0487虎子垢版 | 大砲2018/06/01(金) 19:25:08.61ID:BIV46Vui >>485 こんばんは〜 アラーム まさにそんな感じでしょうね 塩分は1日6gとか厳密には出来ないので なるべく薄味を心がけるように しています 長く続けないと意味ないですものね では、また〜