ダイエットスレで脂質は単体だと吸収されず流れてしまうと見た。炭水化物と取らない限り脂質は吸収されないと！

だからアボカド単体だとあまり潤わないのに、ジャンクフード、マックのセットや、もつ鍋食べて締めに出汁で麺まで食べた翌日はやたら肌がふっくら蘇ってぱんぱんなのかな？
でも太るからできないんだよねなかなか…