0724名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/12/08(金) 00:37:43.90ID:xh+kdvJj 若いうちから筋力つける運動は絶対してたほうがいい 椅子に座るにも背筋と腹筋がないと長時間座れなくなってくる あと腰痛にもなるし