◆肌が薄い人のスレ Part 9◆ [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
美容液からつくった～
クリームから作った～
って今もある？あれよかった >>137
perfect essence silkyって名前になってるのがそれだと思う
保湿が長時間持続するから愛用中 >>138
ありがと！あれやすいのにいいよね！保湿とコーティング力ある！ >>136
そうですよね。今はトロミが無いタイプの後に使うようにしてますが、
それをプラスしても水分量は保持出来てないので、フタとして付けてる意味あるのか疑問ですｗ
>>137
専科安くて良さそうなんですが、エタノールが合わないので…残念です。 ビオチンきいてる、あとは卵殻膜入りサプリ
かかとひびわれやしもやけもできなくなり肌がぬめってるみたいにむちっとつるんとした ビオチン卵殻膜いいよね。皮膚が厚い人みたくなってかかととか柔らかくなったしすべすべになってきた >>143
そうそ！どちらが効いてるかわからないんだけど、毎年かかとひびわれ激しくしもやけ足パンパンになるのがかかとひびわれてないしつるつるだよ！びっくりしちゃったよ！ ひびわれて痛くて歩けなかったりするレベルのひびわれかかとが今年は多少かかとカサカサレベルでひびわれが全くないw アボカドやオイル摂取、肉やたんぱく質はもちだけど、やはりビオチンや卵殻膜のおかげだと思う。肌がつるんとしちょる 私は何故かハトムギで少し肌がムチッとなる
ビオチンと卵殻膜も試してみる！ 身体温める食事(というか冷やさない)と運動で身体温めてたら大分良くなった ホホバオイルをつけたあとにここか前スレでオススメされてたパーフェクトエッセンスシルキーモイスチャーって化粧水つけるようにしてから肌の調子がすごくよくなったよ～ ジョギング
歩きからジョギングにしたら肌にハリが
パンプアップ？明らかに違う
ツルツルだしね、 前に30代スレでも肌がしぼんでた人が近所走りまくったら肌がパンパンになったと書いていたからやはり関係あるかね 20代でダイエットしてる人は肌薄くなるし将来シミできやすいよ しっかり食べよう >>151
あれ安いのにいいよね！
乾燥かなり和らぐ！浸透してるかはわからないけど、皮膜感がいい 毎日化粧水・乳液を日に7～8回着けて、それでも毛穴が目立つわ乾燥ニキビできるわの日々を過ごしてはや10年…
騙されたと思って白色ワセリンやってみたら、恐ろしく見れる肌になった。
化粧下地としてもかなり優秀。 個人差はあるのかもしれないけど、私の場合は薄く塗ったらモチモチする程度。
むしろたっぷり塗っちゃダメみたいだね。
普段通りに化粧水ジャバジャバ塗った上にワセリン(HG)薄く重ねとくと、皆無だった水分保持力をカバーできるからいい感じだよ。 >>159
白色ワセリンで皮むけが治ったんですが
保湿系のＢＢやＣＣクリームが乗りません
ファンデーションはどういうタイプを使っていますか？ 皮膚科で言われた使い方だけど、お風呂上がりに顔が濡れた状態でプロペト(ワセリン)で蓋をすると水分を閉じ込めるから良いって
プロペトの量はほんのすこしだけど私はそれで乾燥はしてない >>160
固有名詞を出していいのかわからないけど…
CCは今までどれを使っても浮いてたけど、私の場合は散々ジプシーした挙句の雪肌精が念願のツヤ肌だった。
ジャストの色だとやっぱり浮いた感じになるから、色はワントーン落とすのがポイント。
KOSEのカウンターでサンプル貰えるから、試してみる価値はあるかと。
パウダーファンデを買う時は、出来る限り微粒子の物を選ぶようにはしてるけど、実は今もジプシー中。
総合的に割と相性がいいと思ったのはルナソル。
でも、今回のサンプルは微妙だったから、最近はマルチに使えるプチプラのカバーコムに浮気中。
下地は浮くから使えないので、ビオレのアクアリッチで代用。
ルースパウダーは舞妓はんのおしろいが優秀。
ただ、BBだけは雪肌精もイマイチでこれっていうのが見つかってないんだよね。
というわけで、結論としては、BBとリキッドファンデ以外を気分で使い分けております^ ^
長文失礼しました。 >>162
詳しい情報ありがとう(´；ω；`)
てかてか赤ら顔で途方に暮れてたけど、やる気がでてきました
先ずはカウンター行ってサンプル貰ってきます 石鹸で顔洗うのやめて
セタフィルのジェル状のクレンザーに変えたら
調子いいよ、オススメ やっぱジョギングが一番みたい
しばらくジョギングしないと肌がしぼむってゆうか、またすぐハリなく薄くなる
走ってるときと明らかに違う、走ってるときはハリがあって厚みもでてるし、肌荒れかなりよくなる！ 私はくすみがなくなる
肌もモチモチする
体は引き締まるし肩は軽くなるし、ジョギングなしに生きられない 外寒いからエアロバイク漕いでるけど薄いや
ジョギングと何が違うんだろ ジョギングは肩周りも動かすから首から上の血流も良くなって肌が元気になりやすいんじゃない？ >>166
肌やっぱ変わるよね？
走らなくなったら乾燥さらにして、皮膚さらに薄くなる気がするんだよな >>170
変わると思うよー。潤う
言ってること分かるつもり
肌が厚くなってるようにも見えるけど、
くすみが減ってるからそう見えるのかどうかまでは区別がつかない
ともかく健康そうになるよね
メイクの乗りも良くなる >>172
わかってくれてありがと！ジョギングはじめて肌が内側から綺麗に、蘇ったというか、毎日走りまくってたときは全身プリプリ赤ちゃん肌で肌のアラがなく全身美肌だった、筋トレもしてた
加齢もあってかジョギング毎日しなくなったからか食か今は汚肌なんだけどね、
でもたまにジョギングしたらやっぱ全然違う感じがするんだな 肩周りか…。
寒い時期のジョギングは続けられそうにないし、恋ダンスを全力で1日何クールも踊ってみようかのぅ_φ(･ω･｀)ﾟ+. ジョギングして肌が変わったという人達はどれぐらいの時間、頻度で走ってるんだろう？
肌にも健康にもよさそうだから走りたいけど平日は仕事と家事でいっぱいいっぱい。
走れるとしたら頑張って週一だな…意味ないかな… >>178
2～3日ごとに4～6キロ(30分前後)ほど
全然違ってくるよー グリコのggって基礎化粧品(ローションとクリーム)使ったら、ペカっとした薄い肌がしっかりしてきた
ローションは吸い込み悪いし、クリームはさっぱりし過ぎて物足りないんだけどね そんなにジョギングいいのか
試したいけどなかなか忙しい
部屋でジョギングの役割になるような運動ないかなー ウォーキングとジョギング両方試してみたけど
ジョギングは体重を足にウォーキングよりもかけるぶんインナーマッスルをより使うから、全身に血がしっかり行き渡るように感じる
そうすれば代謝が良くなって肌に効果出るしね 私は水泳が一番効果あるな
むくみもとれるし冷えも減った
肌の調子も落ち着いてる 化粧下準備はなにつかってますか？
伸びの悪いのだと肌擦るし
わたしはアルビオンとIPSAです シャネルの下地使ってるよ
肌が薄いのって白人にありがちらしいしそういう方が合うんだと思う 栄養失調で肌が薄い人もいるんだろうな
日本の痩せの基準は不健康レベルだから、もともと肌が薄めの人がそれに合わせたらもうペランペランになりそう
自分はBMIは22にして、筋肉つけてプロテイン飲んでジョギング続けることで
化粧水だけで肌の保湿が間に合うほど元気だわ
若い頃はBMI19にしてたけど、あれは死んでなかっただけだわ…
体力もなくてだるくて貧血で、鬱っぽくて肌も全身粉吹いててゾンビみたいだった >>190
栄養失調や低体重で肌が薄いなんて考えたこともなかった！
BMIは15ほどなんだけど、さほど痩せては見えない。
胃が丈夫じゃないので食べて増やすのはなかなか難しいけど、プロテイン摂ると体重増えますか？
あとは苦手だけどマルチサプリでも摂ってみようかな。
確かにいつも怠くて全身粉ふいてるわｗ >>190
そうそ！
だから肌荒れずっと治らなかった
化粧品どうこう以前に皮膚崩壊してたもんな拒食症で 卵殻膜ドリンク切れたらまたガサガサ
卵殻膜ドリンクは肌がぬめるというかつるつるうるっとなって感動した
でもお金が続かない涙 あたしゃ太ってても薄いよ
薄い上に所々に毛細血管浮いてます… 太ってる痩せてるだけじゃなくて食事と運動も含めての話だよね 長文スマソ
>>191
体重増えるかどうかについて、
骨格診断ってご存じですか？もしウェーブさんだとしたら、
筋肉自体がつかないタイプだから運動しても増えないし、
同じ理由で腹筋も無いため胃が落ちて胃下垂になりやすく、たくさん食べられないらしいので体重増加は不得意かも…
でも食事で栄養バランスを整えれば肌の調子は確実に整うと思います
もちろん運動すればもっと代謝が活発になって健康寄りになれるかと
そもそもBMI自体がすっごく適当な基準なので、無理して合わせることない気がする…
私の話になるけど骨格は超ストレートタイプで、このタイプにありがちな巨乳で筋肉多めな上に、肩幅ガッチリで標準身長なので
BMI19という美容体重でもフラフラだった。メンタルも不安定でPMSも本当に酷かった
もう二度と信用しないｗ
栄養について、
肌の表皮は脂肪で、体の3割はタンパク質で出来てます(ちなみに残りの70%は水分)
だから脂肪もタンパク質も必要なものなんだけど、
炭水化物が足りてないと脂肪だけではなくタンパク質、もとい筋肉そのものが削られていくから、もんのすごく体に悪い
なので必要量の炭水化物は摂るべき！
もとより女性は男性よりもタンパク質と鉄分は多く必要なので、プロテインやヘム鉄などで毎日補強するのは重要だそうです
それとプロテインは飲むだけでも効果はあるけど、運動も合わせると吸収率が上がりまくって肌にてきめんに効く BMI18だけど太ったら肌が分厚くなっても肉も分厚いからやだな
タンパク質と脂は意識してとるようにしてる
BMI22って背が高かったらいいけどチビの日本人にはけっこうきついと思う >>199
らしいね、炭水化物足りてないとタンパク質をとう変換すると！
だからタンパク質だけ食べても糖にされて無意味になるから炭水化物をとった上でタンパク質がいるみたいね。
炭水化物どれくらいとればタンパク質が削られずそのまま肌に行くのかな？ >>201だけど
>らしいね、炭水化物足りてないとタンパク質をとう変換すると
>
タンパク質を糖に変換すると
です セラミド摂りたくて買ったディアナチュラのヒアルロン酸サプリが、かなりヒット。
こういうの信じてなかったけど、案外効果あるもんだな。 >>201
そうそう、で食べる順番は味噌汁→野菜→タンパク質→炭水化物ね
順番守らないと炭水化物ばかり食べたくなる
炭水化物の量は人によって違う
その人の筋肉や脂肪の量、運動量、あと体質によって変わってくるから
目標とする体調や体脂肪率と相談しながらあれこれ試すのがいいんじゃないかな？
美容と健康は相容れないから、どちらかを選ばなければいけないと思う
外見を褒められたい美容派の人もいれば、家族とこの先何十年も健康で暮らしたい人もいる(私は完全に後者)
結局ははどう生きたいかかもしれない
そろそろROMに戻ります ひたすらたんぱく質と思い肉を食べまくって炭水化物は太るからと食べなかったのに、肉が炭水化物に変換されてたとしってかなりショック受けた(＞＜) 色んなカウンターのBAさんに肌が薄いですね～。と言われてきたけど
今日も初めて行ったカウンターで肌が薄いですね～って言われたわ
フロは客がメイクしてても薄肌って分かるんだね 私もいつも言われるよ
鼻で特に薄さが分かると言ってたわ 皮膚が薄くてファンデが綺麗に塗れない
改善を願ってシリカコンプレックスを飲み始めた。シリカコンプレックス効果あったよ、って人いるかな。 シリカ入りの水、フィジー水とか飲んでたけど美味しかったけどよくわからない
ヒアルロン酸や卵殻膜、オイル飲む、たんぱく質がきくような
ホワイテックスはやっぱり効くわ >>211
うまく塗れないのは薄いからなのかな
私も全くつかないか厚塗りかどっちかになっちゃう
カバー力あるはずのダブルウェアも薄塗りになってあまりカバーできなかった >>195
卵殻膜のドリンクって何飲んでますか？
アルマードのⅢ型でしょうか >>215
yes!安い、青いほうしかまだ試したことないから高い方買って見たいなぁ。ホワイテックスも卵殻膜入りだから効くのかな？
とにかくわかりやすいのが毎年かかとがさがさが全くなってないのにびっくり プレイリストのスキンテクスチャーヴェール ルミナイジング使ってる人いる？
肌が薄くてもツヤ肌になるんだろうか モイスチャーライジングのがいいのかなぁ ツヤ肌歌ってるファンデもわしのような薄肌、乾燥肌にはすぐカピカピなったわい
それより中からとスキンケア変えてからがいい感じ！若いときは若いのに薄肌すぎて粉吹いてゾンビだったけんね、今のがツヤまだあるね厚みも >>216
ありがとうございます。青いやつ気になってたので買ってみます！
1本ずつ売ってたら気軽に試せるのに…w 肌が薄い事の何が不便って、乾燥シーズンになると抜け毛が増えるのなんのって。
顔は何とかなっても、頭皮までは手が回らんっちゅーに。 顔と同じように頭皮の水分保持力も皆無。
オイリーじゃないところを見ると、乾燥が抜け毛の原因になってるとしか思えん。 シルクの枕なんてこの時期寒くて無理だけどシルクのナイトキャップ被ったら？ シルクのナイトキャップか…。
なんかマイケルジャクソンっぽくていいなw
ちょい、検討してみる。 自分で試したことはまだないんだけど
頭皮なら椿油とか馬油とかで保湿はどうだろう 頭皮が乾燥してると抜け毛多いの同意です
ビオーヴ モイストスキャルプシャンプーっての結構潤いますよ
スレチごめんなさい 私は顔は乾燥するのに頭皮はベタベタになるし臭い
何度シャンプー変えたり洗い方気を付けても全く治らない >>220です。
皆さん、いろいろ教えてくれてありがとう。
頭皮もやっぱ顔みたいに労わるしかなさそうですな。
…うん、頭皮も潤す方向で頑張ってみるw
お礼と言っては何ですが、顔用情報を1つ。
リッツのローションとプレミアムゲルが、薄肌でもプリッと致しましたぜ。
安いので、機会があればぜひ。 祖父の代から遺伝で肌薄いけど、山登りが趣味の祖父は山のために体鍛えてるからか、90近い今ももちろんシワはあるけど肌に張りとツヤがあるから会うたびビックリする
やっぱ肌薄い人は定期的に運動で汗かかないとダメなのかね～ 小学校の先生やってる50代知ってるけど皮膚パッツパツでシワなし
毎日汗かくし若い子に囲まれてると若くなるのかな マラソンやる人は老けてるから避けた方がいいのかと思ってた >>235
紫外線避ければOKらしい でも胸ある人は注意 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
