【角質培養】美肌をとりもどせ！61皮目 [転載禁止]©2ch.net
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過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。
肌を優しく扱うと言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！）
肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく、レッツトライ！
下記のテンプレを読んでも、まだ判らないことがあって質問する場合、
現在の肌質とお手入れ状況を併記して頂けると、
的確なレスがつきやすいと思います。
次スレは>>980を踏んだ人が立てて下さい。
まとめサイトや関連サイトは>>4
よくある質問は>>5-8
おまけ情報は>>9-10
※前スレ
【角質培養】美肌をとりもどせ！60皮目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1405853554/ >>723
日焼け止めはプラスリストアかナビジョンの色が付いてないタイプです
>>724
クレンジングはせずに、日焼け止めを使った日は純石鹸の泡洗顔、それ以外の日はベビーセバメドフェイス&ボディウォッシュフォームです
セバメドは色々ありますが、この種類のみアミノ酸系洗浄成分なので詰め替えがなくて高いけどおすすめです
美容液は色々考えた上で必要ないと判断しました
個人的に、宇津木式とあいこ皮膚科クリニックブログとかずのすけブログを読んで納得できるところを取り入れてやってから急激に肌が良くなりました
共通してるのは擦らないこと
あとはあいこ皮膚科の日焼け止めをしっかり塗ることと石鹸でメイクを落とすこと
メイクが薄い日ふかずのすけブログで勧めてる低刺激洗剤を使うこと
宇津木式の保湿はしないを勝手に改変して最低限のほしつにすること
など自分なりに続けられそうな感じに取り入れてます
アイメイクやリップはデパブラ愛用だし、メイクも楽しみたいので
長々と失礼しました
そろそろ削除します
レスを頂いて嬉しかった！ありがとうございました。 >>725
何度も質問に答えてくれてありがとう
私も自分にあったケアを見つけよう
参考にさせていただきます！ あいこ皮膚科医ってボロクソ書かれてるけどすごいヤブだね
皮膚科スレ見てドン引きした >>727
あいこ皮膚科がヤブだったらすみません
私は患者じゃなくブログを読んでいるだけなので、決して病院自体を勧めているわけじゃありません
あと言ってることが全部正しいとも思わないので、いいとこ取り出来ればなと軽い気持ちです 石鹸でメイク落とすのとクリームクレンジングでメイク落とすのはどちらが負担少ないですかね？
クリームクレンジングは洗浄力がないタイプです。 おお写真見たかった...
>>729
落ちるなら石鹸
クレンジングが悪いかは界面活性剤の強さによるんじゃない？ いいとこ取りってすごいわかるｗ
こすらないのが大事だよねやっぱ >>733
ミヨシの固形石鹸です
なんとなくずっと使ってますが、特にこだわりはありません まだ21なのに肌汚くてつらい
同じ職場の年上の女性の方が肌綺麗で、同じ化粧してても出来映えが全然違う
特に毛穴ヤバい
最近ずっとマスク
悪循環なの分かってるんだけど…一生こうなのかな 私も職場がマスク必須なんですが良くなってたビニール肌が復活ですごいガサガサ！ヘパソフトローション使ってもだめ いや、化粧と化粧品やめようよ皆
・寝る前
・起きてすぐ(昼寝も含む)
・帰宅後
洗眼なんて、これらのタイミングに水で濯ぐだけでいいの
石鹸も化粧水もオイル()も要りません。(むしろ悪化します笑) 何だったか化粧品のCMで、
「水洗顔だけではダメなんです」とか言ってたのはドン引きしたよｗ
あんたら、客の肌よりも売上が大事なんだな、と
まあそりゃそうだろうけど、露骨すぎ ナチュラル女()女は捨てられません
男なら男の美容化粧板あるんだから出てって お肌の保湿なんて冬場は加湿器つけてりゃ良い話
乾燥肌？ 過剰な薬品塗布が原因だろうよ気付けｗ >>740
化粧しない＝女を捨てる……
良いカモだな、一生搾取されてろよ
まあこんなトコ、業者の巣窟だろうから何言っても無駄かね笑
一生苦しんでなさい笑 化粧水つけないとカサカサするとこもあるけど、そのカサカサの下で肌が育ってるような気がする >>743
カサカサするのは最初のうちで我慢してると大丈夫になってくるね >>745
そこまでだとやっぱり馬油とかホホバとかで保湿した方がよさそう
徐々に減らしていけばいいんだし >>744
洗顔後は口周りが皮むける感じになるけど、朝起きたら気にならなくなってるかな
やる前よりもやり始めは毛穴も少しマシに見えた気がするんだけど、今(3週間目)は毛穴詰まりが気になる
これもそのうち気にならなくなるかな？
あと笑ったりすると肌の表面が全体的にシワっぽく見えるのは大丈夫なのかな… >>747
私は逆に鼻の黒ずみが改善されたんだよね
元々が乾燥からくるオイリー肌って言われてせっせと保湿してた口なんだけど
それぞれの肌の状態によって変化の推移も違いそうだから何とも言えない
普段してる化粧や職場の環境、使ってる洗顔料や洗顔法でも >>748
そっか、私も始めは黒ずみ目立たなくなったかも！って思ったんだけど…
化粧は月2〜3回、セザンヌとか肌に負担かからない系の下地＋パウダーファンデ(本格的にやってるわけじゃないから化粧した日はクリームクレンジング)
洗顔は朝ぬるま湯→冷水、夜は↑のやり方＋一日おきにNOVのニキビ用石鹸で洗顔
って感じかな
毎日夜だけ(鼻だけ？)でも石鹸使った方がいいのかな >>749
ニキビが出てるの？あるなら肌荒れはホルモンバランスも関係ありそう
ニキビないのにニキビ用石鹸ならそれはやめたほうがいいような
私の場合をいえば、洗浄力や殺菌力が強いものはなるべく避けて可もなく不可もなくな洗顔料で
鼻は毛穴の汚れを落とす為に念入りに、という考えを捨て他と同じように優しく優しく洗うようになったら改善した >>750
ニキビあるからニキビ用石鹸使ってるよ
ホルモンバランスはわかんないけど一応生理は順調にきてる
こすったりはしてないけど、汚いからと言って念入りにするのはよくないのかな
気をつけてみます てかさー皆年齢とかも言ってくれないと参考にならないよ
年齢とかで違ってくるし
せっかくの情報スレだし有効に使わないか テンプレでも作る？
【年齢】
【肌質】
【現在のお手入れ】
【培養歴】
【質問内容】
てきとうに作ってみた 男は男の美容化粧板があるでしょ
ここにいること自体変だよ それでも、男禁止のルールはないとか言っって混ざってくる奴がいるんだよ
普通の人なら良いんだけど大抵は何かあると女下げして荒らすからね こっちの板名が「女の化粧板」とかだったら違うのかねえ
男の化粧板があるって事を考えもしないだけか単に女に混じりたいのか
自分の肌は女寄りだと思っているのか女の方が役立つ情報が溢れてると思うのか
普通の人は黙ってるから暴れる痛いのが目立つだけだろうけど ＞単に女に混じりたい
どうせこれだろキメエ
女多そうなとこ荒らしてるジジイがずっと粘着してんだよ氏ねばいいのに >>760
ここにはあなたの求めてる情報は無いので帰りなさい
それか黙ってなさい >>753
いいね
あんまり項目あっても大変だしいいと思う 育毛剤復帰報道陣トランプコスメ40代ニュース報道春文教授立会人そていFX博奕「ニューヨークシリコンバレー」センター50代野村光金顔出しNGしゃちょおしょくじけん
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https://www.youtube.com/watch?v=oMbYLIPZQ6c寸止講演会自主責任[糖質宣言ライス残し
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別に必須じゃなくてもいいと思うけど ニベアがってん塗りを信じて３年前までやっていたが、めちゃ肌が汚くなった。
今やっと綺麗な肌になったよ。
取り返すのに約２年掛かった。
皮膚科の医師に言わせると角質培養なんて
顔中に菌を集めるようなモノだと言われたわ。
やっぱりきちんと洗顔して、スキンケアしないとダメなんだなと思いました。
がってん塗りしてるとシワが増えるらしいよ。
参考までに。 定義が広いからなぁ
水洗顔だけでも角質培養だし、ピーリング行為やめるだけで角質培養とも言えるし
何事も極端なのは注意って戒め程度の認識くらいが丁度いいのかもね >>771
同意
だけどなんていうか至るところで毛穴が消える！とか誇張されて誤解されがちな気もしてる 少し前に肌アップしてくれた人も保湿してるって言ってたし、角質培養は人それぞれだよね
極端にやりたいなら宇津木式が合ってる 毛穴目立たなくはなったけど毛穴と角栓の段差が見えづらくなってるだけって感じ
鼻部分のファンデの毛穴落ちが気になってたからそれでも十分だ >>768
皮膚科の医師になんて説明したのか気になる
以前、「皮膚科で角質培養してると言ったら呆れられた（意訳）」みたいな
書き込みを見たことあったし 皮膚科医は美容が本職じゃないから精通してるわけでもないし、美容皮膚科医は治療受けさせるのが仕事なんだから否定して当然と思うよ
>>772
そもそもマイナスをゼロに戻すのが角質培養でゼロをプラスにもってくのが+αのスキンケアでしょう
培養で見違えるように綺麗になったって人は元々美肌の人がスキンケアのやり過ぎて逆に荒れてただけとかそんなとこでしょ
一部狂信的な人もいるけど、元々が汚肌体質の人がいくら頑張ってもゼロが知れてるんだから、ねぇ... >>776
どうもそのときの書き込み者は、「“角質培養”してます」と医師に伝えたっぽかったんだよね 元々生まれつきビニール肌の人なんて存在すんの？
角質培養を検討する人って全員、スキンケアで肌いじりすぎちゃったケースだよね >>768
しわはがってん塗りがどうこうではなく手の肌へのあたりかたによるのでは >>777
ここでも垢溜めと勘違いしてる人がいるくらいだし医者も全員が全員、角質培養のこと理解してないと思うよ
その辺の知識に関しては下手な医者よりスレ民のほうが詳しいんじゃないかな
>>778
アトピー持ちの人とか肌が薄い印象 >>780
アトピーは皮膚がゴワゴワに厚くなって角質化するんよ 角質培養は必ず垢溜まるもんだけどね
垢だけ綺麗に落として角質はそのままとか神がかった調整とかできるわけない
垢溜まってないなら角質もそぎ落としてるし >>782
そうかなぁ
前にトレチノインやってたとき薬落とすために朝から石鹸洗顔してたけど、角質だけ落とさないで洗えたよ 別にいいんだけど、上の人もニキビ用石鹸使ってるとかトレチノインとか
もはや角質培養じゃないじゃない... >>785
トレチノインを使ってたのはかなり昔の話ね
その当時でも角質が剥がれないように洗えたよって話
今はトレチで作った肌をキープするために数年角質培養してる これ成功した人いるの？
鼻の毛穴が3日目で汚くて心折れそう 化粧した場合→石鹸で落とす→化粧水乳液
化粧しなかった場合→ぬるま湯洗顔→保湿なし
これは角質培養になるのでしょうか？ 酵素洗顔したら角栓かなりなくなったわ
やっぱり夜はしっかり洗ったほうがいいや >>780
医師は角質培養なんて言葉からして知ってるんだろうか…
>>784
確かに書いてあるね。
垢溜めであって汚れ溜めではない、というテンプレの文面がさらに
垢溜めではない、に変化してきた？
個人的なイメージでは、垢をうすーくぎりぎり残して、
その下の未熟な肌を育てていく感じだった。
なので、垢を必要以上に溜めるやり方は違和感ある。 >>789
培養して４年ちょい経つけど、鼻の毛穴もとい角栓は３年過ぎた頃ですら特に変化なかったから
鼻だけ定期的にウォーターピーリング、イオンクレンジングで掃除するようにしてる... 鼻の汚れだけは自然に落ちてくれないよね、私も鼻だけ定期的にピーリングしようかなぁ 私は6年ぐらいやって鼻の毛穴はかなり目立たなくなったけど、鼻の横の頰(目の下)は開いたままだ 洗顔の度に目の周り以外真っ赤になるのは治った！
今は朝は水だけ、夜はメイク落としかねて石鹸洗顔。その日のメイクの濃さや、油分によって泡乗せ時間変えてる。
化粧水はセラミド入り使って、乾燥気になったらワセリンかニベア。
これだけでかなり健康肌になってる。
向き不向きあるけど、私には合ってる。 昨夜ためしに化粧水だけにしたら肌がピリピリ痛いしコメドがポロポロ…
やっぱりクリームつけなきゃ駄目だ
白色ワセリン私も最近使い始めたけどいいね >>798
私が使ってるのはアルージェ。
ベタベタし過ぎず、サラサラ過ぎずで気に入ってる。 角質培養である程度普通肌に戻って化粧するじゃん、その時はメイク落としを優しくしてビニール肌に戻らないようにすればいいのかな？
治っても戻らないかが心配 >>802
あまり重い化粧はしないで、
オルビスのクレンジングオイルで落とすのはどうだろう
ヘタすると逆戻りだから慎重にやらないとね 鼻をグニュっと押すと白くて油っぽいのが大量に出る
しかも凄いクサイ・・・あれなんなの？角質？ 顔中コメド、ちょこっと赤黄ニキビ
角質培養始めて１ヶ月なんだけど、好転反応なのか汚れが溜まっちゃってるのか判断がつかないから不安…
このまま擦らず放置でいいのかしら
一回目の培養は失敗したから自分の判断に自信がない！ >>804
皮脂だよ まさにあぶら
気になるだろうけど押したり擦ったりすると肌のダメージになるからね >>794
やっぱり体質なんだよな
今は諦めて週１で酵素洗顔
朝水洗顔と日焼け止め
夜洗顔料化粧水乳液
で早寝早起き心がけるようにしたらあんまり目立たなくなってきた あわわorダイソーのあわわをパクったやつで洗顔するのがすごい良い
モチモチの泡で顔を包んで流すだけだけど調子上がりまくりでだいぶピリピリが改善した
毎日お湯洗顔だとちょっとくすみが気になるから三日に一回は洗顔してたんだけど泡で変わったよ >>810
つい1時間前に買ったばかりだけどダイソーにもあったんだ…… 赤いとこにカサブタできて全部自然にとれた
ツルツルの卵肌になったのでセックスしてくる ニキビ満載だった頃毎日ピーリング石鹸使ってた自分をぶん殴ってやりたい 肌断食スレ探しこちらにきました。
赤み毛穴ニキビ跡ニキビ乾燥、全て完治しますた。
ありがとうございます サッポーって化粧品のサイトから肌相談したんだけど明らかにずっと同じ角栓が詰まってるんだけどそのカウンセラーはそんなことありえない、角栓が自然と抜けてはまた角栓が出来てるって言うんだけどみんなどう？
ずっと同じのが居座ってない？
いやどう見ても同じ角栓だと言ったらお前はピノキオかってわけわからないこと言われたよ。 なにもしなきゃダメージあるとこに膜ができてそのうち治るわよ
いつまで経っても無理なら諦めなさい >>821
過激なことを言えば一部の層から過剰評価されるという
アメリカのトランプさんと同じ現象が角質培養にもあてはまる... ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
