あれは…スキンケアでどうにかなるもんではなかった
運動で汗をしっかりかいて、タンパク質と鉄分(サプリでもOK)を十分に摂って初めて少しずつ改善されていった感じ
きっとホルモンバランスなんだと思う
だから体調や循環そのものを良くするのが効くのではと