こないだテレビで夏の肌疲れに効くって食べ物やってて、横澤夏子が3週間試して肌きれいになってた
毛穴、くすみ、たるみに効くって
ヨーグルト200gとココナッツミルク100gを混ぜたものを1日1回食べるっていうもの
試して4日目だけど肌の手触りが良くなってきたし心なしかくすみが取れてきた気がする
ただしカロリーがすごいから1日トータルで調整しないとやばそう