0205メイク魂ななしさん垢版 | 大砲2016/07/16(土) 03:31:25.42ID:8NOdav4J0 >>201 果物は果糖だけをダイレクトにとるわけじゃなく、食物繊維やビタミン、酵素も一緒にとれるからね 甘いお菓子食べるのとはわけが違うよ 果物でもジュースは果糖が濃縮されてて一気にとる事になるから良くないけど