花粉症マツコ達の参考になればと思うんだけど
ヨーグルトが効くかもしれないわ
アタシも結構重い花粉症で1〜5月は薬飲んでて、にも関わらず毎年2〜4月は肌荒れでファンデが乗らなかったのよ
でも今年は肌荒れしてないし、目や鼻の症状も軽いわ

心当たりがあるのはヨーグルト
アタシ水切りヨーグルトにハマってて、ここ半年ぐらい毎日大さじ山盛り5杯ぐらい食べてんのよ
週に牛乳パック2本分になるわ
すごく多いと思うかもしれないけど、水切りすると半分ぐらいに減るのよ

メディアで「ヨーグルトが効く！」とか言っててもアタシは信じてなかったんだけどね
良かったら試してみて