錠剤飲むと喉につっかえた感じがして吐き気出るからシナールとかの錠剤は飲むのが苦痛。
昔アスコルビン酸の粉末が白くなるって話題になったけど、あれは一年続けたけど変わらなかったな。
劇的に白くなるにはどうしたら良いんだろう。