0384メイク魂ななしさん垢版 | 大砲2017/02/19(日) 17:19:10.12ID:7RM0CIUL0 消化にかかるエネルギーが肌の修復に使われてるんだろうね 正月明けから糖質と小麦グルテン制限始めたんだけどいい感じよ。夜は主食抜きでおかずのみにしてる