0447カタログ片手に名無しさん@無断転載は禁止垢版 | 大砲2017/08/14(月) 06:33:49.40ID:2w6nsMUK >>441 お茶漬けがおすすめ。炭水化物取れるし、流すように食べれるし。 昼飯に玉子焼きそばはやめた方がいいかも。体力に余裕があればいいけど、疲れてる時に食べると吐きそうになった。