0610メイク魂ななしさん垢版 | 大砲2016/12/07(水) 04:08:57.31ID:/uvim6TY0 乾燥肌対策は 1,運動して汗をかく機会を増やす。 2,筋肉を増やすこと。水分蓄えます 3,湯で体を洗い過ぎないこと 4,湯で洗ったら保湿すること 5,かかないこと 6,お腹周りを動かすこと 呼吸時や軽く腰に手を当てて円を描く 腹筋1日朝と晩に数回する あとはFDRを肌につけるだけ