>>981
カフェインや糖分、水道水の塩素などです。
糖質制限を徹底しすぎるとそれも肝臓に負担がかかって大失敗したので、白砂糖をオリゴ糖にかえるくらいで炭水化物は普通に食べてます。
水道水は、お風呂のシャワーや台所の蛇口に浄水器をつけて塩素除去しています。