幼い頃からのクマ持ちで原因がずっと謎だったんだけど、最近ようやく判明&対策してかなりマシになったので報告。
青クマと茶クマの合体型です。

きっかけはドライアイで眼科に診察に行った際、瞬きがちゃんと出来てないことを指摘された(瞬目不全というらしい)こと

眼輪筋が発達不足で瞬きの時に上下の瞼が完全に閉じきってない
→ドライアイになる
→乾燥で眼球・瞼の血行が悪くなる(青クマ発生)
→血行不良で代謝が衰えて瞼が痩せる・皮膚も薄くなり乾燥する(悪化)
→ターンオーバーの乱れで色素沈着進む (茶クマ発生・悪化)

眼科医曰く眼球の乾きと目元の血行不良は大いに関係あるとのこと。
眼輪筋トレーニング始めたもののものぐさで全然続かなかったんだけど、某フェイシャルフィットネスのトレーニンググッズ(口に咥えて振るやつ)を使ってたら何故かクマもかなり薄くなった。
口周りメインの物だけど結果的に顔全体の筋肉に影響してるらしく、目元含めて顔全体が血行改善でなんとなくトーンアップした。もちろんマメにトレーニングできる人はそれだけで十分効果あると思う