【角質培養】美肌をとりもどせ！62皮目 [転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。
肌を優しく扱うと言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！）
肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく、レッツトライ！
下記のテンプレを読んでも、まだ判らないことがあって質問する場合、
現在の肌質とお手入れ状況を併記して頂けると、
的確なレスがつきやすいと思います。
次スレは>>980を踏んだ人が立てて下さい。
まとめサイトや関連サイトは>>4
よくある質問は>>5-8
おまけ情報は>>9-10
※前スレ
【角質培養】美肌をとりもどせ！61皮目
http://itest.2ch.net/rio2016/test/read.cgi/female/1436203926 外に出なければ日焼け止め塗ったりクレンジングしたりしないでいいのにな
週末引きこもるとちょっとましになっても平日また悪化する ビニール肌だったけどファンデーションやめて、化粧水もやめて、何もかもやめて6年くらい経つ。今はせめて馬油だけ塗ってる。てゆうか、寝る前に馬油だけ塗ってたら全顔プルンプルン。
洗顔は気になった時だけティッシュを畳んで、濡らして軽く撫でる。3層くらいは肌が育った感じする。でも体の他の部分に比べたら、まだまだ薄いけど。これからも放置し続ける。 >>651
皮膚が薄いっていうのは、どうやってわかるんですか？ >>651
馬油塗ってたら寝返りとかうったら枕に付いちゃうと思うけどずっと仰向けで寝るタイプ？
寝返りうてないのがストレスになって続かないんだよね >>652
二の腕の内側と比べたら、やっぱりぜんぜん赤みもあるし、毛穴もあるし。
透明感って実は何層にも白い肌が積み重なって出来てるんだろなって思う。
赤ちゃんの肌から減点方式で肌が擦り減るなら、何にもしないでノーメイクを貫きたかったなぁ。 >>653
全顔テッカテカに塗る日もあるし、目の周りだけ、口の周りだけ塗る日もある。ティッシュオフしてから寝るのもいいかも。
全然関係ないけど座椅子で寝るのが好きだから、ついにベッドの上に座椅子置いて寝てるｗ乗ったことないけどファーストクラスの椅子の形にして寝てるから、肩こり腰痛治ったｗ首が一番楽で、もう平面では寝られない。 >>655
肩こり治るの嬉しいけど、座椅子で寝るとお尻痛くならない？
でもいいこと聞いた、ありがとう 楽天で売ってる1億円座椅子とか42段階ギアのやつ。腰は金具が当たるから毛布を折り畳んで置いたり、膝下は大きなクッションで足を乗せる場所作ったり工夫が必要だけど、腰と首は思ってるより曲げるくらいが自分はちょうどいい。
自分にどんぴしゃ合う角度が見つかるまでは毎日あちこち痛かったけど今は安泰。反り腰と縮みやすい首が本当に楽になった。横向きもぜんぜん快適。膝はあんまり曲げるとしんどいかな。
電気毛布に直接寝てるから、肩や背中も冷えず、この冬風邪もひかなかった。
首が牽引状態キープのまま寝れるから、シワも薄くなって明らかに小顔になった。これは馬油の効果だろうけど。
でもベッドに座椅子って、だいぶ頭おかしいから、あんまりおススメできたものじゃないけどｗ 多分これくらいの値段出すと、ほんとに無重力で寝れるんだろうけど、高いから私は4000円台のやつ。度々長文、スレチ失礼しましたm(__)m
https://item.rakuten.co.jp/low-ya/f101-g1007-100/ バスタオル丸めたのを首の下に敷いて、普通にベッドに寝るのが一番いい気がするけど
人それぞれ、なんだろうね 日焼け止めとお粉だけのお化粧（？）を何年も続けてたけど、
休職したのでそれすらやめたら、数か月で鼻の毛穴が消えた。
やっぱ日焼け止めも肌に良くないんだね。 >>663
あんまりしてなかった。
洗顔もぬるま湯のみで、タオル使わずに水をはらって、
たまに化粧水つけて自然乾燥してた。
>>664
ファンデはもう何年も使ってないよ。 ミネラル系の石けんで落ちる日焼け止めとかでもやっぱりダメなのかな？ ひと月経つごとに肌の凸凹が目立たなくなってると思う。
最近はサッポーのクレンジングもサボり気味で水洗顔だけ。
洗った後はサッポーのエスカバー。
楽すぎるけど、これからの季節は粉ファンデは塗らないとダメだろうな。 この数ヶ月でビニール肌になってしまったんだけど
ビニール肌の克服にはこのスレで合ってますよね？ 男29歳だけど15歳からニキビに悩んで色々試してきて最近はシンプルケアにして綺麗になってきてます！まだ赤ニキビ跡がシミで残ってるけどこれもゆっくり解決してきてます。
水を毎日約1〜1.5リットル飲む、レモン水を飲む(ポッカレモンを入れて飲んでます) 、ペリエ(天然炭酸水)にポッカレモンを足したり、夕方以降に卵(黄身のみ)+納豆+ご飯を食べる、ジムで鍛えて代謝を上げる、よく寝ること、タバコは禁煙外来で辞めた。ヨーグルトを食べる。
今は新大久保辺りで買った韓国のアロエ系の化粧品類が刺激が少ないので使用。赤みすぐ引きますよ！ベタつかないのでオススメ。洗顔料を使っての洗顔は2〜3日に一度で、あとは朝と夜にぬるま湯でぱしゃぱしゃする程度。少しでも参考になればと思います。 韓国化粧品がブームになったのって、やっぱり冬ソナとかの女優さんが
美肌だったから？
時系列知らないからテキトー言ってるけど… シンプルケアってどこからがシンプルなのか分からない 化粧水、乳液使っててもシンプルケアって言う人もいるから 美容液あれこれ使ってたり朝晩で使う基礎化粧品変えてたりマスクやソフトピーリングなんかをマメにやってる人はシンプルよりリッチケアなイメージ
だからそういう人が朝晩同じ化粧水と乳液だけに変換したらそれはそれでシンプルなんだろうなーって 化粧水や乳液、化粧品すべてには合成界面活性剤が入ってる。食器洗剤と同じ成分。
水と色んな物を引っ付けて安定させる事が出来るから、それが肌に乗った時に潤ってるように見える。
事実は延々と肌のバリアを壊し続けてる。
薄っすーいマジックリンを毎日顔に塗ってるようなもん。 洗浄の界面活性剤と化粧品の界面活性剤って違うんじゃなかったっけ？ 陽イオン界面活性剤とか陰イオン界面活性剤とか…
複雑な時代になりましたね マーガリンをプラスチックと同一視する人たちと似た類だな 荒木飛呂彦になれる方法を見つけた
2週間足らずで年相応の若返りを実感中睡眠不足も栄養偏りも関係なしにどんどん良くなっていてる
年不相応に老けた人がいるなら力になりたい 荒木さんは漫画ばっかり描いてるから日に当たってないだけじゃない 「界面活性剤にも種類があって、これはダメでこれは大丈夫！」っていうの
化粧品業界が新しく化粧品を売り出すための情報にしか見えない >>692
だって新しい情報が増えるたびに新製品が出て、
そこからさらに「あの成分はダメ！」って情報が出て…の繰り返しじゃん 人体に悪影響だと言われていたものがそうでもなくて、新しい身体に優しい成分が何年後かには実はやっぱりだめでした
なんてことはよくある いろんな界面活性剤があるというのはそんな話じゃないよね >>690の話は確かに関係ないね
私はあくまでも>>693へのレスだから許してね 春だからか、ちょっと肌の調子が停滞。
毛穴も冬より目立つし。
ここからは紫外線対策が重要よね。 日焼け止め毎年悩む
軽いのだと焼けちゃうし、重いのだと落とすとき角質まで落としちゃいそうだし 人それぞれだと思うけど洗顔のときやっぱ軽くこすった方が調子が良い
肉がよれるまではやり過ぎだけど軽く撫でるようにするのが良かった >>704
蒸しタオルはやめた方がいいんじゃない？ ぬるま湯をすくってかけてすくってかけてのやり方は重度の乾燥肌向けじゃないかな
手洗う時だって擦らないと全然汚れ落ちないし私もすくってかけてのやり方の時は顔がザラザラで白ニキビいっぱいあったけど少し擦るようにしたら白ニキビもなくなった ぬるま湯をすくってかけてすくってかけてのやり方は重度の乾燥肌向けじゃないかな
手洗う時だって擦らないと全然汚れ落ちないし私もすくってかけてのやり方の時は顔がザラザラで白ニキビいっぱいあったけど少し擦るようにしたら白ニキビもなくなった こするのはやっぱり肌が痛むので私はサッポーのクレンジングと洗顔フォーム使う。 結局個々の肌質・体質・季節・アレルギーやその時々の体調とかによるんだよね… 去年より色が白く、たるみもなくなった。
気がする。写真で比べただけだけど。 角質が剥がれたビニール肌だと自覚した先月は、透明の日焼け止めオンリーでファンデも使えず地獄だったけど
先週からCCクリーム＋フェイスパウダーでベースメイク再開
でもCCクリームで粉拭いて浮いてしまうので凹む
ベースメイクはジェルでオフして洗顔は普通の石鹸でしてる
肌の状態は保湿最優先にしてコットンは使わない・手のひらでなじませる程度だけど、先月に比べればだいぶマシになってきたけど
角質培養してるとスキンケアにお金がかからなくて楽でいいわ >>655
もうここ見てないかもですが、
馬油テカテカに塗った次の日の朝はどうする感じなんでしょうか？
あまり洗顔してないとのことなので気になって。
馬油も酸化するからやっぱり塗りっぱなしはよくないですよね？ 気温が高くなったせいか晴れてるせいか、毛穴が目立つようになってきた
脂がテカテカでキッタネェェェ
冬の間、洗顔なしニキビ治療薬とワセリンだけで過ごしてきたけど角質培養に限界を感じる 顔を洗わないと私は白ニキビができちゃう。
やっぱり時々石鹸できちゃう顔を洗う。
最近調子良い。
毛穴はまだだけど、以前より小さくなった。
顔の凸凹が確実になくなってる。
月単位、年単位だけど。 友達Aが、「BとCと3人でこの前(私)の肌が綺麗だと噂してたんだよ」と言ってくれた
ひどい思春期ニキビの跡とビニール肌からやっとここまできた 長かった
最初の1年は日焼け止めすら塗らず完全に洗剤断ちして痒くても触らず徐々に緩めて4年目
今はもうファンデなしで日焼け止めだけだ
みんながんばれ なかなか自然に抜け落ちてくれない飛び出たまんまの角栓さんをうまくカットできない… >>720
毛抜きで皮膚に触れないように角栓だけつまんで抜いてる 角栓やモサは眉毛用のハサミとか女性向けの肌用シェーバーで刈れるって聞くけど
硬い角栓にめり込んですっぽ抜けちゃったら結局ダメージ負いそうやな >>723
埋没してたら抜く必要がある
飛び出てたら排出されるまで我慢すれば毛穴はちゃんと閉じる
毛穴は肛門 肌質とか化粧品とか間違ったケアとかいろんな要因があるんじゃないのかな
がさつなケアしてて安物の基礎化粧品使ってても毛穴レス美肌の人もいるし、
高い化粧品と丁寧にお手入れしてても美肌になれない人もいる
生まれもった肌質は大きいと思う 生まれもった肌は綺麗でもそこにホルモンバランスやら花粉症やらアレルギーやらで簡単に汚肌になるもんね… >>727
確かにな。
なんだかんだ最近思うのは、洗顔料のちょっといいやつで洗顔するだけで済ますほうが、化粧水やら美容液やらなんやかんや付けるより肌の調子いいのかもってこと。
一番大事なのは食事と睡眠なのかなと。 薄肌の敏感肌で毛穴の目立つ肌です
角質培養を始めて1ヶ月弱になります
朝晩の洗顔はサッポーのクレンジングクリームだけで終了にしてますが
少しでも肌への負担を減らしたくて朝はぬるま湯洗顔にしようと思ってるんですけど
皮脂が多いのでぬるま湯だけでいいのか不安です
元々皮脂が多いけどぬるま湯洗顔している方はいらっしゃいますか？
ぬるま湯洗顔でトラブルはありませんでしたか？ >>731
試すなら夏以外がいいと思うよ
皮脂が多いと酸化してしまった場合のダメージが半端ないし
とりあえず今より軽めにしたいなら、くるくるしたりせずに伸ばすだけにして流してみては？ >>732
やっぱり酸化は肌に良くないですよね
ぬるま湯洗顔は冬までやめて今は肌に触れるときの摩擦をできるだけ減らせるように頑張ってみます ライトな角質培養を始めて一ヶ月なんだけど、鼻の角質の厚みがバラバラｗ
まさに傷の治りかけって感じになるの面白いね
クレンジングのしすぎで荒れ荒れの薄肌だったからこうなってるんだろうだけど
皮が再生してきてますよっていうアピールがすごいわ我が鼻 化粧しない方が角質を育てやすいんだろうけどノーメイクで会社に行く勇気はないから困った 2年かかったけどようやく赤みだらけ、毛穴ﾊﾟｶｰﾝ、ニキビポツポツから普通肌になれた
皆も頑張ってー >>737
うらやましいなぁ
自分も昔の737さんと同じような状態で、水洗顔＋ハトムギ化粧水＋紫雲膏でケアしてます
心がけていたこと、効果があったこと（運動、早寝など）など教えていただけると幸いです >>738
もし参考になれば…あまり綺麗な方法じゃないので、試す場合は自己責任でね
まず朝は洗顔しない(目ヤニは濡れティッシュでとる)
メイクは普段は日焼け止め乳液のみ
ガッツリする日は目元は専用リムーバー、他はジェルで擦らないよう、ぬるま湯で落とす
お風呂に入った時に石鹸をモコモコにたっぷり泡立てて顔に乗せてぬるま湯で流して洗顔
その後スキンケア
ホホバオイル→化粧水→美容液だけ
乳液やクリームを使ってた時期もあったけどニキビが悪化したので無くしました
生活態度は…なるべく睡眠をとるようにしてるのと、PMS対策に漢方(カミショウヨウサン)を飲んでます
血行が良くなる効果もあるようなので肌にもいいのかもしれないです、薬局で買うより病院で処方してもらった方が安いです
長文すみません、少しでも良くなるよう願ってます！ 高級化粧品やエステ何やっても肌が良くならなくて、髪の毛一本触れるだけで赤み痒み出るほどの敏感肌で、ふと悟りを開いたかのように
「なぜ同じ生き物の皮膚なのに体(特に二の腕とか)はつるつるで顔だけこうなるのか？もしかして同じような扱いをすれば同じようになれるのではないか？」
と考えたのがきっかけで始めて5年以上経つ
確実に肌強くなったし、二の腕の皮膚に近づいたよ、肌の表面のバリアを守るのは自分は一番大事だと思う >>740
私も顔だけなんだけど体は強いからシャカシャカタオルでゴシゴシ洗って何もつけなくてもスベスベお肌なのよね
なんで丁寧に泡で洗って成分にも気をつけてる顔だけ荒れるのかわからないわ 1日一度だけ洗うのと違って顔は2回洗う上にクレンジングもするからだと思ってる、でも化粧品の成分で荒れてる事の方が大きいとも思う、同じ手入れしてたのにいきなり荒れ出した場合なんかはそれしか考えられないから使ってる化粧品見直すしかないよね 実際荒れてるときに原因かなと思った化粧品やめたら治ってきたし なるべく擦らないように気をつけて生活してると髪の毛当たる程度や何もなくても顔が無性に痒くなって結局我慢しきれずにかいてしまう 蓋になる基礎化粧つけるたびアゴにニキビできちゃうからそこだけ化粧水だけにしたら毛穴も目立たなくなって顔のどの部分よりも綺麗になった
頬とかＴゾーンも同じようにしたいけど乾燥するから難しい
そのうち乾燥シワに耐えれず結局クリームとか塗るんだけど我慢するべきなのかな 賛否両論あるだろうけど自分は界面活性剤を極力避けたら肌のキメが整って強くなった
洗顔は主にガスール、クレンジング後は石鹸素地が主成分の固形石鹸、クレンジングはホホバオイル、化粧水はやめて保湿はスクワランオイルのみ もちろん擦らない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
