>>768
下が合板二重で間にグラスウール
それ以外が内部に穴あり石膏ボードと合板で
同じく内部にグラスウールですね
適当に作ったので隙間はシーラントで埋めました

作ってから後悔したのは石膏ボードを穴あり
にした意味がほとなかったような気がすること