト状の
サンホワイトシルキーY-1
全身に使いやすいしなかなか量減らなくて長持ちするからすごくいい
買ってよかったものベスト3に入る >>831
そんなものがあるのを初めて知ってググって見たら、テクスチャが違うのにこれも全成分ワセリンなんだね
サンホワイト無くなったら買ってみよう >>831
同じく初めて知った！これ良さそうだね
柔らかいってどれくらい柔らかい感じ？
普通のワセリンよりはって感じか、一般的なクリームくらい柔らかいのか… アオハタのジャムくらいには柔らかいよ
シルキーは寒い季節でものびが良くてほんと使いやすい
けど私個人としては顔はシルキーじゃダメで、ダメというかサンホワイトがベター（思い込みかもしれない
顔以外はシルキーで乾燥知らずなので助かってる >>834
わかりやすい例えありがとうw
いま使ってるものなくなったら買ってみるわ！ 帽子と肌の当たりがいいマスクでガードはできると思う 828です。
温かい言葉ありがとう。自信なくしていたから、とっても嬉しい！！
サンホワイトも気になってから、早速試してみます。
日焼け止めは、今は何も塗ってないです。
夏はヴァントルテのSPF弱いパウダーファンデで過ごしました。
今はとにかく肌に刺激与えたくないから、化粧落とすための石鹸洗顔も避けています。。(ポイントメイクだけ石鹸で落としてる)
紫外線弱い今のうちに肌を強くして、4月くらいからまたパウダーファンデにしようと思ってるけど、本当は今の時期もつけたほうが良いよね…
書いてて思ったけど、今は角質培養というより肌断食に近いことやってる感じなのかな…。 >>838
やっぱり塗らないのか〜ありがとう
私も石鹸洗顔止めてるけどお湯だけだとニキビができるから洗顔迷走中
紫外線対策は837のような物理ガードがいいのかもね
私は肌を過剰にこする＆クレンジングでビニール肌になったけど、
両方止めたら1ヶ月くらいでキメが出はじめたので頑張ってください >>839
もしニキビの発生箇所が決まってたらだけどそこだけ洗うことで対処できないかな
私は頬だけ水洗顔、Tゾーンと顎先には泡を乗せて即行で流してる 私もこの冬で肌なんとか育てたい
ほほがいかにもビニール肌のシワがあってキメがない
1ヶ月以上は擦らないケアしてるんだけど
今日はどうしてもメイクしなきゃで擦ってしまった…
改善の兆候ってどういうふうにキメが出て来るんだろう >>841
見た目よりまず先に感触が変わってくるよ
鈍くなる＆柔らかくなる
ビニ肌の時は薄くて張ってて敏感で、触れるだけで神経が近いのが分かったけどそれが薄れてくる
つんつんした時の厚みが違うんだよね
見た目がようやくふっくらしてくるのはそれから >>842
見た目は全く変わらないんだけど
肌触りが変わってきた
見た目や赤みは全く変わらないんだけどね >>842
薄く張ってるってまさにそれだ
肌が水分を溜めこめない感じもある
この夏角栓とビニール肌で悲惨な思いしたから冬の間擦らないように頑張ってみる 角栓繰り返しすぎて茶色い角栓と色素沈着したっぽい毛穴がこの一年で増えてしまってどうしたらいいかわからない
ビニール肌だから迂闊に擦ることもできないし角栓は溜めずに肌育てるのって難しいですよねきっと… >>845
もし硬い角栓だったら保湿が圧倒的に足りてないと思う >>846
少し柔らかくなってきたとはいえまだまだ硬い角栓です
化粧水と乳液とクリームで保湿してるんですが突っ張る感じは確かにある…
最近はクリームの代わりに気になるところにごく薄くサンホワイト塗ったりもしてるけどどういう保湿がいいんだろう >>847
私も皮むけひどくて化粧水とかクリームとか色々試したけど、元々あわない成分多いから逆にニキビできて意味なかった
なんだかんだ風呂あがってタオルでふく前に軽く水気を払ってオイル数的＋ワセリンが一番合ってたよ
蒸気ムンムンの浴室内でやるのがいい クリームは仰向けになって顔の皮膚が横に引っ張られてる時に百面相をしながら塗ると
今までの1.5倍保湿できるで
少しだけむなしい気持ちになるけども >>848
スクワランがあるから試してみようかな
浴室内でスキンケアは目から鱗というか考えたことなかった…
早速やってみます シワの部分にも行き渡らせる的な？
知らんけど
舌で口の周りの皮を口の内側から押しあげる的な 百面相はしないけど口の周りを保湿する時はシャクレるｗ 一時期は回復してたから、また化粧をするようになって
今月からファンケルのクレンジングオイルをダブル洗顔なしで継続使用し出して
さっき鏡を見て「また両頬がビニール肌になってる」と気づいた
どうやって乗り切ればいいんだろう
ダブル洗顔してればよかったわ 洗顔よりふき取りのほうがいい気がしてしまう
洗顔料落とさなきゃと洗顔しすぎなのかも
似たような人います？ 角質培養はこすらないことが大事だから拭き取り自体どうかと思うけど一応
拭き取り専用だとオイデルミンNがそれほど乾燥しない
でもお試しなら明色のスキンコンディショナーあたりの穏やかな収斂系で様子見もいいと思う いつもはメイクしないんだけど、お葬式だったので軽くパウダーファンデを叩いた。
数日経ってやっと肌が戻る感じ。
やっぱり化粧はしない方がいいみたい。
拭き取りはこすることになるから、角質培養ではなくなるし肌にも悪いんじゃないかなあ。 >>856
ありがとう
この間ふき取りしたら妙に調子よくて
もしかして普段の洗顔の洗顔料落とすときのほうが顔触っちゃってる？と思って
気をつけてはいるんだけど
やっぱりふき取りだめだよね 今までふき取りをしてたのをやめたら２日で赤みがひいて白くなってきた。そのかわりシミが目立つようになってきたけれど
優しくふき取ってたつもりでもやっぱり肌をこすってたのかな
石鹸で水に浸けるように洗うだけだと物足りない気がするけれどこのまま続けてみよう こんにちは、<<807<<813の無洗顔女です
あれから、水洗顔に切り替えてみました。残暑の頃に出来ていたおテコやアゴのブツブツが、いつの間にかかなり治っていました。
水にほぼ近いぬるま湯で、脂っこいところを中心に押さえるように。撫でるように洗うと、ザラザラしていた皮が滑らかになるようです。
まだまだ綺麗とは言えない肌ですが、先程撮ってみました。相変わらず分かりにくい写真でごめんなさい。頬中心の毛穴部分が分かりやすいように撮ったつもりですが転載するとちょっとボケてしまってますね…汗
先程昼間の晴れ間、無防備に庭で草むしりをしたあとの、少し乾燥して赤くなって毛穴パッカーンの1日の内で一番コンディション悪いのがこの昼間です。
http://imepic.jp/20181202/581980
若い頃の肌は、鼻横から頬の中心は穴で埋め尽くされていました。穴にクリームファンデをパテ埋めするようにメイクしていましたね…
毛穴と見せかけてニキビ跡であるところは難しいですが、もっともっと、肌が火照っている時でも毛穴が目立たなくなるのが夢です。
あっ、酸性水のシートについてのご質問がありましたが、私はアトピーもあるのでそちら関連のとても入手しにくい商品なので、無理に使わなくてよいと思います。
精製水を、コットンに含ませてパウチしてある製品なら、ドラッグストアやネットであるのでそちらで拭き取りは代用出来ると思います。ピュア、精製水、コットンとかのワードで出て来ます
拭き取りと言っても押さえながら移動させる感覚でしょうか。
あまり、綺麗になってないので参考になるかどうか…(TT)
長文失礼しました ごめんなさい。アンカー逆さに付けた上に番号も間違えてしまいました…
>>807
>>816
です､、 まじもんの角質培養者だね
真似できる気はしないけどすごい マスクしてると肌との摩擦が気になる
でもノーメイク汚肌をさらす気になれなくてマスクを手放せない 紫外線浴びまくったツケでシミできてるし毛穴ぼこぼこ
後悔しかなくて今更このスレ見ながらケアしてるよ… サッポーのエスカバー使ってたけど、夜はプロペトにしてる。
そのほうが調子いいみたい。
朝はベタベタになるからエスカバー。
化粧はほんのうっすらだけど、赤くなるからできるだけやめようと思う。 マスクの内側にコットン貼ってるけど摩擦がほぼ無くせていいよ
あご・両頬・針金入りの上部は１枚を切って横一列に貼る感じで私は合計４枚使ってる
セロテープだと粘着が低いからサージカルテープがおすすめ
コットンもサージカルテープも百均ので充分だよ サンホワイト伸びがすごくいい
これでかなり乾燥緩和しそう
つけすぎには注意かな 強く押したせいか出しすぎてしまった… サンホワイトいいよね
ただほんとに伸びがいいから白色ワセリン使ってた時みたいに指に薄く伸ばしてからつけると
薄付きすぎて意味なかったから加減難しい 暖房が入ると火照って顔が赤くなる人いる？
去年なってしまってトラウマ。。これからの季節怖いな… >>871
なるなる
冷えのぼせと思ってて熱持つ分だけ肌乾燥してる
顔は火照るのに末端は冷えない？
靴下2枚履きして着込んで暖房控えめにしてたら良い感じだよ
血流良くするために運動も少し始めた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
