613です。
確かに潤いが足りなくて乾燥していただけっぽいw本の通りではないですね…
化粧水のつけ方とかあらためて見直してみたら、乾燥改善されてきたので嬉しくて書き込んでしまった
本読んでからは、化粧水は片手いっぱいくらい使っている！
午後になると少し皮むけもあるけど、前よりずっとよくなった

化粧水ジャバジャバ、てのひらプッシュとか、ここの人は既にやっているかもしれないけど、新たにいろいろ買うより自前のものでもなんとかなってきた例ということで…！