>>191
充実野菜の人参(野菜ジュース)にプロテイン溶かして、亜鉛とビオチンのサプリメント摂ってたら2ヵ月くらいで爪と髪の毛がしっかりしてきたよ
ジェルを休むと治るって、ジェルの成分が悪さしてるのかね？
それともジェルの収縮で剥離しちゃうのかな