30年もセックスしていないなんて凄いですね。私も23年くらいしていません。でもオナニーは今でもほぼ毎日しています。休みの日とかだと暇なのでダウンロードしたお気に入りの裏ビデオ見てしまうので3回とかしちゃいます。