【角質培養】美肌をとりもどせ！62皮目 [転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。
肌を優しく扱うと言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！）
肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく、レッツトライ！
下記のテンプレを読んでも、まだ判らないことがあって質問する場合、
現在の肌質とお手入れ状況を併記して頂けると、
的確なレスがつきやすいと思います。
次スレは>>980を踏んだ人が立てて下さい。
まとめサイトや関連サイトは>>4
よくある質問は>>5-8
おまけ情報は>>9-10
※前スレ
【角質培養】美肌をとりもどせ！61皮目
http://itest.2ch.net/rio2016/test/read.cgi/female/1436203926 すごい粉吹きなんだけど、これをこすらずに落とすにはベットリなにかを塗らないといけない >>351
リセットスキンケアは化粧水乳液の効果よりも
顔のたるみに効果があったよ >>353
ありがとうございます。
続けてみます。 >>352
自然に取れるのを待つのはだめなの？
２ヶ月で肌断食成功したけど。 粉吹って乾燥？
だったら自然には取れないんじゃない？
私は一年間続いたから肌断食は断念したけど。
角質培養って保湿はしていいんじゃないの？
化粧品塗ったら粉吹きは無くなるんではないのかしら？ ミネラルファンデーション使ってる方は何を使って塗ってますか？
やっぱりブラシはあり得ないのかな
なんか全ての元凶はブラシな気がしてきた >>357
肌が痛むならブラシよりパフでつけたほうがいいね 手で触らないよう気をつけてるつもりだったけど
シャワーは弱めてとはいえ顔に当ててた… 始めて約1ヶ月半、肌がツルツルして来た。
見た目は変わらないのに手触りが違う。
見た目が変わるようになるのはいつ頃からかな。
毛穴とか。 ブラシでパウダーつけると小さいニキビできるわ。
最初は雑菌でも繁殖してたかと思って何度も洗ってよく乾かしてみたけどダメで、
結局こすれるのが致命的にダメなんだなと思ってブラシ捨てた。 私はパフの方が摩擦気になる
タクロンの毛量多めのブラシでささーっとつけるくらいだからかな わたしもパフよりブラシの方が良かった派
安い動物毛のじゃなくて、ちょっと良い熊野筆と
ほんとにほわほわのみっちり毛がつまったタクロン使ってる
テスターで触れる店舗で買うのがおすすめ。それでコメドがずいぶん減った ブラシの刺激はあてかたもあるんじゃない
パフもスポンジとかふかふかのとかあるよね
スポンジは摩擦感じる >>363
パフ優しく当てて使うから摩擦ないけど、撫でるように使ってるってこと？ そーっと泡をのせて流したつもりだったのに
頬にあるニキビのかさぶたが取れてまた血が…悲しい ワセリンを買いたいんだけど、今まで白色ワセリンを使ってました。
サンホワイトって、全然違いますか？
正直プロペトとの差も良くわかりませんでした。 私はサンホワイトよりプロペトの方が良かったのでなんともいえないです。
サンホワイトは、つけると火照って赤くなりました。
皮膚科の先生によると、どれがいいかは人それぞれだそうです。 >>370
レスありがとうございます。
今まで合っていたならそれで良いんですね。
白色ワセリンにします。 数ヶ月で改善した人とかもとから大したことなかったんだろうなー
自分は2年経っても治らない
まぁ昔に比べたら全然マシだけど >>372
私も、何年も角質培養をしてたけど変化ナシでした。
けど化粧水などの付け方を変えたら、途端に良くなりました。
面倒だけど3日だけ、ぜひぜひ試してみてください。
私はマッサージの所は省略してます。
http://www.royal-web.net/broadcast/movie04.html 高級なオリーブオイルをつけると肌の調子がよくなる
日本薬局方のオリーブオイルをつけるとニキビできる
どう違うんだろう
どちらも精製してあるよね？ >>374
風味が消えるから、本当にエクストラバージンとかなら精製は全くしてないはず
加工は最低限で、マジで実を絞っただけだよ
違いとして考えられるのは、
ビタミンEオイルは肌に良いけど、ビタミンEは精製過程で飛ぶ
オリーブオイルは光・空気・熱によって劣化するため、高級なやつは実の収穫時からそれを最小限に抑えてこっちの食卓に届くように気を使われてるが、精製オリーブオイルは雑な扱いでとっくに酸化・劣化してることも多い
あと、オリーブオイルはほぼオレイン酸だから、アクネ菌のニキビには逆効果になると思う メイクを落とす時に純石鹸だけで落としてたんだけど、色付き下地とかリキッドファンデとか使った後にだけ皮剥けみたいになることに気付いた。
触ったら普通の肌だからファンデとかが落ちてないだけだったのかも
ワセリン塗ったら逆に肌に悪いわ 石鹸で落ちるファンデじゃないと落ちてないの当たり前 ワセリンでやってきましたが馬油にしてみようかと思います。馬油では培養にならないでしょうか >>377
パウダーファンデやパール入りアイシャドウなら石鹸で落ちるって書いてなくても純石鹸で十分落ちるよ >>379
リキッドファンデって書いてんじゃん
あとパウダーでも下地使ってたり見た目は落ちてても落ちてないものも多いからね
石鹸で落ちるをうたってるものの方がいいよ 2年ほど普段は日焼け止めとお粉のみ
純石鹸2度洗いで落としてる
なかなか肌色が均一にならない… 角質培養とミネラルファンデを使い始めて二か月目だけど午後になると鼻の角栓や顎のモサが兎に角目立つ
潤い不足？それとも皆が通る道？
これらは時が経つのを我慢するしかないのかな http://blog.livedoor.jp/namepower/archives/1307829.html
1980年時点での約12000人、1592の通名苗字のうち件数上位から記載。
■多すぎる
［新井］［山本］［木村］［金本］［金田］［安田］
■非常に多い
岩本・金沢・金山・金光・高山・徳山・平山・松本・山田
■結構多い
青木・青山・秋田・秋山・岩田・池田・伊藤・大山・大原・岡田・
岡本・岡村・加藤・金海・金村・金原・金岡・金森・金子・金城・
金谷・木下・ 国本・河本・坂本・斉藤・清水・白川・杉山・鈴木・
田中・高木・高島・高田・高橋・玉山・玉川・田村・武田・巴山・
豊川・豊田・中山・中村・中島・成田・夏山・西村・西山・ 野村・
橋本・林・原田・平沼・平山・平田・平野・福田・ 星野・星山・
松井・松田・松岡・松原・松山・松村・光山・宮本・南・安本・山崎・
山下・山口・吉田
■多い
安東・安藤・石川・石井・石原・石山・井上・伊原・今村・伊山・
岩城・岩崎・岩田・岩村・上田・内田・大川・大倉・大島・大城・
太田・大谷・大野・大林・大宮・大村・大本・小川・河東・金井・
金海・金川・金島・金林・香山・川島・河村・川村・川本・神田・
完山・木本・木山・清原・清本・呉本・小林・小山・近藤・佐々木・
佐藤・沢田・重光・茂山・島田・新本・杉本・高野・高原・高村・
高本・竹村・竹本・武本・竹山・谷川・谷山・徳永・徳原・富田・
富永・富山・永川・永田・長田・成本・新田・延山・葉山・長谷川・
花田・華山・春山・平川・広川・福本・福山・藤井・藤田・藤本・
藤原・文山・星本・本田・松井・松浦・丸山・三浦・水原・三原・
三井・宮田・村井・村上・村田・森田・森本・森山・安川・柳川・
梁川・梁本・山中・山村・横山・吉野・吉原・吉村・吉本・渡辺 一回敏感肌になったら治らないのかな？
外に出て外気にあたるだけで痛いのが2年経っても治らない それ敏感肌じゃなくて痛みの閾値が下がってるだけじゃね >>386
皮膚じゃなくて神経の問題じゃないかってこと いつも同じ位置に目立つ毛穴がある
そこだけどうしても構いたくなっちゃう だいぶ肌が安定してきた。
ニキビも全くできなくなった。
このまま毛穴も閉じるかな。 洗顔料使わなくなってから良くなっきた
お湯で落ちる系の下地やパウダーもっと増えて欲しいな 夏から始めて1ヶ月半位でやっと毛穴が閉じてきた。
脂が多い日はまだ開いちゃうけど、調子がいい日は10代に戻ったみたいな肌になってきた >>392
10代てすごいね。
おいくつか知らないけど、私は50近いからそこまではないわw
1ヶ月ごとに突然つるっとする時がやってくる。
まさに今朝がそう。
角質が育ってるかなと思うとワクワクする。
以前は使えなかった日焼け止めが使えるようになった。
ちゃんとバリアが働けば以前赤くなっちゃったヒフミドも使える日が来るかしら。 肌綺麗にするのが難しかったけど、最近超簡単に肌をきれいにする方法を知った。
それは、自宅やトイレでクリトリスを刺激すること。
ホルモンバランスが整って、肌がツヤツヤになった。
アレをたまにやるとニキビや肌荒れもなくなったよ。 角質育つと、以前は使えなかったアイテムが使えるようになったりするよね。
楽しい。 >>395
そうらしいですね。
私は、敏感肌はずっと敏感肌のままだと思ってました。
日に日に赤みが取れてきて、柔らかくなる。
肌断食をしててうまくいかなかったけど、
私にはこっちの方があってる。
冬が来る前に気づいて良かった。 旦那がいる人への妬み？
人の人生を引きずり下ろそうとする他人は無視して 風呂入ると痛くなる
角質ふやかしてとれちゃってるのかなあ >>396
おなじく最近肌断食から移行してきました
いつ頃移行されてスキンケアや洗顔どうしてますか？
肌断食中のクセでよく化粧水忘れてワセリンだけ塗っては乾燥してしまうのでよろしければ参考にしたいです… >>401
約三ヶ月前から始めました。
サッポーの敏感肌プログラム沿ってやってます。
最初クレンジングとエスカバーだけを使って、二ヶ月目から化粧水と日焼け止めを追加しました。
日焼け止めはヒリヒリして使えなかったのに、最近は大丈夫なんですよ。
たまにお化粧もします。
でも化粧水はなくても良さそう。
三ヶ月目からはクリームを使ってみようかなと思ってます。 テンプレには乳液やクレンジングを使うのも可と書いてありますが、
これらを避けてる人いますか？ >>402
詳しくありがとうございます！
三ヶ月で変わるんですね〜
サッポー高いと思って避けてたけどクレンジングだけでも良さそうなので検討してみます！ >>403
乳液はベタベタするのに乾燥するからクリームで保湿するようにしています。
クレンジングはどの商品が肌に良いのか判別がつかないので、純石鹸で落としています。
良いクレンジングがあったら使いたいんですけどね 最近は、お風呂を上がる前にワセリンをつけるだけ。
ビーソフテンなどの医者からもらったローションでさえ
付けない方が肌がきれいなんだけど、これって肌断食だったの？ ビニール肌がやっと曇ってきた。
３ヶ月かかったよ。 >>410
徹底して肌をこすらない。
特に肌が濡れてる時にこするとヤスリのように荒れました。
ファンデはミネラルファンデをブラシでふわっとつける。
ポイントメイクも少しするけど、お風呂でお湯で落とすだけ。
残ったら放置。無理してメイクを落とす方が肌にダメージある。
もちろん洗う時、肌に手は触れない。顔にお湯をぶつけない。
お風呂を上がる前、顔が濡れてる内にサンホワイトを2cmくらい
手に伸ばしてから、肌をこすらないように手のサンホワイトを移す感じでつける。
朝は顔を水洗顔。
顔が濡れてる内にサンホワイト。
寝るときは顔を上に向けたまま、枕やシーツで顔をこすらない。
普段も顔に触らないように気を付けました。
私の場合、アレルギーが原因で掻きすぎてビニール肌になってしまったので
普通の人はこんなにかからないと思います。 >>411
刺激厳禁ですね
私は知り合いの美容サロン経営してる人にプラスチック製の洗顔ミトン勧められて使ってたからビニール肌になって
とんだ美容家さんだわ 角質培養+シンプルケアを徐々に進めて3年目だけど肌質が変わった
水分と油分のバランスが整ったおかげか手が肌に吸い付いてもちもちする
以前は洗顔後の肌ってつるつるしていて油分が全く感じられなかった
そのくせ翌日は鼻がテカテカギトギト毛穴全開
今はギトギトになることがないから毛穴の開きも黒ずみも無くなったよ
皮向けやごわつく時期もあったけど続けて良かった
以前のケアは石鹸洗顔→化粧水→乳液→オイル→クリームで
そこから徐々にアイテムを減らし今は濡れた肌にHABAのスクワランを1滴だけ
洗顔は朝はぬるま湯で夜はミルふわ全身ベビーソープ
化粧(MMU)した日は赤箱で落としてる >>411
>>413
日焼け止めはつけないんですか？ >>411です。
>>412
お気の毒です。
中には、洗顔ブラシや手ぬぐい洗顔をした方が調子が良いと言う人もいますから
そういうのが合う美容家さんなんでしょうね。
私も安易に人に勧めないようにします。
けど肌の表面なら、きっと治るの早いですよ。
実験済みですが、肌が濡れてる時に擦るとダメージがほんっとに酷いので
マッサージ、顔のツボ押しも十分に気を付けてください。
>>414
書くのを忘れました。すみません。
朝はサンホワイトの後、皮膚保護クリームと日焼け止めパウダーを塗ってます。
ミネラルファンデーションにも日焼け止めが入ってるので、ファンデの時もあります。
液体は肌にダメージが強いので、液体の日焼け止めやリキッドファンデ、アイシャドウクリームも
使わないようにしています。
皮膚保護クリームは、花粉や黄砂やPM2.5で顔が痒くなってしまうので、これは外せません。 >>414
紫外線情報を確認してつけたりつけなかったりです
つけるといってもSPF20のデイクリームとSPF15のミネラルファンデとSPF50のUVパウダーだけど
その日の予定や紫外線の強さに応じて上記を組み合わせてる
乳液やジェル状の日焼け止めは合わないものが多いので使ってない >>415
>>416
ありがとうございます。
やはり粉のほうが肌に優しいのですね。
UVパウダーのサンプルサイズをあまり見かけず液状より高くて吟味が面倒だったのですが頑張って探してみます。 >>415
横からすみません
皮膚保護クリームはどこのものでしょうか？ >>418
>>415です。
おはようございます。
私が使用している皮膚保護クリームは
クリアーGと言う物です。 >>408
塗らない方がいいかもしれんが、粉吹き隠すにはワセリン使いたいよ
ワセリンすらいらなくなったら完治なのかな
最高のミネラルファンデで美肌にしてるけど今こんなのが出てるのか 肌は体質・内臓の状態を反映する
体の中からキレイになるためには、毒素を殺し、排出するしかない
美肌の人は皆、快便 この違いを理解してない人が多い
腸まで届く乳酸菌･･･メーカーが開発したヨーグルト
腸まで届いて増殖する乳酸菌･･･熟成キムチ、ぬか漬け 動物性乳酸菌より植物性乳酸菌のほうが、大半の日本人には合ってる
ヨーグルトより糠漬けが効く
しかし、これを放送したテレビ局はある業界・スポンサーから猛抗議された 始めて二ヶ月。
なんとなく最近停滞気味。変化なし。 目薬とか日焼け止め塗り直しとか
なんやかや顔触ってしまう 手はヤスリだと思え、濡れてる時は特にというのを読んで
顔洗う時になんとなく撫でて泡とか落としてたのをやめて水を持ってくだけにしてみてる
あと化粧水つける時もつい手を何度も肌に滑らせてたけど、手に広げてそっと押し当てるだけに
でもそうすると化粧水が全然染み込まずいつまでも肌表面に残ってというか単に化粧水で顔濡れてるだけ状態になって
その後どうしたもんか迷いつつ何度か手を当てたり濡れたまま保湿液つけちゃうけどこれでいいのかなー いつも思うのだけど、化粧水は奥深くまでは入らないですよね？
表面で乾いた状態ではないの？ 最初は、体調を悪くしたことから始まった角質培養的な生活…
というより放置に近かったと思います
それからもう15年近くが経過しました、アラフィフの中年です
顔中角栓だらけ、毛穴パックを裏返したような時期もあり、
おでこ一面脂漏性湿疹みたいなひび割れに覆われた時期もあり、
今となっては色々なトラブルも思い出となり、肌は安定しています
ひどかった毛穴もすっかり閉じ、普段はすっぴんですがメイクをしっかりしても全く肌荒れはありません(元々アトピーもあるので、製品選びには慎重ですが…)
まずシワが全くと言っていいほどありません
シミは、小さいものはあります、そばかすくらいの色です
培養は、長い道のりで、挫けてしまいそうになるとは思います
女性にとって、化粧やお手入れは、人生に関わってくるくらい重要なものですから…
強い意志と、反対にあまり細かいことを気にしない大ざっぱさとが必要になるかと思います 肌断食に近い角質培養をして4ヶ月くらい、今日半年以上ぶりに親に会ったら、ダメ出しが多い辛口の母にニキビ跡や肌質がきれいになっていると褒められた！
角質培養の効果って、自分にしか分からない僅かなものかもと不安なっていたから嬉しかったよ
これだけだと自分語り参考にならないと言われそうなので、メイクとスキンケアを一応書いておきます
化粧は石鹸で落ちる日焼け止め、シルクパウダー、MMU。カラーコスメは普通のデパコス
洗顔は純石鹸でぬるま湯の1度洗い。多少メイクが残っても気にしない
保湿は精製椿油とサンホワイトを朝昼。ここ1ヶ月はフラーレンのみ追加 >>430
まだ石鹸や洗顔料、保湿液使ってるアホがいるのか
マジワロスよね
男ってこんなもんなのかしら >>436
洗顔料を使わずにメイクを落とす方法があるの？ ないよね？ メイクは石鹸で落ちると思ってる人もいるし
肌に残ってもヘーキヘーキwみたいな人もいるし
まぁ色々だよね ぬるま湯洗顔の方に聞きたいのですが最後に冷水をつかっていますか？
それとエタノールの入った化粧水は角質培養時にはよくないのでしょうか？ >>438
石鹸で落ちるメイク用品使ってれば落ちるでしょ？ >>440
言葉足らずだったね
普通のメイク用品でもってこと 髪が当たって赤くなったところが殆ど消えた。
痒みはすっかりなくなった。
赤みもだいぶマシ。
あと一ヶ月で三ヶ月、また少し変わるかな？ 化粧水を30枚入のマスクに置き換えたら、耳たぶみたいな柔らかい肌になってきたよ。嬉しいな 美容家って角質は悪者って思ってる人が多いからビニール肌の人多いよね そうなんだ
統計とるほど実物の美容家を間近で見たことないや >>443
化粧水をやめてマスクしている、ということ？
30枚入りとわざわざ…化粧水と同じ値段といことかや >>448
わかりにくい説明でごめん
化粧水のかわりにパックしてると言いたかった
クリアターンのVCマスクて奴ね >>443>>449
パックなのか
手でさわるよりいいのかな
とりあえず柔肌羨ましいわ 大物ニキビができてしまってふとメラノCCだけを塗ったらどうなるかと思い、2滴を顔全体、1滴を大物に塗ったら、一晩で溜めてた角質のごわごわ感と過剰に出てた皮脂が消えた…
インナードライ肌はビタミンCだけだと乾燥がひどくなるって聞いて躊躇してたけどそれもないしもしかして脂性寄りの混合肌だったのかも？
合成界面活性剤入っちゃってるけど、もしニキビも消えるなら今後のスキンケアはこれだけでやっていきたい… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
