【角質培養】美肌をとりもどせ！61皮目 [転載禁止]©2ch.net
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過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。
肌を優しく扱うと言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！）
肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく、レッツトライ！
下記のテンプレを読んでも、まだ判らないことがあって質問する場合、
現在の肌質とお手入れ状況を併記して頂けると、
的確なレスがつきやすいと思います。
次スレは>>980を踏んだ人が立てて下さい。
まとめサイトや関連サイトは>>4
よくある質問は>>5-8
おまけ情報は>>9-10
※前スレ
【角質培養】美肌をとりもどせ！60皮目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1405853554/ >>180
一時期の道重とかもか
病気でもなく真皮まで逝ってないならどうとでもなると思うわ
角質培養以外にも方法はあるし
このスレ読んでて思うけど汚肌を隠そうとしてファンデ厚塗りって精神的にも肌にとってもストレスになるから
程々にして｢きっちりメイクでこの程度の肌ですけど何か？｣くらいに開き直った方がよさそう
まったく何もしてない風なのは有り得ないけど
肌だけがその人のすべてじゃないし気楽にいきたいね >>32で汗かくとリセットになるってあるけど
そんなごっそり角質取れちゃうものなのかな？
スポーツやってるんだけど培養の足引っ張ってたらやだな
どのくらいまでなら日常的に汗かいても平気なんだろう >>183
汗かくとリセットになるなんて書いてないじゃん
汗をかくとふやけるから、その状態だと少しの摩擦とかでもはがれやすいってことでしょ
こすらずタオルを当てるようにそっと拭いていれば何の問題もないのでは 前に見たテレビで、皮膚科医が肌を紙の層に例えてたよ
乾いた状態の紙は摩擦に強い、濡れた直後もまだ多少は強い
時間が経って水を吸ってふやけた状態だと、弱い力でも破れやすい
なのでお風呂では肌が蒸気でふやける前に、シャンプーと洗顔を先に終わらすことにしてる >>187
自分も通常は早めの段階で洗顔してる
でも角栓の目立ちが気になりはじめたら僅かなピーリング効果を期待して最後に洗顔してるわ
気のせいかもだけど確かに翌朝違いがあるような…？ 培養歴2年で普段は日焼け止め＋ベビパだけだったから
久しぶりにパウダーファンデをパフでつけたら鼻のあたりと頬がめっちゃよれて汚くなって愕然ｗ
でも次の日にダ◯ソーで買ったファンデブラシでくるくるつけたらきれいに付いたよ
培養中でよれるの嫌なのにどうしてもファンデつけなきゃいけない人はファンデブラシおすすめ
やっぱパフみたいなので皮膚をすべらせるとモサがひっかかるんだろうなｗ >>190
培養の上にファンデ塗ったらよれて汚くなる感じすんげーーーーわかる
モサの上にファンデがのった様は、顔の大部分で
日焼けあとのむけた皮がヒラヒラしてるかのように悲惨だった
ほんっと泣きたかった
ていうか小鼻の横とその近くの頬のモサを抱えて3年
いつかよくなる、自然に抜け落ちると信じて耐えてきたけど
ついにこの前、何でも話せて指摘してくれる姉から「目立つ、手入れしたら？」と言われて凹んだ
自分の場合、どんだけ培養続けても結局自然に取れるなんてことはなかったんだ
毛穴パックは論外としても、モサの部分に二週間に1回ぐらい優しくオイルマッサージして減らしてもいいよね？
誰かいいと言って欲しい
そのぐらいモサへの憎悪でおかしくなりそう >>191
いいと思うよ〜
小鼻の横は指じゃやりにくくてつい擦りすぎちゃうからふやかした綿棒がオススメ
てか3年やって良くならないなら洗顔とかメイク道具見直してみたらどうかな ありがとう！！みんな優しいな…
綿棒でソフトにやってみる 顔面ムラだらけ
色とりどりすぎて笑った
くすみの茶 頬とTゾーンの赤
目の周りの青
あとなんかぶつぶつ 脂でギトギト 黄色い
でも日本人て基本みんな肌汚いよね
そりゃ綺麗な人もいるけど。
韓国とか中国とかそこらへん面の皮が厚くて均一で綺麗だよね
調べたらDNAの違いとか出てきて絶望 角質培養で安定して肌綺麗になった人いますか？
自分はまだ半年くらいなんだけど培養前と違い肌質が不安定になった感じがします
今まで無かったトラブルが出てきたり
続けていれば安定してくるのでしょうか
希望を持ちたいのでよかったら成功談を聞きたいです >>195
> でも日本人て基本みんな肌汚いよね
何を根拠に？ 相手しちゃだめ
まあ資生○とかカネボ○のCM攻勢のせいで
何十年も前から化粧公害が日本人の皮膚上でおこってるとは思うけどね
しないとありえないみたいな刷り込みのせいでメイク頻度やメイク量が圧倒的に多い…
あと中学生や小学生から当たり前みたいにメイクするのも世界的には変だしね 角栓の外に出てる部分は見た目悪くするばかりで特に意味無いから上手く取れればいいんだけど
ハサミで切るにしても刃が僅かに当たるから皮膚擦ってることになっちゃって難しいね >>200
毛抜きで引っこ抜いて冷水か収斂化粧水で顔を冷やしてもいいと思うけど、
引っこ抜くのに抵抗があれば、飛び出ている部分を毛抜きで潰すのは？ ずっと我慢してきたのに最近気付いたら小鼻を軽く弄ってしまい
指につく角栓を見てやってしまったと思うことが増えた
せめてもの償いにワセリンを塗布するけどできるだけ触らないのが一番だよね
初心にかえって頑張ろう なんだか痒くてやっちゃうよね
私もこの前お風呂上がりに鼻掻いちゃってビッチリ 角栓取っちゃいけないって分かってても、
鼻の黒い点々が気になって、お風呂上りに鼻かんで、
ついでにティッシュの上から強くぎゅっと押しちゃうときがある
でもそれやらないと、おいしんぼの富井副部長みたいでツライ・・・ 培養しだして1年とちょっとかぁ
上の方みたいに3年も小鼻にモサがあるままだと思うとなんかハイになってくるな >207
眉間と小鼻だけモサができるのですが、眉間は半年くらいで無くなりできなくなった
小鼻は剥がれたときに一時的に少なくなる以外は範囲も量も全然変わってないです。 培養歴６年、やっと最近 １０年悩んだニキビとニキビ跡が治って普通の肌になった。 >>212
辛い時期とかありませんでしたか？
いやぁ凄い >>213
最初の1〜2年は効果を感じられないし、鼻周りに白いモサが止まらなかったです。その時期は鏡を見れなかった
でもサッポーのサイトを熟読し、続けていたらだんだんと良くなりました >>209
おめでとうございます！
自分もニキビ肌で209さんと同じ年齢から角質培養始めて2年目です
失礼な質問で申し訳ないのですが
同年代の人と比べて老化の度合いなどはどうですか？
差し支えなければでいいので、不愉快でしたらスルーしてください >>215
赤みはほぼないけど無数のニキビ跡がよーく見ればうっすらとシミになってます。顔中ニキビだったので全体的にだけど、化粧で隠れる程度。
凹みもあったけど、数年かけてマシになりました！これが一番嬉しい
同世代の友人を見てると、元々肌が丈夫で無頓着な人は既に濃いシミがあったりするので、私はこのまま現状維持を目標にこれからも培養がんばる。
長文すみません。 >>216
凹みがよくなったのはすごいですね！
私も似たような跡があるので希望になります
詳しく答えていただいてありがとうございましたm(_ _)m 最初の3ヶ月くらいは調子いい気がしたけどもう半年くらいダメな状態が続いてる
培養前はあった生理後の肌ツヤいい時期すら無くなっちゃった
あの手この手でゆる培養中だけどなかなかいい状態に持っていけない
擦らないのは間違いなく肌に優しいはずなのに何でなんだorz 角質培養してから肌がザラザラになると思うんですけで、化粧水やクリームをつける時に角栓が所々持って行かれちゃうけど、やっぱ取れちゃうと意味ないですかね？毛穴が大きく開いてるので早く角栓も溜まり取れやすいって感じが(;´д｀) 顔と体は純石鹸で洗う
風呂上がりのお手入れはスキンオイルのみ
外出しない日は顔に何もつけない
洗顔は水で
半年以上続けたらニキビができにくくなった
洗顔後の顔の赤みが減った
毛穴が小さくなることに期待していたんだけど
これは全く変化が見られなかった
（長い目で見たら小さくなっているのかも？）
一応進展したと言えるんだろうか
オイル以外にも美容液などを取り入れるか迷っています
もう少し様子を見るべき？ >>224
オイルやめてもう何もつけない方がいいということでしょうか？ 顔の赤みがあるという事はかなりバリア機能が低下しているのではないでしょうか
スキンオイルが植物性の場合、遊離脂肪酸が刺激になって肌がダメージを受け、肌の回復が遅れてしまう可能性があると思います
純石鹸もおすすめしません。オレイン酸フリーの石鹸をおすすめします
何もつけないのも良いですが、角質培養はしっかり保湿が基本だったと思いますので、合成界面活性剤の含まれていない保湿剤を
つけると良いのではないでしょうか、例えばセラミドなど
スキンオイルが鉱物油だった場合今書いた事は当てはまりませんが、鉱物油はメラニン色素を活性化する（ソース不明）という話を聞いたことが
あるのでできることなら避けたほうがよろしいかと思われます。 >>227
赤みは減ったんですけどね
それでも毛穴に変化がないということはオイルが合わないのでしょうか
ちなみにホホバです >>228
横からすまん
自分は毛穴にはホホバよりアルガンオイルが効いた
風呂上がりの濡れた肌にオイルで物足りなかったらクリームといった使い方 毛穴の目立ちにはセラミドがいいよ
理論的にはオイルより保湿に貢献するし
>>227
合界を含まないセラミド化粧品とはどのようなものですか？
合成か否かではなく非イオン性ならば問題ないものが多いと認識しているのですが
界面活性剤なしだと細胞間脂質に近い構造を作るのは難しいと思うんですけどそれでも良い製品があるなら教えてもらいたいです >>228
赤みは完全になくなっていないのですよね？
炎症がある限り健全な角質は育たないといわれていますので、今は炎症をなくす事を最優先に考えたほうが良いのではないでしょうか
本当に自分に合ったスキンケアをすれば赤みも完全に消えるし、毛穴も改善すると経験上そう思います
ホホバが合っていない可能性はあるかもしれません。まずは一旦やめてみて、様子をみてはいかがでしょう？
バリア機能が弱っている時は油脂の酸化に非常に弱いように感じています。ホホバは酸化しにくいみたいですけど…
オイルフリーでの保湿をおすすめしたいです。 >>230
セラミド、BG,防腐剤、増粘剤のみのシンプルなものです
223さんは肌が肌が弱って居られるようですので、できるだけ肌に負担がかからないように合界なしをおすすめしました、個人的にはこれで充分と感じたので…。
230さんのおっしゃる「良い製品」かどうかはわかりません >>232
レスありがとうございます
経験上無添加や自然派は保存に一工夫必要だったり安定性が低かったり本末転倒なイメージがあったので尋ねました
(とくにセラミドは油溶性ですし合界なしはどんなものなのかと…)
ざっくりとした成分なので何とも言えませんが好みの問題もあるのでこのくらいにしておきます
オイルの代わりにセラミドで保湿するというのは大賛成です
223さんが(興味があればですが)自分に合うものを見つけられたらなと思います >>229
アルビオンを気に入っていたのでハーバルオイルを使っていました
毛穴にはアルガンの方がよかったのですね
オイルの種類をあまり知らないので助かりました
>>231
消しゴムで消したように消えているところは綺麗に消えています
ただ赤みは減っていますが残っています（例えが下手で申し訳ないです）
セラミドはよさそうなのを探してしてみます
牛乳石鹸が出している純石鹸を使用していましたが
○○酸フリー＝純石鹸ではないのですね
気に入っているメーカーですがホホバと純石鹸をやめて様子見ます
ありがとうございました >>234
節介焼きで申し訳ないけど
やめるなら片方ずつがいいと思う
万が一肌トラブルが出た際に原因をハッキリさせやすいので >>235
それもそうですね
とりあえず今ある分を使い切ります
残量に差があるのでそれではっきりするかな？
ご親切にありがとうございます 豚切りすんません
鼻周りや額がプツプツしていて、角質培養で治ったという方はいませんか？
毛穴が角質化スレの症状です
どれくらいのスパンで治ったかやケアの詳細などお聞きしたいです 無添加石鹸、ワセリンは揃えられるけど化粧水はどうしよう？
合成界面活性剤が入ってなくて、安く済むのってないですか？ 多すぎてわかんないって合成界面活性剤を何だと思ってんだろ >>240
合界なしって条件だけでいいなら某成分サイトでいくらでも見つかるよ
それとも多すぎてってことは候補は絞れてんの？
ほんと肌質によるからシンプルな石鹸と違ってオススメ教えてくれる人はいないと思った方がいいよ >>242
手作り検討中です。
グリセリンとか尿素とかクエン酸などって、一回買っておけば何年も安全に使用できるんですかね？
あと100均の化粧水って大丈夫なんですか？ >>243
検索したことあるんですけど、高そうだったりドラッグストアに売ってなさそうなものが多かったので。
自分の肌質を、なんと言ったらいいのか分からないんですよね。 >>244
グリセリンの使用期限は一年ですよ
１００均の化粧品はバラペンとかエタノールとか気にならなければ >>245
高そうって安い順で見てもそう思ったの？
身近で買える合界フリーってあまり見たことない
自分は合界完全否定派ではないんでこれ以上何も提案できんわ
あとあまり知識なさそうだから手作りはやめといた方がいいよ 自分もそう思う
自分で調べたり勉強したりできない人に手作りすすめるとか…
危険すぎるよ >>247
知識豊富じゃないとダメですか。
石鹸や化粧水にお金掛けたくなくて、手頃で安全なのないかなと思ってたんですが。 うーん、確かに手作りはきちんと防腐管理できないといけないからやめたほうがいいかもね
軽率でした、すみません
知識がつくまでおとなしく市販のを使ったほうがいいかも
無印の化粧水とかどうでしょう >>249
中学生かよ
知識がないならやめとけって言われる理由も解らないならマジでやめとけ
別に意地悪で言ってるわけじゃないからな ごめん、よく見たら無印も合界入ってるわ
もう黙っときます ちなみに安い化粧水スレ見たらセザンヌのハトムギ化粧水が界面活性剤フリーとか書いてありましたよ
私が調べたわけじゃないから知らないけど でも結局はケア用品として使ってよくても少なく入ってるのを選ぶって人がほとんどだろうね 後出し多いし自分の肌質も説明できないとか言うし、そんな人にこんな場所で有益なアドバイスできるわけ無いじゃん
ほんとに中学生なのかな
お母さんに聞くのが一番じゃない？ｗ 毛穴がパックリだとやっぱり瘡蓋作らないとよくならないですかね？しっかり保湿とかして角栓や瘡蓋作らなくてもぱっくり毛穴良くなった人いますか？ 毛穴は保湿も大事だけど、中に詰まってるものをしっかり出すのが大事だと思う。
瘡蓋にならなくても良くなるよ。 中に詰まってるものをしっかり出すってそれで毛穴パックリになってんじゃないの
そのうち未熟な角栓しか作られなくなって黒ずむよ
毛穴の角栓は雑菌等が内部に入り込まないようにガードしてるんだから無理に取っちゃだめ
今まで取りすぎてた人はサイクルが狂ってて過剰生成され瘡蓋みたいになったりするけど
瘡蓋が大事なんじゃなく毛穴が無防備にならないよう取りすぎないことが大事
だから外に飛び出てる部分はハサミでカットしても問題ない 昨日お風呂入ってるときに何気なく顔触ってみたら垢みたいなのボロボロ出てきたから
ついでに顔擦っていっぱい落としてしまったあああああああああ(´；ω；｀)
せっかくずっと擦らず保湿心がけてきたのに！
その代わり昨日はめちゃくちゃ保湿したから今もずっと肌がプルプルで感動してるけどこれも一時しのぎだよねorz
今日からまた培養がんばる >>258
「無理に取る」「取りすぎる」ほどしっかり取るって意味じゃなくて
汗をかいたりして内側から出してやるって意味。 >>260
強く擦って無理矢理落としたんなら残念な結果だけど、
軽く擦ったら落ちちゃった感じだったらいいのでは？
あくまで美肌になるのが目的であり角質溜めるのは単なる手段 中に詰まったものを出すケアしてたけど、毛穴の存在感日に日にリアルに。
かと言ってほっておくと、巨大化してポロッと取れて大穴が空くんだ…
一生ループしてる気がする >>262
ありがとうございます
たしかに溜めちゃってたようなところもある気がする…
また一から保湿がんばる！ >>264
自然にそんなに取れ方するの？
うっかり力加えて取っちゃった時はそうなることあるけど
自分の場合全体的に出てくる角栓自体細くなってるよ
角栓の塊がペロッて剥けるのはわかるけどそれで毛穴は広がらないしなぁ ジュベリア使っている人いる？
ここの方式ってかなりストイックな角質培養みたいなものだからこのスレで質問させてもらう
クレーターも角栓もきれいにして陶器肌になれるとかで、＠で評価高いんで気になってる
いたら直接話を聞いてみたいです 男性陣のセックス経験談を見てみると、
彼女のデリケートゾーンのニオイがかなりきつく、
大好きな彼女でも、抱きたい気持ちが萎えてしまった。
ムダ毛の剃り残りとかならまだしも
、アソコのニオイだけは……ケアして欲しい。（33歳男性／会社員代表）＞
とのこと、、。
寛容なカレでもニオイだけは耐えがたい様子が見て取れますね。
汗ばんでムレる部分は要注意です！。
デリケートゾーン専用石鹸ジャムウニュース！
http://anonioisenyousoap.seesaa.net/ 保湿をして乾燥をおさえてしまうと、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が遅れてしまい、新しい肌へと生まれ変わることができません。普段、ていねいに保湿をしている人ほど、ターンオーバーがおくれているので、肌は弱々しくなっていきます。
乾燥肌や敏感肌は、もともとはスキンケアによって、ターンオーバーが遅くなっていたことが原因です。
保湿をやめて、肌のターンオーバーを回復させることで、「乾燥肌」や「敏感肌」を改善する事ができます。健康的な肌になることで、一生スキンケアいらずの、美しい肌でいられるようになります。 ターンオーバーが早い方が弱々しい肌なんじゃないの？ 正常なターンオーバーは28日周期って言われてるけど
今自分が20日周期なのか35日周期なのかわからない 28日ってのは単なる目安で個人差があるよ
年齢にもよるし
正常なターンオーバーは「調子のいい周期」としか言えない 肌の皮がよく剥けるというターンオーバーが早い疑惑の知り合いは
色が白くて美肌…
でも自分のターンオーバーが何日かなんて、生理じゃあるまいし解んないよなぁ…
どっかで調べられたらいいのにｗ すぐ角栓や角質がたまるのはターンオーバー早いんじゃない？ピーリングみたいな角質取ってたりしたら早くなるだろうし ５０才で閉経の不感症なんですが、世間話しながらエッチしませんか？
希望は1、5です ケアセラのスキンバームがヒト型セラミドが入ってて良さそうなんだけどこのスレ的にはどう？ >>277
どうって何が聞きたいのかわからないけど
よっぽど油分足りてない用って印象
主成分ワセリンだからたっぷり塗ると皮脂づまり起こしそうだし
値段的に元々少量配合であろうセラミドも薄付きじゃ更に意味無いような
顔に使うなら目元だけとか部分使いがいいと思う 培養して、大きな角栓だらけになった頃に彼氏ができた。鼻汚ねって思われる！と思って一掃してしまった…穴たくさん オワタ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
