ラウンジクラシック板・総合・みんなの休憩所4
( ・ิω・ิ)おはようございます♪
僕も5キロ痩せたい🥺 >>505
こんにちはー
太るのは簡単やけど痩せるのは大変やなー >>507
おはようございます
お互い頑張りましょう ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
はい、頑張りましょう🏃 >>509
おはようございます
今日は2件買い物に出かけたら後はゴロゴロ…これで痩せれるんだろか?食事制限は一応してるんやけどなー ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
食餌制限が一番楽だとは言うけど家でゴロゴロしてるとお腹すいてきますよね🥺 >>511
おはようございます
ゴロゴロしてるだけでもお腹は空くんですよねー 米No.1音楽フェス『コーチェラ2024』実況スレ
※配信6chリンクあり
ttps://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mesaloon/1682292070/509-510 ( ・ิω・ิ)おはようございます🤗
今日はお休みです🥳 ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
めちゃくちゃゴロゴロしてます☺ >>517
こんにちはー
俺もゴロゴロしています 一昨日庭の草刈りをしたので筋肉痛なので丁度良い休息になります ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
普段使わない所を使うと筋肉痛になりますよね😇 >>519
こんにちはー
今回は太モモの裏が痛くて今朝からようやく少し痛みも和らいできました ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
筋肉痛がなくなって行く時、気持ちいい痛さの時がありますよね☺ >>521
こんにちはー
あります、あります 丁度今がその時です 「マダミス狂気(パッション)山脈2.5
頂上戦争※ネタバレ注意」
UNKちゃん、布団ちゃん
よしなま、はんじょう、おにや、GM:k4sen
▽推理/テーブルトークRPG:マーダーミステリー
『狂気山脈』よしなま軍団登山隊4
ttps://iplogger.info/2Tk4H7.tv ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
あの板気持ちよさ好きです☺ >>524
おはようございます
今朝起きたら痛みは消えていました ちょっとは筋肉付いたのかなー ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
筋肉ついたでしょうね♪
これきっかけで筋トレをしましょう🤗 >>526
こんにちはー
筋肉付いたかー 筋トレは苦手ですねー ▽ナショナリズムを滾らせろ。
中華が恐れる「無限の命を操る死霊術士」
戦場に立つ。
「雑談→ホンモノのRUSTその1」
▽Steam(PC)/PS4,5/XBOX 1,シリーズS/X
架空戦争略奪サバイバルゲーム
ゾンビレイドRUST(ラスト)Season.11 第1話
「裸の王様/帰ってきたネクロマンサー」
ttps://iplogger.info/2TU4H7.com ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
わかります
腕立てや腹筋も三日坊主で終わってしまうんですよね🤣 >>529
おはようございます
腕立てや腹筋は三日坊主で終わってしまうので今は足上げ運動を毎日しています 「RUSTアメリカ編→世界征服編初日」
▽Steam(PC)/PS4,5/XBOX 1,シリーズS/X
架空戦争サバイバルゲーム
RUST(ラスト)ゾンビレイド#38
Season.11 第2話
「ネクロマンサー vs
世界最強軍鯖ラストリア.USMain★1」
ttps://iplogger.info/2Tk4H7.tv ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
足踏みみたいなのですか? >>532
こんにちはー
膝を高く上げて足踏みする運動です 全然歩いてないので直ぐに足が上がらなくなります ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
足が少し悪いんですよね?
でも、使わないと弱っていくジレンマ🥺 >>534
こんにちはー
脊柱管狭窄症で10分くらい歩くと足が痺れて歩けなくなるのです ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
手術も難しい感じなんですよね🥺
なんとかなりませんかね🥺 >>536
おはようございます
神経に当たってる所を削る手術になるので難しいらしいです 悪化しないように養生するのが一番かも ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
なかなか辛いですね🥺
出来る事をやる感じですね >>538
こんにちはー
手術は怖いから出来るだけ今の生活が出来るようにしています ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
悪化してこれ以上どうしようもないって事にならないと怖いですよね🥺
神経は触らないほうがいいらしいですし >>540
おはようございます
どうしても手術しか手が無くなったら決めないといけないでしょうね ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
運動するのも大変ですね🥺 >>542
こんにちはー
少しずつ運動しています 買い物も運動の一つと思い頑張っています ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
何もしないとではぜんぜん違うと思います🤗
仕事してない時期、3ヶ月くらい外に出なかったら体力が相当落ちました😇 >>544
おはようございます
何もしないよりは良いと思い続けています 「ニコニコ老人会4/桃鉄令和
7年縛り一発勝負
坂ちゃん(幕末志士)
すぎるさん、shu3(ナポリの男たち)」
▽Switch
「桃鉄:昭和 平成 令和も定番」
ttps://iplogger.info/2Tk4H7.tv ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
今日から三連休です♪
僕はゴロゴロしてなにもしない予定です☺ >>547
おはようございます
俺も買い物以外はゴロゴロする予定です ゴロゴロ最高~ ( ・ิω・ิ)おはようございます♪
昨日はゴロゴロしてなにもしませんでした☺ >>549
こんにちはー
大阪は少し雨が降っていましたがゴロゴロしてたので問題無しでした ( ・ิω・ิ)おはようございました♪
今日は寝すぎました😳
雨ですね🥺 >>551
こんにちはー
昨夜早寝したので今朝は早起きでした 大阪は曇っていてこの後雨が降るらしいです 「好きな人と喋りたい4」
×元2ch管理人・ニコニコ動画創設者
西村博之(たらこ)
ttp://youtube.com/watch?v=P4RpcVLb_t4 ▽今年最初のYoutubelive
『相席しょこ堂/料理対決
(ビストロSMAPのパクり)』
MC:もこう(馬場豊)
本日のお客様:えなこ
シェフ:UNK、たいじ、あっさりしょこ
おにや(小松潤季)、よしなま、
Euriece/ジャン・ユリース・デル・ロサリオ
(SCARZ/ストリーマー)
(20:00~)
ttps://youtube.com/live/gECO_vK0ztM 『朝6時までSVレート2・バウッツェル編
明日7時~7人制サッカー・クラブ世界一大会
キングスリーグWC inメキシコ対戦抽選会」
▽雑談→ポケモンSVランクマ
vs モンボ→スパボ→ハイボ級
ttp://iplogger.info/2TU4H7.tv 『VCJ SPLIT2 アドバンスドステージ
ムラッシュゲーミングvsスカーズ戦
ウォッチパーティー』
▽PC/タクティカルFPS・VALORANT/eスポーツ
ttp://iplogger.info/2TU4H7.link 「ワイルズ予習・モンハンアイスボーン
ソロハンマーで黒龍(ミラボレアス)を
倒す。マスター級初日」
ttps://iplogger.info/2TU4H7.com 「ムラゲVALORANT観て
モンハンやる。MRGWIN」
▽VCJ SPLIT.2 Main Stage Game.1
MRSH vs NTH (SP1/プレイオフ4位)
MHW:IB ハンマーミラボ3
ttps://iplogger.info/2TU4H7.tv 「(祝)ムラゲVALORANT WIN
→MHWアイスボーン/ソロハンマーで
黒龍(ミラボレアス)を倒す。DAY.4」
装衣ハンマー縛り
ttp://iplogger.info/2TU4H7.com 【30周年記念再放送】警部補・古畑任三郎 Season.1
第1話「死者からの伝言」vs小石川ちなみ(中森明菜)
第2話「動く死体」vs中村右近(堺正章)★2
ttps://sora.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1716526857/ 【30周年記念再放送】警部補・古畑任三郎 Season.1
第11話『さよなら、DJ』vs中浦たか子(桃井かおり)
第12話[終]『最後のあいさつ』vs小暮警視(菅原文太)★2
ttps://sora.5ch.net/test/read.cgi/livecx/1717131255/