昨夜は神保町で買い物をして、そのあと
平井の養老乃瀧でマグロ刺身、ほうれん草お浸し、
焼鳥大串、皮、つくね二本ずつタレ、ポテトフライ、
ベーコン串焼き二本、冷やしトマトでビールと
レモンサワー飲みました。そのあと西船橋の日高屋で
中華そば大盛り食べました。

本日夕方ミニストップのサンドイッチ(ハムカツ、玉子)
食べながらインスタントコーヒー(ミルク入り)飲みました。
そのあと、しばらくして同じくミニストップのおにぎり四つ
(焼タラコ一つ、焼鮭三つ)で晩ご飯食べました
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今夜は休肝日です。