肺活(呼吸)って唯一不随意筋や自律神経系に働きかける事が出来る動作だよねー
ユックリ、十分に呼吸すると精神が落ち着いたり呼吸の仕方によっては力を蓄えたり出来る感じがする
修行僧や気功なども呼吸法を行ってるみたい。