ニベアがってん塗りを信じて３年前までやっていたが、めちゃ肌が汚くなった。

今やっと綺麗な肌になったよ。
取り返すのに約２年掛かった。

皮膚科の医師に言わせると角質培養なんて
顔中に菌を集めるようなモノだと言われたわ。

やっぱりきちんと洗顔して、スキンケアしないとダメなんだなと思いました。
がってん塗りしてるとシワが増えるらしいよ。
参考までに。