これと http://codeandlife.com/2015/03/25/raspberry-pi-2-vs-1-gpio-benchmark/
これ https://medium.com/@ghalfacree/benchmarking-the-raspberry-pi-3-b-plus-44122cf3d806

でも「全力でやればxMHz出る」と「適切なウェイトによって0~xMHzの間の任意の周波数を出せる」は違うぞ