リジンを1日1〜2タブレット、3ヶ月強飲み続けてる
皮膚科に通う頻度が1ヶ月に1回から、2ヶ月に1回くらいになったかな…という印象
あと胃腸の改善のために、エビオス錠も4ヶ月続けてるから、それもあるのかもしれないけど…

とりあえずどちらも短期間に劇的に変わるもんじゃないと思うから継続してみる