禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.8

2024/05/23(木) 14:06:50.31

>>657　から>>661　でお前は確実に嘘を言ってるよな
>>688　で俺は禁煙の話してるよな
キチが認めないので自演の話は平行線なので辞めようぜ　全く意味が無い
マジョリティだからって勝ちにはならないし俺はマイノリティだって言ってるだろ

>>688
余命って言われたらタバコを吸うに
擁護する書き込みをしたんだからその説明をしろ無能！

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:12:14.64

は？擁護？誰が誰を？
またちょっと言ってること錯乱し過ぎで何言ってんのかわからんが
俺までお前の自演と思われたくないからお前のような自演病に擁護されるてもただただ迷惑でしかないのだが
こういうの無能な味方は最大の敵っていうのかな？

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW df67-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:15:48.17

それに禁煙の話しててもね
突然どこにもいない火事場ドロボウの幻覚が見えちゃう>>650のような錯乱状態の人じゃお話にならないのだよ

2024/05/23(木) 14:19:35.35

>>649　～　>>653　で説明する気もないのに書いたんか？
>>672　>>688　で俺は説明してるけど
それに対してどう思っているのか書いてくれよ

自演の意味の無い書き込みするなよ　レス稼いで消したいんだろうけどなｗ

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:34:43.84

そう言えば706で俺が
ならなんでこの過疎スレにお前と同じタイミングで出現してお前と同じ相手を煽ってお前と同じタイミングで昼休みするなんて物凄い偶然が起きたんですかねえ～
という説明を何もしないおバカさんがいるねえ
まさか自分が何も説明せずに説明説明と連呼発狂してるとお気づきでないのかな？

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:36:17.59

うんうん俺以外の人に対しても説明説明連呼するしかないんだな>>623
典型的なバカの一つ覚え

2024/05/23(木) 14:40:39.60

>>717
お前のキチガイっぷりに書き込んだんだろ　これに俺が説明する必要あるの？は
結局>>654　に振り出しで草
少しでも為になるレスをと思っていたが60レスぐらい無駄したな　残念！
キチガイには降参するはｗ　話が出来ないもんね

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:42:46.99

もう>>713や>>716みたいな説明連呼だけでこっちの言ってることには説明どころか反応すら一切しないし
会話成立してないのは元々だがもうこっちが言う事は都合悪くて読んでないのかな？

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:47:08.97

>>719
ほら予想通り説明せず逃亡w
単純馬鹿の動きはわかりやすいな
あと711で俺が「俺がどの書き込みと自演してるって言うんだよw」と言ったのも説明ないよなあ～
というかおまえまさかとは思うが
お前自身が何か一つでもまともに説明できてるつもりなのか？w
最初のトチ狂った火事場ドロボウの幻覚の話はからお前何も説明してないんだが

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:53:37.13

あと自演くんが説明すべき事がまた増えちゃったね
人に対して説明連呼発狂しておきながら自分は「俺が説明する必要あるの？」とほざく719のお馬鹿ブーメランのことな
まあまともな説明する頭ないのはわかってるから自演くんに説明なんか求めるつもりはあまりないが

2024/05/24(金) 10:51:27.09

キチガイが現れると誰もカキコしなくなるな
読解力がないから返答しててもしてないって言い出されたら議論にもならない
全てがブーメランってわからないんだろうな
これに俺が説明する必要あるのは　返答した後に書いてるってわからにいんだよな
俺の返答は　お前が妄想してるだけって言ってんだよ　又俺の書き込みじゃないものに俺が返答する必要があるのかって言ってるんだ
これ以上俺の関係無いものに俺が返答出来る訳がないってわからないのかな？
俺は事実しか書いてないが　お前は妄想を語ってるんだよ
しかもてめぇは一切返答もしない始末

キチガイ最強だわｗ
ここは禁煙スレなんで　自演議論スレじゃないだからな
最初にキチガイの本質に気づけなった事には反省してるわ
匿名掲示板で自演だけ推してキチガイしていれば最強の人だわな

禁煙頑張ってる人には本当に申し訳無く思ってる
ゴメン

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/24(金) 12:17:16.86

自演くんったらまだそんな長文発狂するほどお怒りが収まらないのかい？
都合悪いこと言いまくって論破しちゃってほんとごめんね

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/24(金) 12:24:49.62

他の人に対してもこいつ自演やりかねんし一応今日ももう一度やっとくか

【自演警報】

(ﾜｯﾁｮｲ df05-MYiA)ID:+STB81rv0
(ﾜｯﾁｮｲ 6373-19GD)ID:JdgwnACx0
(ﾜｯﾁｮｲ d773-19GD)ID:iIEGELY00
(ﾜｯﾁｮｲ 9a73-19GD)ID:LnDZ8wsp0

2024/05/25(土) 12:55:12.59

>>723
コイツはただのキチガイなのか禁煙失敗したキチガイなのか

2024/05/25(土) 21:14:28.19

明日から絶対に禁煙します
よろしくお願いします

2024/05/25(土) 22:19:32.77

明日から言うてる

2024/05/25(土) 23:29:27.05

一年禁煙したけど、
性格おとなしくなったわ。
臆病になった気がする。

人多いとこに行こうと思わない。
だから恋活できない。

もう禁煙辞めるわ

2024/05/25(土) 23:35:37.10

もうすぐ明日だな！　頑張れ！

**！donguri** (ﾜｯﾁｮｲW d93e-Crdp) · 2024/05/26(日) 06:57:36.01

セブンスターが300円の時やめたから10年以上か
一日3箱吸ってたベビースモーカーだけど
意思が固ければやめれるもんだなタバコは無駄しかない

2024/05/26(日) 09:54:59.27

3日乗り越えたぞ！

2024/05/26(日) 12:06:09.33

一年、トータル2年禁煙したけど何もメリットなかったわ。
子供いるわけでもないし

一度喫煙したらもう一生禁煙者かな？
タバコ吸わない人間とは別物

2024/05/26(日) 13:44:55.31

お前らの周り見てみろ
禁煙者で未婚の男いるか？
そいつは幸せそうか？

そういうことよ。
タバコ辞めるから幸せではないしタバコ辞めたから幸せが寄ってくる訳でもない。匂いがなく寄ってくる人はいるかもしれんが、
煙草による男らしさ（ドーパミン）は失うから雑魚くなるよ

2024/05/26(日) 14:45:24.57

>>734
何をおっしゃる
この板の嫌煙家様々どもはいつでも精力的に男らしく苛烈に煙草を非難してるじゃないか
彼ら彼女らがモテないなんてことはあり得るか？
幸せじゃないなんてことがあり得るか？
ダメなものはダメだとはっきり言い切って捨てる様はまさに幕末の人斬りのようで強くありたいと思っていた少年心の視点から見たら憧れるよ
きっと頭の先にはドリルとか付いてんだぜ、アルミホイルも巻いてるかもしれない、凄まじい鉄の心を持ったスーパーヒーローだ、男じゃないか

自分は愛煙家には二言くらいは言おうと思うが嫌煙家にはならないように気をつけようと思う
幸せになりすぎないようにね

2024/05/26(日) 15:18:21.87

タバコは辞められたかい？

2024/05/26(日) 17:08:29.88

ワイはコンビニ行かなくなって無駄使いが減った

2024/05/26(日) 18:57:42.07

>>735

2024/05/26(日) 19:42:25.05

喫煙はいいことなかったな

2024/05/26(日) 23:14:01.66

禁煙もできないやつを煽るんでさぁ
ヤニ臭いゴミとかどうでもいいのよ。

2024/05/27(月) 00:59:52.10

.
タバコを吸う奴は皆馬鹿ｗｗｗ
タバコを吸う奴は皆クズｗｗｗ

紙に書いて、壁に貼っておけ！ｗｗｗ

2024/05/27(月) 03:48:46.56

>>729
自分も当てはまる節があるんだがあるあるなのかな

2024/05/27(月) 06:15:13.56

タバコとライターと灰皿をわざわざ買って、
箱を開けてタバコを手に持って火を付けるほどではないわ。
「一本吸いなよ」って文句が一番手軽で危なそうな気はするが。

2024/05/27(月) 11:02:40.07

>>729
認めたくはないけど少しわかる
禁煙初期はドーパミン不足を補おうとしてるのか活動的になってたけど禁煙数ヶ月経って禁煙状態に慣れたら喫煙してた頃よりも出不精になった気がする

2024/05/27(月) 11:32:36.27

ちがうって元々チキンだっのが
喫煙のせいで気持ちが大きくなってただけ

2024/05/27(月) 11:38:18.28

禁煙頑張ります

2024/05/27(月) 12:21:26.82

うーんｗ
タバコ吸わないほうが充実しているのでなんとも。。

2024/05/27(月) 21:32:31.12

>>729だけど
結局まだ吸ってない。
同じく気になってる人もいて
これはまだ俺が一年だから？なのか。が気になる。
3年とか5年、10年の人いたら教えてください。

弱音を吐くならこれが禁煙成功後だとしたら禁煙は一時的に諦めます

2024/05/27(月) 21:33:13.70

読みにくい日本語ですまん。
移動中に書いたからまとめれんかったw

2024/05/27(月) 23:06:52.40

そういえば禁煙始めたては
水蒸気のやつやってたな雰囲気で
寒空とかなんかかっこつくよなタバコって
もう吸わないんだけれど

2024/05/28(火) 15:52:52.50

とりあえず3週間もすると余裕やなニコニチネルパッチで始めたけど貼らなくても平気なぐらいまできた

2024/05/28(火) 18:57:03.94

冬になったら禁煙考えるわ

2024/05/29(水) 00:01:40.90

なにかで見たけどタバコって依存性こそ強いけど依存症から完全に脱することが出来る数少ない薬物でもあるんだってさ
覚醒剤やお酒は依存症までいくと何年やめてても完全に依存から脱することは出来なくて我慢をし続けることになるんだと
だけどタバコは依存症状態から完全に脱していずれは我慢してるという思いもなくすことが出来る薬物なんだと

依存したのがまだタバコで良かったと思って禁煙続けようぜ。他の薬物と違っていつかは完全に卒業出来るんだから

2024/05/29(水) 09:29:41.94

高校生息子がタバコやめないんだけど禁煙外来連れて行く方法ある？
バイト代で買ってる

2024/05/29(水) 11:25:13.57

>>754
高校生だと基本的には依存症になるほどの期間、本数をまだ吸ってないはずだからただ単に禁煙外来連れて行っても反発するだけじゃないかな？
未成年の喫煙の多くはイキってるだけ、喫煙者の多いグループに属している、耐え難いストレスを抱えているのどれかだと思う
依存症への対応というよりはなんでタバコを吸ってるのかをちゃんと聞いたほうがいい

本当は親なんかよりも好きな女子にでも「今時喫煙者とか超ダセぇ。彼氏が喫煙者は有り得ない」とか言ってもらうのが一番効果的だとは思う。依存症になる前ならそれだけで辞められる
依存症になると性欲＜タバコになるからそれだけじゃ辞めれなくなるけど

2024/05/29(水) 13:02:27.29

>>754
あんたの息子の問題なんだからあまり突き放した考え方してるとグレて吸うのやめないと思う

2024/05/29(水) 13:25:02.45

助言トンです
喫煙期間は1年くらいだけど1番ニコチン高いのを吸ってる
バイト先がタバコ吸う環境で周りは吸ってる親は吸ってない
夫はほっとけば？どうせやめないでしょと
タバコ代無いと金の無心してくる
発達障害グレーでADHDとASD

2024/05/29(水) 15:38:28.74

>>757
ADHDだとドーパミンが前頭葉に届きにくいらしくてタバコ、お酒、ギャンブルなどのドーパミンを手軽に得られることに依存しやすいって聞くね
ADHDだからタバコを吸ってしまうのか、症状緩和のためにタバコを求めるようになるのかは医者じゃないからわからんが

2024/05/29(水) 17:33:27.28

>>758
たしかに依存しやすい傾向あるわ
タバコ以外にゲームやスマホもそうだし

2024/05/30(木) 21:17:43.26

今の値段だと高校生に煙草代はキツイだろうなあ
最近の若い子って煙草を吸ったことがないってのが多いよね
昔は高校生になれば親の煙草くすねたり友達に貰ったりで吸い始めるパターンだったけど
部屋の壁は変色して薄汚れ
車も車内で喫煙してれば査定が下がり
堂々と吸える年齢になっても堂々と吸える場所が見つからず
臭いと言われ嫌がられ、禁煙しても気持ちは晴れず
本当に吸ったことがない人生をやり直したいわ

2024/05/31(金) 12:25:13.44

仕事の打ち合わせまでに時間有るから、商店街の喫茶店に入ったら喫煙可能な昔ながらの店だった。
まじで臭ぇ〜。
タバコ吸ってた時は、こんな臭いが平気だったと思うとゾッとするわ。

まだタバコ止められない奴、まじで臭せーーぞ！
iQOSだろうが、何だろうと言い訳しているけど、臭せーーぞ！

2024/05/31(金) 19:42:07.72

今日は涼しかった
だからフリスク買って禁煙始めてみる

2024/05/31(金) 22:02:11.53

禁煙は成功するまでに何度も失敗をすることになるけど禁煙成功までの一番のコツは吸ってしまった時にすぐに禁煙を再開することです
来月の連休から再挑戦するなどと理由をつけて1、2週間も吸い続けたら完全に元通りの依存状態へと後戻りします
最初から禁煙は何度も失敗するものだと考え、吸ってしまった時のことを予め決めておきそのルールだけは必ず守るなどと決めることをお薦めします
例えばどうしても吸う時は1本だけ残して捨ててから吸う、1箱吸いきったらどのような状況でも禁煙を再開する等です
これだけでも依存は薄まるので禁煙→失敗→禁煙のループの中で禁煙日数を伸ばしていきやすくなるだろう

2024/05/31(金) 22:37:12.48

>>763
有益なアドバイスですね、サンクス

2024/05/31(金) 23:54:01.24

絶対に吸ってはいけないと自分を追い詰めすぎると失敗した時に自分自身に失望して禁煙自体を断念し、どうせ自分はダメ人間だからと諦めるようになる

それよりは禁煙をトレーニングだと考えると気が楽になる
ジョギングと同じで最初は1kmですらしんどいが続けてるうちに慣れて10kmとかを走り続けられるようになる
禁煙も同じように考え、失敗を繰り返しながら禁煙日数を伸ばしていけばいい
それが1ヶ月程度まで伸びれば完全に辞めることも非現実的ではないと感じられるようになる

2024/06/01(土) 00:45:33.51

ナルホド

2024/06/01(土) 11:53:46.66

禁煙週刊だから６日までたばこ吸わない

2024/06/01(土) 17:42:42.34

加熱タバコうまいな、15年前はこんなもんなかった。半年吸ったよ、今禁煙1週間。

2024/06/01(土) 17:56:49.51

>>768
15年禁煙してたんだよね、

2024/06/01(土) 23:05:17.13

紙タバコほどの匂いじゃないしどんなもんなのかと禁煙してたのにまたはじめちゃった人結構いそう

2024/06/02(日) 00:51:13.60

.
タバコ関係でＯＫなのは、シガーチョコとココアシガレットだけだぞ！ｗｗｗ

2024/06/02(日) 01:57:07.30

4日目だがキツイわ
物凄いストレス溜まってイライラする

2024/06/02(日) 03:55:08.26

日本の人口は1億2000万人
吸わない人は1億600万人
吸う人は1400万人

煙草とお酒やめればそのお金毎年最新のiPhoneとmacbookairが買えて
煙草吸う時間とお酒飲む時間をプログラミングの勉強に費やせるわけです

この3つをやめればあなたの体ば絶好調
・コーヒーや緑茶など(あらゆるカフェイン断ち)
・お酒
・煙草

2024/06/02(日) 08:30:12.43

吸う人ってそんなもんしかいないの
周りほぼ吸ってるからそんな気がしない

2024/06/02(日) 13:31:58.54

喫煙者
男性1000万人
女性400万人やねえ

2024/06/02(日) 13:50:35.48

しかし禁煙始めたらまったくコンビニ行かんようになるな
ついで買いもなくなるから煙草代の年間18万の節約どころじゃないで

2024/06/02(日) 17:57:48.71

>>242
喫煙者人口ってそれしかいないんかい！

2024/06/02(日) 22:15:54.69

>>772
人にも依るがその辺が苛々のピークじゃないかな
あとは緩やかに落ち着いていくと思うよ
落ち着いたら落ち着いたで今度は眠気が襲ってくるけど…

2024/06/03(月) 12:35:57.74

>>777
結局たばこの目標税収2兆円をこの人数と消費本数で頭割りして1本あたりいくら徴収するかを決めてるので
喫煙者が減り続ければ小売価格も値上がりし続ける理屈よね

2024/06/03(月) 23:10:41.70

>>776
1日一箱で換算？

2024/06/04(火) 01:23:42.24

.
まずは、日本の成人の人口数…
（平成20年：少し古いがｗ）

https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/nengai08/sankou3.html

★125，947，000人（総数）から0～19歳の合計を引く。

　0～19歳の合計…23,092,000人であるので、

　　125,947,000－23,092,000＝102,855,000人（男女合計）

2024/06/04(火) 01:25:51.68

.
日本人成人男性の喫煙者数

　成人喫煙率（JT全国喫煙者率調査）

　https://www.health-net.or.jp/tobacco/statistics/jt.html

　★約1400万人

2024/06/04(火) 01:30:18.91

.
日本の成人男性数

https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/geppo/nengai08/sankou3.html

★61,424,000人（総数）から、0～19歳の合計を引く。

　0～19歳の合計…11,836,000人

　61,424,000－11,836,000＝49,588,000人である。

2024/06/04(火) 01:34:55.55

.
日本の成人男性の喫煙率は、

14,000,000÷49,588,000＝約0.2823

タバコ馬鹿の割合は、約28%で、人数としては、約1400万人居る！　

まだまだ、キチガイ多いな！ｗｗｗ

死ぬまで、税金払え！ｗｗｗ　ざまー！ｗｗｗ

2024/06/04(火) 07:35:28.24

いきなり完全にタバコ断つのくっそきついな、、、

2024/06/04(火) 08:56:12.78

そらそーよ
薬物中毒と変わらんのやから

2024/06/04(火) 10:38:48.98

25日目でない生活当たり前になってきてるが節々でまだつらい時ある

2024/06/04(火) 10:42:24.50

25日と13時間で節約できた金額22243円だとよ

2024/06/04(火) 12:43:30.69

580円のメビウス1㎜を1日1箱
禁煙86日で節約できた金額5万円超えたわ
半日とか数日、1ヶ月くらいで挫折したりと再三の禁煙でこれが新記録更新中
外で吸いづらくなったのと値上げが禁煙のモチベになってるかな

2024/06/04(火) 16:43:46.13

約3ヶ月たばこ吸わない人ってだけで5万節約

2024/06/04(火) 17:25:15.69

え、俺1ヶ月で￥24,750節約ってでてる…吸いすぎてたんだな…いま禁煙半年

2024/06/04(火) 18:16:17.19

タバコってさ、あればあるだけ吸っちゃうよね
「こんだけあるから、たま～に吸いたくなった時だけちょろっと吸おう」って無理
一箱あったら一箱吸い尽くすまで吸っちゃう
だからコンビニで1本30円とかでバラ売りしてくれるのが一番いいのに

2024/06/04(火) 18:58:49.13

1箱吸いきっちゃうとまた習慣になっちゃって辞めにくくなるからねぇ
1本だけ売って欲しいって思うことはある

2024/06/04(火) 21:00:05.70

1週間やめてたけど昨日1本吸った。旨かった。今日からまた禁煙するわ。

2024/06/04(火) 23:00:13.10

今月いっぱいで禁煙2年目
タバコ吸いたい

2024/06/04(火) 23:44:45.57

禁煙2年で失敗
吸ったところ今の俺には辞める理由はなかったみたい。
あれだけ面倒だったマッチングアプリ開いて頑張ろうとしてるわ
幸せは人それぞれだね。
その時に最善の策を取ることは人として必要な判断だと思った。
俺は吸って良かったと思ってる

2024/06/05(水) 01:27:08.19

.
バラ売り希望も、まとめ買いも薬物中毒ということ！ｗｗｗ
一切興味を持つな！ｗｗｗ　馬鹿ども！ｗｗｗ

2024/06/05(水) 05:09:38.17

https://i.imgur.com/9lVXMPU.jpeg

2024/06/05(水) 06:29:44.84

.
おなたは、薬物中毒です！
臭いです！

https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/storage.withnews.jp/2021/07/07/5/7d/57d65766-l.jpeg

2024/06/05(水) 08:26:43.31

>>796
自分が失敗したからって他人を巻き込むなよｗ
ダメな人間ってすぐ自分を正当化しようとするよな

2024/06/05(水) 09:17:44.74

タバコとマッチングアプリか
笑える奴だなｗ
次は出会えた報告をしてくれよｗ

2024/06/05(水) 09:54:02.93

禁煙4日目、取り敢えず大丈夫そうだけど暫く禁酒もしないとダメだわ。毎回酒の場で禁煙失敗してからなぁ。

2024/06/05(水) 10:30:34.73

ここだと思うけど、
失敗したら次の瞬間からまた禁煙すればええやって
ま、オレは2年近く吸ってないけど

2024/06/05(水) 10:54:35.18

酒の場の時だけアイコス貰ったりで吸うわ
次の日吸いたいとか特にならないし

2024/06/06(木) 06:50:16.77

嫌われるよなタバコ貰う奴って

2024/06/06(木) 11:09:27.55

ツーリングの最中に立ち寄った喫煙所でタバコ吸ってたら、
灰皿を必死に探してシケモク漁ってる汚い親父がいたから
吸い終わったタバコにひたひたになるまでコーヒーかけておいた

2024/06/06(木) 12:14:29.27

禁煙2年で失敗したっていった者だけどプルームのwith2を使ってる。
今日職場で元気そうだね。って言われてさ
うん。わかる。元気なんだよね。
麻薬だね。タバコは。
2年だよ？

彼女出来たら辞めるから許してくれ

2024/06/06(木) 12:16:49.79

本当に辞めれた人ってすごいわ。
我慢を続けて何かを手に入れたりして
いつかは報われるのかも
尊敬します。

2024/06/06(木) 12:58:01.09

良かったでちゅねえ

2024/06/06(木) 13:23:05.69

>>800
俺からヒントを得ろ
頑張れ

2024/06/06(木) 13:23:57.49

>>801
こっほり禁煙報告するわ

2024/06/06(木) 13:25:18.11

我ながら調子乗れてほっこり
すまんな。ニコチンだ

2024/06/06(木) 13:35:57.10

すまん、俺の書き込みは喫煙者うんぬんより良くない書き込みだな。反省した悪気はない。
連投も含めてすまん。
次回禁煙まで消えます。
ありがとうございました

2024/06/06(木) 13:41:25.30

>>807
彼女欲しいならなおのことタバコ辞めたほうが良くね？
今の時代は本当に女子からのタバコウケ悪いよ。夜職の子とかなら喫煙率も高いから嫌がらないかもしれないけど普通の子も狙うならやっぱ辞めたほうが打率上がるっしょ

2024/06/06(木) 16:40:21.62

>>810
何勘違いしてんだよ
お前から得るものなんてなにもねぇよ

2024/06/07(金) 11:49:40.05

そんなに太ってるんだから甘い缶コーヒー飲んだり、ヤマザキのカレーパン食わなきゃ良いじゃんと思う。
喫煙者にも思う。

2024/06/07(金) 23:39:40.62

禁煙一週間超えた
我慢はできる範囲内だけど山あり谷ありの喫煙欲求と明らかに禁断症状であろう気分の波がすごい、ついでに眠い
禁煙とは旧日本軍が世界大戦で世界征服するような無理ゲーだなってつくづく思う
それでも実現できる人が多いのは世界はひっくり返るものだからだろう

2024/06/08(土) 09:10:43.85

禁煙の結構な大敵は眠気だと思う
自分の感覚的に「ここで眠気！？なんで！？」みたいな時と場所で不意に襲ってくるクセモノ

2024/06/08(土) 11:48:26.19

たしかに離脱症状の眠気きつかった

2024/06/08(土) 12:05:23.06

462日目
数カ月ぶりにタバコを思い切り吸う夢を見た
これで全てが水の泡かと絶望したが夢で良かった…

2024/06/08(土) 12:51:17.74

禁煙して2ヶ月半くらい、何日に止めたのかも忘れた。たまに吸いたくなるが止めたときのことを思い出すと吸えない。
仕事やめたら吸うのかな。

2024/06/08(土) 13:56:07.30

禁煙して2日が経過
あああああキツい吸いてえええ

2024/06/08(土) 14:01:21.86

どうしても吸いたくなったら薬局でニコレットを買って噛めばいい
高いので最初はそのまま、次からはハサミで半分に切って噛もう

2024/06/08(土) 23:29:49.78

禁煙にある程度成功してると
離脱症状をもう一度喰らいたくないのでやめ続けるモチベーション(？)になってる

最初っから吸わないのが正解だったわけで

2024/06/09(日) 01:20:01.90

一本吸ったらまた元に戻るってのは何を指してるの？
次の日からまた普通に吸わないでいられるし常用からやめた時のきつさなんてでないんだけど

2024/06/09(日) 03:28:48.45

タバコを辞めることを目指しているだろうからね

2024/06/09(日) 10:02:51.60

卒煙成功できて、あらゆる面で良かった
面白いのは睡眠中も脳はニコチン切れ起こしてずっとストレス状態だということ
だから眠りが浅いし歯ぎしりは酷いし時には歯を強く噛み締めすぎて痛くて起きるくらいだった(脳がそうさせたとしか思えない)
それくらいのニコチン中毒だったけどやめられて良かった
みんなもやれる

2024/06/09(日) 11:20:46.26

>>822
まだ続いてるか分からんけど頑張れ

2024/06/09(日) 14:02:34.28

ヤバかった
コンビニ行ったんだけど煙草少しくらいなら買って吸ってもいいんじゃね少しだけならいいんじゃねって小悪魔が囁いてた
あかんあかんと耐えるに耐えたけどフリスク買ってる最中に店員と煙草の番号を見比べて迷って、、店員が早口で急かさなかったら、店員が新人で横に社員いなかったら、もしかしたら誘惑に負けてたかもしれない
偶然、偶然の勝利
たまたま勝っただけ、負けてもいいんじゃねって負け犬が俺の中で吠えてる
多分こういうのは禁煙の正念場の一つだ

2024/06/09(日) 15:31:48.43

危なくこっちに来るトコだったな！負けないでこれからも俺の目標であり続けてくれ。俺も早くそっちに行きてーわ。でも10分前にキッチンの換気扇の下で吸っちまったよ。大して美味くもないのにな。

2024/06/09(日) 16:07:02.48

YouTubeで色々禁煙の動画を見たけど品川庄司の庄司の禁煙方法が一番しっくりきた　俺は禁煙一か月目だけど
コンビニでタバコを買うのはむしろいい事
いつでも吸える状況にいるけど吸わない
あえて喫煙所に入って副流煙を吸いに行く
禁煙ができるかどうかは気の持ち方のテクニックに左右されると思う

2024/06/10(月) 07:54:55.50

夢で引くぐらい吸っててわろた
わろた・・・

2024/06/10(月) 15:20:30.09

禁煙のコツはまずは不味いタバコに変えればええよ

2024/06/10(月) 19:19:05.30

吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい

でも我慢する…
禁煙10日目

2024/06/10(月) 22:35:59.04

全然吸いたくない

７２時間経過後

2024/06/10(月) 22:51:03.22

吸いたいって気持ちもあるけど煙は別腹の別腹が全然満たされないって気持ちになってるかも
男だから分からんが子宮が疼くとこんな感じ？我ながら阿保だ
フリスク食べすぎかもしれない、逆に食欲落ちて体重減った
ガツンと起きれない、朝起きて飯食って顔洗って一服、ができないから朝はひたすらグラグラしてる、コーヒーダブルほしい
体温がおかしい、フリスクで冷えてんだか気温はどうなんだか風は緩いんだとか全然わからない、火はどこよ

2024/06/11(火) 02:53:28.63

禁煙5日目・・・
ニコチンガムで快調です
2度目の完全禁煙を目指す！

2024/06/11(火) 07:38:36.28

吸ってしまった…
ダメだ…禁煙なんて私には無理だったんだよ…なんてダメ人間なんだ…

2024/06/11(火) 11:38:49.90

戻ってきました。
マッチングなんとか言ってた者です。
タバコ吸ってない自分の方が好きだと気づきました。
辞めます。改めてお世話になります。

2024/06/11(火) 11:45:28.44

改めて麻薬に浸かるのは気持ちよかったです。
最初は。
withのためブカブカ吸っててクソ身体重くなりました。
相手への思いやりが良くも悪くも消えていく事に気づきました。
紙巻き吸わなかったのが唯一の救いかもしれません。

2024/06/11(火) 12:00:22.03

2年積み上げた物をまたゼロからやり直しとは恐ろしいな

2024/06/11(火) 12:07:45.96

はい。恐ろしいです
いまだにwithを捨てる事ができません

2024/06/11(火) 12:09:52.89

withを捨てるともったい気持ちより
捨てると紙巻に手を出してしまう事が怖いのです

2024/06/11(火) 16:26:02.78

gloは安いから禁煙しようとして手放してもまたすぐに買ってしまうわw

2024/06/11(火) 16:49:56.30

結構このスレ見てるけど、たばこ不味いってことは辞め時だよね…
頑張ってみようかなあ

2024/06/11(火) 18:01:56.58

アマゾンでニコチネル90個入りを買って、たった3日で全部食ってしまった。
もう一回買おうか迷ったけど金を禁煙ガムにいつまでも費やすのバカバカしいのでガムがなくなってからはそのまま耐えてる
タバコを辞めてもうすぐ2か月になる

2024/06/11(火) 23:29:31.48

>>845
煙草が不味いってだけではトリガーとしては少し弱い気がするが、いつ何かが背を押すかわからないからその時は未練なくやめれるような心持ちでいたらいいんじゃね

2024/06/12(水) 01:18:58.49

>>846
あの青いやつか？
90個を3日ってどんだけ噛みまくってんだよｗ

2024/06/12(水) 01:21:08.30

タバコは辞めたけど、タバコを考えない日はあんまりないな
ウケる

2024/06/12(水) 05:01:13.93

1箱半とか吸ってて一ヶ月禁煙中だけど
煙草吸わない習慣ができてきて忘れてる事の方が多くなってきた

2024/06/12(水) 09:00:42.64

デジタルのメモリじゃないから即簡単に削除とはいかないねー
でもニコチン依存は抜けられるから絶対大丈夫安心して

2024/06/12(水) 09:16:30.44

with捨ててやりました。
頑張るぞ

2024/06/12(水) 18:25:31.72

ごめん。with買うわ

前みたいに、吸いすぎないように量を決めたらいいんじゃないかと

低温加熱だし、害は少ない。

2024/06/12(水) 19:10:01.25

三ヶ月間禁煙してたけど吸ってしまった……
一本吸って、そのまま一箱
もう駄目だ、俺は駄目なやつなんだ
みんな気を付けてくれよ、俺みたいになるな

2024/06/12(水) 21:38:58.66

>>853
俺も禁煙できてないからここ見て禁煙がいかに大事かと思ってロムってるけど
高温低温関係なくないか？
2日に一箱とかなら辞めなくていいと思うけどね、ジュース代くらいだし
体の為に禁煙なら一切やめた方が得じゃないか？
本数減らせる自制心効く人って辞めれると思うんだよね

2024/06/12(水) 22:46:08.92

体だけでなくメンタルにも影響及ぶしハゲるし顔はみすぼらしくなるし臭いし嫌われるし吸うとこないし
いいことないよね

2024/06/12(水) 23:12:38.26

>>856
ですねえ

2024/06/13(木) 03:37:06.22

ニコチネルガムはともかく、ニコレットは結構美味いから、吸いたくなくてもつい噛んじゃう

2024/06/13(木) 07:27:56.13

ニコレットで止めた者だけど、途中からハサミで四分の一に切ったり普通のガムも噛んだり、ニコレットからも卒業を目指さないと完全な禁煙にはならないよ

2024/06/13(木) 08:58:42.03

>>855
低温だと健康面では一番マシかなって？
思ってたのは1日5吸いまでとか　
でもそんなうまくできないよねわら
俺の場合吸いすぎると肌色が悪くなるのと、ニキビができるのが問題でさ。
結局買ってないよ。

2024/06/13(木) 09:02:31.62

喫煙中はイケイケにならん？
言うたら自己中
思いやりなくなる

分かる人いるかな？

2024/06/13(木) 09:33:07.43

それは単にストレスが溜まってるからやろ

と言いたいけど
なんかオレは意識高くなったな

2024/06/13(木) 10:08:57.58

生活カツカツでタバコ買うお金なくなったらやめられる？
お金盗んでまで買うもの？
10代子供が１日1箱吸っててお金無いからどうするつもりか怖い
ピース吸ってる

2024/06/13(木) 12:03:30.60

いややめられないやろな
タバコが値上がりして吸い続けるヤツは金が理由でやめられないやろ

2024/06/13(木) 13:27:37.99

>>859
これはそう
ニコチン断ちする時に多少の工夫は必ず必要になる

2024/06/13(木) 16:08:29.03

>>862
意識高くなるのはいいことじゃん

タバコ吸ったら運転荒くなる。
窓から手を出したりなんな別人格なるわ。
その時の自分は好きなんだけどね

2024/06/13(木) 16:54:44.59

>>861
それ多分ドーパミン分泌時のハイがさせると思う
けど、ニコチンやめたらそれを失って損するというよりは、絶えずつきまとうストレスからの開放ほうがよっぽど人間らしくいられるから心配しないでやめていいと思います

2024/06/13(木) 17:30:08.46

覚醒剤、ギャンブル依存何年後も苦しんでるじゃん？
他の事で欲通りのドーパミン出ないからじゃん
タバコも一緒じゃない？
辞めたら健常者に戻れるってのがそもそもおかしい

**あぼーん** · NG

あぼーん

2024/06/13(木) 18:45:53.51

>>869
これは有益

2024/06/13(木) 23:24:57.78

>>854
あんた立派だよ、また気が向いたら禁煙しようぜ

2024/06/13(木) 23:31:31.62

禁煙70日、いまだ睡魔に悩まされてる
少し和らいだかと思ったけどまたここ数日酷い
吸いたいとかなんとかよりこの謎の眠気もう勘弁してほしい

2024/06/13(木) 23:46:36.53

禁煙して2週間
王者の風格の無敵モード
今日はなんとコーヒーすら3杯に抑えた
このことによって今夜の睡眠の質は良くなり、明日はすんなり起きれるだろう、よし、おじさん散歩なんかしちゃうぞー

禁煙を始めるのは困難を極めるほど困難だと思ってだけど、やる気になりさえすれば出来るし、禁煙で死ぬことはないんだよな

2024/06/14(金) 00:42:47.14

>>869
これ良いんじゃね
　

2024/06/14(金) 08:38:00.50

禁煙出来ない奴が小馬鹿にされ過ぎ
禁煙も出来ない奴はアクセスするだろって事だろｗ

2024/06/14(金) 15:33:11.74

そうです、禁煙で死ぬことはありません
がんばろう

2024/06/14(金) 16:52:39.49

なんのために禁煙してるのかわからなくなってきたな。

2024/06/14(金) 19:03:21.94

>>877
うん！
吸いたくて吸いたくて苦しいの乗り越えたくらい、禁煙しようと思った理由と強い意志はあったわけでしょ？
って事は、そのわからなくさせてるのはニコチンのせいだよ
またスタートライン戻るで！せっかく耐えたのに！勿体無い！！
自分的には酸っぱい系食べると喫煙欲無くなるんだけど、どう？
梅干しとか酢の物とか？サッパリするから試してー

2024/06/14(金) 19:57:58.64

うん。あった。
辞めたら人生向上すると思ってた。

しかし2年辞めて吸ったんだけど喫煙時の時の方が愉しかった

もう辞めたけど。

なんだかなぁ

2024/06/14(金) 20:11:33.74

自分の意思で吸う量をコントロールできるなら禁煙なんかしないけどな
俺の場合、酒もそうだけど自制が効かなくなる
つまり酒やタバコに溺れてる状態
その危険性を察知してから禁煙を始めた

2024/06/14(金) 22:09:10.92

たしかに吸う量コントロールできたらまた吸いたい
1週間に1箱くらいが理想だけど自制なんて絶対無理

2024/06/15(土) 00:23:21.91

紙巻きとアイコスはほぼ絶対自制なんてできないけど、withならできる人いるんじゃないかな。
吸ったら分かるけどそれくらい別物。
特に何も感じずヤニクラ微塵もこないし。
Youtubeでwith一週間生活みたけど、withから吸い出したらハマってなかった。ってまさにその通りだと思った。

2024/06/15(土) 00:25:21.23

俺は4日～5日吸って

今辞めて4日目くらい？だから
まだ真には受け止めないように

2024/06/15(土) 00:51:27.81

香ばしいたばこと香ばしいアイスコーヒーが夏には最高の幸福感なのじゃ

2024/06/15(土) 06:53:20.90

アイスコーヒーがアイコスヒーツにみえた、依存って😱

2024/06/15(土) 12:01:42.78

禁煙パイポで十分

黒い奴

2024/06/15(土) 14:22:24.56

イライラしながら喫煙所を探して歩き回るのはもうゴメンだぜ

2024/06/15(土) 14:45:17.62

そう？喫煙所探すの楽しい

2024/06/15(土) 21:25:54.88

わざわざ、自分の神経伝達機能を破壊して、楽しいのか？

2024/06/15(土) 22:25:58.97

タバコなんてコンビニ行ってタバコとライターさえ買えば吸おうと思えばいつでも吸える
これを思い出せれば今日も我慢できる

2024/06/15(土) 22:59:20.41

やばい、止めて3ヶ月
最近吸いたいと思うことがなくなったと思っていが今日は無性に吸いたくなった
酒飲んでイライラすることがあるとやばいな

2024/06/16(日) 00:24:09.63

主に金銭的理由から禁煙したいと思うんだけど、ニコチンガム代がかさんで、タバコ代と同じくらいかかってまう・・・

意味ないじゃん！

2024/06/16(日) 17:14:00.26

仮にたばこが無料かつ健康への害無しだとしても一切吸いたいと思わなくなった。
これでやっと克服したわ('ω')

2024/06/16(日) 20:52:59.23

禁煙して5年経った頃に飲み会で一本だけタバコを貰った
もう長いこと辞めてるし一本だけなら大したことないしどんな味だったか確かめたくなってしまった
これで俺の禁煙は終わった
すぐに一日二箱に戻ってしまった
一本吸ったらアウトだと身に染みてわかった

2024/06/16(日) 21:02:03.24

もったいない
けど5年あなたがやめてた間も俺は吸っていた
あなたは凄いしまたやめられるさ

2024/06/17(月) 05:48:54.56

一本だけお化けに負けてどうしても煙草を吸いたくなったら、ノンニコチンのiPPUKU Relaxがおすすめ
これなら吸ったところで喫煙者に元通りにならなくてすむよ

2024/06/17(月) 07:07:57.52

紙巻きは吸うと終わり
何度も経験してる
低温加熱だとなんとかなる

1回で放出される脳内物質量が桁違い

俺は今一週間で
肯定してる訳ではなく
全く何も苦しくないから
、禁煙失敗した現場の声だ

2024/06/17(月) 10:25:27.60

>>894
「禁煙セラピー」に書かれてる通りだな！
南無・・・

2024/06/17(月) 13:16:43.17

やめていた期間に健康になったはずなので一日やめるだけでも無駄ではないよ

2024/06/17(月) 13:22:22.61

吸いたいという欲求より、依存してた身体の不調に負けそう
とにかく眠い
便秘
鬱っぽい、活動意欲の低下
体の感覚が変というかしっくりこない
頭が働かない
健康的になってるのかさっぱりわからん
この不調は完全に消えていくものなの？

2024/06/17(月) 14:18:53.54

ググれば禁煙による精神疾患出てくる
顕著に出るなら治らないかもね

2024/06/17(月) 14:22:29.09

>>900
禁煙1年足らずだが、身体の不調は続いてるよ
喫煙歴や1日に吸ってた本数、所謂依存性の度合いも影響している
眠気や便秘は未だにあるが、もう一切吸いたいと思わない

2024/06/17(月) 15:18:38.85

>>900
おれは禁煙3ヶ月ぐらいだけど禁煙1ヶ月を超えたぐらいから気力が失われてる感が続いてるな。自宅にいる時になにもしたくなくてベッドにいる時間が増えた
この感じが一生続くならちょっと無理かもと心が折れ掛けてる

2024/06/17(月) 15:32:45.02

多分、喫煙して充実してたり満ちたりてて充足してると思ってたりしても、非喫煙者からしたら、煙草でイカれてる変な人にしか思われてなかったんじゃね

2024/06/17(月) 16:01:35.83

>>903
それ補充させるためには
ドーパミンに変わるセロトニンとオキシトシンが必要

ドーパミンで満たそうと酒のんだりしたら逆効果

家庭作るかペットでも飼えば？

2024/06/17(月) 16:07:11.70

タバコは百害あって一利なしはデマすぎん？

ドーパミンを出すために人は多額の金使って快楽得てるんだから

そしてドーパミンが出るメカニズムでセロトニンも少なからず出るわけで

それを言うなら性風俗、ギャンブル、依存体質の恋愛、美味しい
食べ物、車、趣味全て
金で買える物はほとんど
百害あって一利なしだな

2024/06/17(月) 17:03:35.49

まあ依存なんだろうねえ
辞めたあとの害も害なんやろうな
ドーピングみたいなもんなんだろうし

2024/06/17(月) 17:09:23.54

辞めて後悔というか不満アリみたいな感じなのかな？
私は辞めて全然良かったが、まあ吸ってる期間も短めではあるが

2024/06/17(月) 17:10:10.78

１日１箱20年の喫煙者だが、１週間禁煙して1本だけお化けが出てきて吸ったら美味過ぎ気持ち良過ぎで昇天するかと思った。
完全禁煙は無理だと悟ったから、逆に考えて1本だけお化けを歓迎するために週間禁煙を続けることにした。
これが俺には合っているみたいで、１週間禁煙してその日だけ５本吸うっていうサイクルを今10回達成した

2024/06/17(月) 17:12:00.05

いかに気持ちよく自慰するみたいな感じか。

2024/06/17(月) 17:42:25.20

眠い
急に睡魔が襲ってくる
なんの前触れもなく

2024/06/17(月) 23:38:15.85

1本とかコントロールできるのが凄いわ
今月タバコを買ってないのだが、喫煙所に吸いに来たふりして他人のシケモクを漁ってるよ
もう病気だわ