年中紫外線対策の鬼だったが、
今春異動になり、窓際の席になって辛すぎる(窓に向かってPCが設置されている席)。
日に日に顔が黒くなり、さすがに元気がなくなってきた。
己の黒くなりやすさを恨むぜ…
どうしたらええんや…

【現状の対策】
姉金を全身2度塗り
ヘリオケア服用
トマトジュース・夜にレモン水を飲む
ビタミンC、Lシステイン等服用
昼休みにスプレータイプの日焼け止め塗り直し＋UV粉はたく
日傘年間通して差す
サングラス（透明レンズのもの）をほぼ日中は装備

美白賢者の皆様、アドバイスを頂けたら嬉しいです…