【角質培養】美肌をとりもどせ！61皮目 [転載禁止]©2ch.net
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過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。
肌を優しく扱うと言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！）
肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく、レッツトライ！
下記のテンプレを読んでも、まだ判らないことがあって質問する場合、
現在の肌質とお手入れ状況を併記して頂けると、
的確なレスがつきやすいと思います。
次スレは>>980を踏んだ人が立てて下さい。
まとめサイトや関連サイトは>>4
よくある質問は>>5-8
おまけ情報は>>9-10
※前スレ
【角質培養】美肌をとりもどせ！60皮目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1405853554/ >>673
敏感肌でなければ肌にやさしい石鹸をネットでもこもこに泡立てれば平気だと思う
石鹸使う時は水で、使わない時はぬるま湯は徹底した方がいいと思う 宇津木式スレを荒らしてた男がこっちにくるようになったので
次は男禁止のスレタイにしましょう 性別関係なく荒らす人が嫌です
荒らさなければ性別なんかどうでもいいので反対 男禁止って言ってる人のほうがちょっと過剰反応に見える
情報さえ有益なら性別はどっちでもいい 男の書き込み何て何も参考にならない
有益な書き込みだと思っても、後出しで男ですって書かれてゲンナリ
男と女は全く別だよ
書き込み禁止とまでは思わないけど、最初に男ですって書いて貰えば普通にスルーするわ 化粧板に入り浸る男って自分は誰よりも有益な情報書いてると思ってる節があるから禁止がいいな
宇津木式スレとかワセリンスレも男が出てくると雰囲気悪くなるし
そもそも男の美容化粧板があるんだからそっちに棲みわけして欲しい ゆる培養始めて3週間。
今KSPやったらゴッソリ採れるんだろうなぁ ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 二年間悩んでたニキビが角質培養４か月で一気になくなった
洗いすぎてたんだろうなあの時は
あとはニキビ跡を無くすだけ
やばいｗｗ角質培養信者になりそうｗｗ 私も肌の水分が極端に低いインナードライ肌なんだけどセラミドでしっかり保水しましょうとか、肌断食でバリア機能を復活させましょうとかどっちが正解なんだよって思う >>687
私も同じでセラミド化粧水とか使ってたけど、今は実験的に肌断食してる
内部はどうなってるかわからないけどとりあえず見た目は肌断食してる今の方がいい
問題はメイク前も保湿なしで大丈夫なのかってことかな >>689
保湿無しでメイク（ベースは日焼け止め兼下地＋パウダー）しても私は大丈夫だよ
ただ夜は石鹸で落としてるから、それで乾燥する
私も保湿有りより無しの方が断然赤味やニキビに良い気がする
部分的に僅かだけど皮向けする所があって化粧水水付けたくなるけど、水＋ホホバオイル一滴で我慢
化粧水とか付けると何となく接触性皮膚炎？みたいに赤味が増すんだよね
保湿無しでの悩みは皺かな…
老化には肌断食は勝てないって書いてあったのがわかる >>690
そうなんだ！
まだ保湿なしの化粧は試したことがなかったんだよね
しっとり系の下地とパウダーファンデでいけるかな
私も化粧水とかつけると赤黒くくすむし毛穴の黒ずみが目立つから、多分肌断食の方が向いてるみたい
目元だけうっすらクリーム塗ってる >>691
>>690です
下地は緩いクリーム状下地を使ってるよ
パウダーはファンデじゃなくて、色味のあるプレストパウダーなんだ
保湿無しだから、パウダーもおでこ中央と鼻周り、あごに少しで大丈夫な感じ
お昼になっても殆どテカり無しだよ
ただ保湿無しだかは、突っ張る感がちょっと気になる
私も夜は目元と法令線の所だけホホバと専用クリーム付けてる
まだセラミド化粧水を試したこと無いから、一度試してみようと思うんだけど、赤味が出ちゃったりしたら昔使った事ある天使の美肌水でも使おうかなって思ってる
極力何も入ってない方がいいのかなぁって
試行錯誤だよね
良い方法が見つかるといいね >>692
横だけど、よかったら下地何使ってるか教えてほしいです 医者に角質培養なんて意味がないと言われちゃった
それより冷たい水に五分以上顔をつけておくとホルモンが出るからそっちの方が、角質も肌も分厚くなるんだって
出来れば頭皮からやった方がいいから、夏は暑い日は冷え性じゃなければ水だけでシャワーを浴びるように言われた
暖かいシャワーのあとの冷たいシャワーは意味がなくて肌の奥まで冷えないとホルモンが出ないって言われた >>694
ホルモンて女性ホルモン？
はじめて聞いたけど検索してもそれらしき情報出ないな 釣りでしょ
医者は女性は体温めろって言うし冷水で皮膚が厚くなるなんてありえないよ
肩甲骨あたりに冷水を浴びると褐色脂肪細胞が活性化してダイエットには良いかもね 普通に体に悪そうだよね
ゆる培養やってるけど確かに色むらマシ
まだあちこち剥けてるけどモサ？はでなくなってだいぶ楽になった
確実にこすりすぎ洗いすぎだったわ… 昼までツヤプルだったのに、午後から顎周りがカサカサ剥けてきた
原因はなんなんだ
先週食べた鳥手羽のコラーゲン効果が切れたか() >>693
プチプラだけど、オルビスのサンスクリーンオンフェイスビューティー（クリーム）です
石鹸で落ちる日焼け止め兼下地は今の所これが一番使い心地が良い
クリームじゃなくてライトの方はクレンジング必須なので気を付けてね
SPF34 PA＋＋＋だから日常使いな感じで、
真夏用にと同じく石鹸で落ちるらしきニベアサンプロテクトウォータージェルスーパーSPF50 PA＋＋＋を石鹸で試してみたけど落ちなかった
それからパウダーも石鹸で落ちる物を使ってます
>>698
飲食するコラーゲンは殆ど体内に吸収されちゃって、お肌には届かないらしいよ
でも手羽先って効きそうだよねw
昼までツヤプルだったら、単に乾燥じゃないかな？ 男禁止とか言ってたデブスババア消えてよかったわ
いつまでも治らんからとイライラせんでほしいわ 肌を若返りには、寿命伸ばしによる若返りが書いてまして
http://cojp.o-oku.jp/
これは知人から間違いないと聞きましたが本当何でしょうかね コラーゲン効くんだけど…医学的には否定されてるんだよね。
なんで効くねん。 コラーゲンも栄養のひとつだから慢性的にたんぱく質足りてないんじゃない？ コラーゲンとしては意味ないけど、コラーゲン含んでる食品は油分が多いから、油分が増えて顔に艶が出ると聞いたよ
食べた直後だけ コラーゲンは体内に吸収されるとアミノ酸になる
アミノ酸は健康な肌を作るのに必要
だからあながち無意味とは言えないよ
ただ肌と言っても全身だから、顔に使われるほど大量にコラーゲンを摂るより肉でも食べた方が早い 言い出しっぺの法則って個人的にきらい
そういうこと言い出すから自由な意見が出なくなる ミネラルファンデとミネラルチークを軽く付けてるけどアップしてみて良い？
化粧してるなら却下というのであれば後日にする これで大丈夫かしら？
iPhone6のデフォルトカメラで撮影したんだけど太陽光じゃないから薄ぼんやり加工された感じになってしまった
でも元々ニキビと赤みがが酷かったから同じような方のやる気に繋がればと思います
メイクはミネラルファンデとミネラルチークを適当に叩いただけ
よく見るとまだモサがあるのが分かるかも
http://imepic.jp/20160504/697080 >>713
色ムラもなくてきれい！ちなみにおいくつですか？ >>714
ありがとうございます！
恥ずかしながら35です
とにかくニキビが出来やすいインナードライ
その上色々やりすぎてキメが全くない赤みのある肌だったから最初は大変でしたｗ >>715
私もインナードライで色々やりすぎて赤みがひどい状態なので希望がもてました！ 書き忘れ。
ちなみに日焼け止めも塗らずそのままミネラルファンデですか？
あと、普段のケアも教えていただけるとうれしいです >>713
超きれいだ
元々鼻の毛穴とかは気にならなかった感じ？ >>713です
まとめて返信で失礼します
鼻の毛穴や黒ずみはあったけど2年ぐらいできれいになりました。
過去は毛穴スッキリパックや強い拭き取り化粧品使ってたので悪循環だったみたいです
写真は日焼け止めなしですが、外出時は日焼け止めも使ってます
スキンケアは化粧水（極水）とロコベースミルクなどを薄く（刺激が少なそうなものを適当に。馬油を使うこともある）
とにかく肌に触らないことを徹底しているので、洗顔でのすすぎも肌に触れずにぬるま湯をパシャパシャかける
化粧水なども手で塗り広げたらハンドプレスしない
ミネラルファンデも柔らかいパフで
アイシャドウ落としは綿棒に乳液を染み込ませたもので軽く撫でて落とす
などをしています
反応があって嬉しかったです
長文失礼しました 連投すみません
使ってるスキンケアは別スレで勧められてるものを買っただけで、特にこだわりはないです
アルージェや2eを使うこともあります
保湿さえできれば良いので、高機能化粧品は買わなくなりました
アルコールが強いものと、香料が多いものも避けてます >>722
ありがとうございます参考になります
日焼け止めはどこのものをお使いですか？ クレンジングは何をつかってますか？
美容液は使わないの？ >>723
日焼け止めはプラスリストアかナビジョンの色が付いてないタイプです
>>724
クレンジングはせずに、日焼け止めを使った日は純石鹸の泡洗顔、それ以外の日はベビーセバメドフェイス&ボディウォッシュフォームです
セバメドは色々ありますが、この種類のみアミノ酸系洗浄成分なので詰め替えがなくて高いけどおすすめです
美容液は色々考えた上で必要ないと判断しました
個人的に、宇津木式とあいこ皮膚科クリニックブログとかずのすけブログを読んで納得できるところを取り入れてやってから急激に肌が良くなりました
共通してるのは擦らないこと
あとはあいこ皮膚科の日焼け止めをしっかり塗ることと石鹸でメイクを落とすこと
メイクが薄い日ふかずのすけブログで勧めてる低刺激洗剤を使うこと
宇津木式の保湿はしないを勝手に改変して最低限のほしつにすること
など自分なりに続けられそうな感じに取り入れてます
アイメイクやリップはデパブラ愛用だし、メイクも楽しみたいので
長々と失礼しました
そろそろ削除します
レスを頂いて嬉しかった！ありがとうございました。 >>725
何度も質問に答えてくれてありがとう
私も自分にあったケアを見つけよう
参考にさせていただきます！ あいこ皮膚科医ってボロクソ書かれてるけどすごいヤブだね
皮膚科スレ見てドン引きした >>727
あいこ皮膚科がヤブだったらすみません
私は患者じゃなくブログを読んでいるだけなので、決して病院自体を勧めているわけじゃありません
あと言ってることが全部正しいとも思わないので、いいとこ取り出来ればなと軽い気持ちです 石鹸でメイク落とすのとクリームクレンジングでメイク落とすのはどちらが負担少ないですかね？
クリームクレンジングは洗浄力がないタイプです。 おお写真見たかった...
>>729
落ちるなら石鹸
クレンジングが悪いかは界面活性剤の強さによるんじゃない？ いいとこ取りってすごいわかるｗ
こすらないのが大事だよねやっぱ >>733
ミヨシの固形石鹸です
なんとなくずっと使ってますが、特にこだわりはありません まだ21なのに肌汚くてつらい
同じ職場の年上の女性の方が肌綺麗で、同じ化粧してても出来映えが全然違う
特に毛穴ヤバい
最近ずっとマスク
悪循環なの分かってるんだけど…一生こうなのかな 私も職場がマスク必須なんですが良くなってたビニール肌が復活ですごいガサガサ！ヘパソフトローション使ってもだめ いや、化粧と化粧品やめようよ皆
・寝る前
・起きてすぐ(昼寝も含む)
・帰宅後
洗眼なんて、これらのタイミングに水で濯ぐだけでいいの
石鹸も化粧水もオイル()も要りません。(むしろ悪化します笑) 何だったか化粧品のCMで、
「水洗顔だけではダメなんです」とか言ってたのはドン引きしたよｗ
あんたら、客の肌よりも売上が大事なんだな、と
まあそりゃそうだろうけど、露骨すぎ ナチュラル女()女は捨てられません
男なら男の美容化粧板あるんだから出てって お肌の保湿なんて冬場は加湿器つけてりゃ良い話
乾燥肌？ 過剰な薬品塗布が原因だろうよ気付けｗ >>740
化粧しない＝女を捨てる……
良いカモだな、一生搾取されてろよ
まあこんなトコ、業者の巣窟だろうから何言っても無駄かね笑
一生苦しんでなさい笑 化粧水つけないとカサカサするとこもあるけど、そのカサカサの下で肌が育ってるような気がする >>743
カサカサするのは最初のうちで我慢してると大丈夫になってくるね >>745
そこまでだとやっぱり馬油とかホホバとかで保湿した方がよさそう
徐々に減らしていけばいいんだし >>744
洗顔後は口周りが皮むける感じになるけど、朝起きたら気にならなくなってるかな
やる前よりもやり始めは毛穴も少しマシに見えた気がするんだけど、今(3週間目)は毛穴詰まりが気になる
これもそのうち気にならなくなるかな？
あと笑ったりすると肌の表面が全体的にシワっぽく見えるのは大丈夫なのかな… >>747
私は逆に鼻の黒ずみが改善されたんだよね
元々が乾燥からくるオイリー肌って言われてせっせと保湿してた口なんだけど
それぞれの肌の状態によって変化の推移も違いそうだから何とも言えない
普段してる化粧や職場の環境、使ってる洗顔料や洗顔法でも >>748
そっか、私も始めは黒ずみ目立たなくなったかも！って思ったんだけど…
化粧は月2〜3回、セザンヌとか肌に負担かからない系の下地＋パウダーファンデ(本格的にやってるわけじゃないから化粧した日はクリームクレンジング)
洗顔は朝ぬるま湯→冷水、夜は↑のやり方＋一日おきにNOVのニキビ用石鹸で洗顔
って感じかな
毎日夜だけ(鼻だけ？)でも石鹸使った方がいいのかな >>749
ニキビが出てるの？あるなら肌荒れはホルモンバランスも関係ありそう
ニキビないのにニキビ用石鹸ならそれはやめたほうがいいような
私の場合をいえば、洗浄力や殺菌力が強いものはなるべく避けて可もなく不可もなくな洗顔料で
鼻は毛穴の汚れを落とす為に念入りに、という考えを捨て他と同じように優しく優しく洗うようになったら改善した >>750
ニキビあるからニキビ用石鹸使ってるよ
ホルモンバランスはわかんないけど一応生理は順調にきてる
こすったりはしてないけど、汚いからと言って念入りにするのはよくないのかな
気をつけてみます てかさー皆年齢とかも言ってくれないと参考にならないよ
年齢とかで違ってくるし
せっかくの情報スレだし有効に使わないか テンプレでも作る？
【年齢】
【肌質】
【現在のお手入れ】
【培養歴】
【質問内容】
てきとうに作ってみた 男は男の美容化粧板があるでしょ
ここにいること自体変だよ それでも、男禁止のルールはないとか言っって混ざってくる奴がいるんだよ
普通の人なら良いんだけど大抵は何かあると女下げして荒らすからね こっちの板名が「女の化粧板」とかだったら違うのかねえ
男の化粧板があるって事を考えもしないだけか単に女に混じりたいのか
自分の肌は女寄りだと思っているのか女の方が役立つ情報が溢れてると思うのか
普通の人は黙ってるから暴れる痛いのが目立つだけだろうけど ＞単に女に混じりたい
どうせこれだろキメエ
女多そうなとこ荒らしてるジジイがずっと粘着してんだよ氏ねばいいのに >>760
ここにはあなたの求めてる情報は無いので帰りなさい
それか黙ってなさい >>753
いいね
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別に必須じゃなくてもいいと思うけど ニベアがってん塗りを信じて３年前までやっていたが、めちゃ肌が汚くなった。
今やっと綺麗な肌になったよ。
取り返すのに約２年掛かった。
皮膚科の医師に言わせると角質培養なんて
顔中に菌を集めるようなモノだと言われたわ。
やっぱりきちんと洗顔して、スキンケアしないとダメなんだなと思いました。
がってん塗りしてるとシワが増えるらしいよ。
参考までに。 定義が広いからなぁ
水洗顔だけでも角質培養だし、ピーリング行為やめるだけで角質培養とも言えるし
何事も極端なのは注意って戒め程度の認識くらいが丁度いいのかもね >>771
同意
だけどなんていうか至るところで毛穴が消える！とか誇張されて誤解されがちな気もしてる 少し前に肌アップしてくれた人も保湿してるって言ってたし、角質培養は人それぞれだよね
極端にやりたいなら宇津木式が合ってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
