0286メイク魂ななしさん垢版 | 大砲2016/10/28(金) 00:48:03.35ID:MLJRPCkb0 あれは…スキンケアでどうにかなるもんではなかった 運動で汗をしっかりかいて、タンパク質と鉄分(サプリでもOK)を十分に摂って初めて少しずつ改善されていった感じ きっとホルモンバランスなんだと思う だから体調や循環そのものを良くするのが効くのではと