0003名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/04/11(木) 02:44:20.69 茶道というのは完全にマインドフルネスなんだよね 一つ一つの今の動作に意識を向けさせるために、細かい作法が決められている 慎重にやるってことは、今やってることから意識を離さないってことになる