禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.8

2024/05/10(金) 19:49:29.59

このスレにアレンカー著の禁煙セラピー読んだことある人とか読んで禁煙成功したって人いる？

2024/05/10(金) 23:55:58.01

>>575
読んだけどダメだった
中咽頭癌ステージ4て診断されて酒タバコ一切捨てた
半年禁酒禁煙して寛解まで漕ぎ着けた
最初シケモク何本か喫ったり料理酒盗み飲みしたけど、
それもいつの間にか不要になってたな

2024/05/11(土) 11:26:19.23

>>575
読んだけど駄目だったな

2024/05/11(土) 12:41:49.37

読み終わった時は「俺はなんて馬鹿だったんだ！二度と煙草は吸わない！」と誓ったけど
次の日はもう吸ってた

2024/05/11(土) 12:43:51.03

今禁煙ひと月半くらい。先週は全く吸いたくなかったが、最近また吸いたくなってきた。

いつまで続くんだろうか。

2024/05/11(土) 13:55:17.59

わいあと2ヶ月で2年になるけど、まだまだタバコ吸いたい
我慢はできるけど、
吸いたいかと聞かれれば吸いたいと答える

2024/05/11(土) 14:28:09.33

部屋掃除完璧に終わったが吸えないの結構きつい
携帯シーシャみたいなのだけでも家置いとくかな

2024/05/12(日) 02:00:36.76

害だから全然吸いたくない

2024/05/12(日) 22:34:38.58

>>580
分かる、我慢はできるんだよw
でも煙草を止めて感じた変化があって
・肌の色ツヤが良くなった
・痰がからまなくなった
・小鼻や唾液が臭くなくなった
これを実感してるから、また吸うのは勿体無いと自制できてるのかも

2024/05/13(月) 02:37:19.08

GW期間中高校野球の観戦（準決勝2試合）に行ったんだが球場内全面禁煙で途中退場再入場不可と言われた（約4∼5時間禁煙)
この時ばかりは禁煙してて良かったと実感した

2024/05/13(月) 09:41:29.50

禁煙続行中で、嫌煙家ではないけど
最近は強烈な煙草臭のする人に気づくようになった
あそこまで臭い人はチェーンスモーカーなんだろうけど
自分も喫煙直後とかには「煙草くさっ！」と思われてたんだろうなあ

2024/05/13(月) 11:47:05.99

タバコの一番のリスクはガンなんかじゃないと思う。喫煙者の多くはガンになるリスク、それによる死は覚悟しているのかもしれない
だけどガンなんかで余命○年とか宣告されてアッサリと死ねるとは限らない
ガン以外にタバコで上がるリスクはご存知の通り、COPDもあるがそれ以外にも血管へのダメージが本当にバカにならない
血管へのダメージで発症リスクが上がる病気には心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病などがある
心筋梗塞、脳梗塞はアッサリと死ぬイメージがあるだろうけど生き残った時の後遺症が本当に大変。なお、現代日本の医療体制＆技術だとかなり生き残る
糖尿病も進行すると大変だ。指先の冷えとかがあるようならタバコなんか止めたほうがいい。進行したら切断も普通にありえる
COPD、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病は太く短くアッサリと死ぬとは正反対で長く苦しい闘病生活やリハビリになる場合が多い
タバコ＆お酒を好き放題にやって太く短く生きてさっさと死ぬなんて思い通りに逝けるのは一部だけでほとんどはタバコなんかでそんなアッサリとは死ねないよ

2024/05/13(月) 15:23:55.98

禁煙して今月の4月で4年にったが職場の敷地内が先月から完全禁煙になり吸ってる連中は昼休みに
わざわざ外の公共喫煙所まで早足で吸いに行ってるのを見るとほんと辞めて良かった

個人的には禁煙開始時期がコロナ渦で飲み会がなかったのが大きかったな
飲み会があったら多分成功してなかった。
あと、何故か辞めてからコーヒーは殆ど飲まなくなったな

2024/05/13(月) 17:33:16.32

.
喫煙者は、精神病だぜｗｗｗ
早く精神病治せやｗｗｗ

頭も悪いから・馬鹿だから、止められないｗｗｗ
馬鹿も治せやｗｗｗ
死んでも治らんか？ｗｗｗ

2024/05/13(月) 23:50:24.87

>>573
だが離脱症状なくなってきたわ代わりにガム中毒になってしまってるが

2024/05/13(月) 23:58:09.32

ニコチンガムは医療品で用法容量守って正しく使わないのは、煙草吸うよりもよっぽど危険な行為の可能性あるから
そんくらい平気とか、高いガムとか、手放せないから仕方ないとか思ってると、憶測だとガチで多分ヤバいから
サプリとか風邪薬とかの軽い気持ちで使っていいガムじゃないから
ちゃんと説明書読めよ

2024/05/14(火) 16:04:16.99

ニコチンガムは3～4分も噛んでたら、
ニコチンの過剰摂取で身体受け付けなくなるよ

2024/05/14(火) 18:17:22.86

飲み会だけは数本貰いタバコする人はいない？

2024/05/14(火) 20:34:40.50

>>592
まぁ、それで済ませられる人なら喫煙が習慣になるわけじゃないし大丈夫なんだろうけどほとんどの元喫煙者は酒の席で貰いタバコしたら帰りには酔った勢いも手伝って1箱買っちゃう人が多いと思うよ
で、買っちゃったし勿体ないからこの1箱だけは吸っちゃうかぁってなって吸いきるころには元通りみたいなオチが見える

2024/05/14(火) 21:50:27.71

>>587
確かにコーヒーはあまり飲まなくなったな
俺は禁煙して5年ほどになるが6キロ太ったww
やはり口元が寂しくなって食べ過ぎてしまう

2024/05/14(火) 23:26:55.41

禁煙してもうすぐ2ヶ月
離脱症状はくなったが時々無性に吸いたくなるな

ただ禁煙で得たものが多いから踏みとどまっている

2024/05/15(水) 12:40:17.86

最初は水飲んだりお茶飲んでごまかして　それでも口が寂しくなったら
飴やガムで我慢して最初の2週間きついが乗り越えれば　何とか1ヶ月
それが続けば1年2年と禁煙できるよ　そのうち気にならなくなる

ころころ (ﾜｯﾁｮｲ 2f15-YREO) · 2024/05/15(水) 13:25:22.18

もう飽きたよ　タバコ

2024/05/15(水) 15:38:34.77

禁煙７日目、ついに吸いたい気持ちと後頭部の頭痛がなくなる
昨日一昨日が辛かった

2024/05/15(水) 20:47:50.96

その調子！

2024/05/15(水) 22:35:52.11

自分の親が何歳でタバコやめたんだいって話だよな
だいたい同じくらいで辞めるよな

2024/05/16(木) 10:08:52.69

コレ！という強靭なモチベがないと禁煙って無理
別に止めてもいいことないしなあ・・・と思うとその時点で吸ってしまう

2024/05/16(木) 11:37:44.32

歯が白くなりはじめる
歯磨きしてる時に嗚咽感がない
タバコのためにはコンビニに行かなくなるから出費が目に見えて減る
味覚が変わる

2024/05/16(木) 20:25:52.34

禁煙3ヶ月
幸福感の起伏が少ないことでメンタルは安定してきた。禁煙前よりもなんか憂鬱だなぁって感じることは明らかに減った
ただ、良くも悪くも安定しすぎてて平坦
喫煙してた頃よりも物事への興味・関心が薄くなった気がする

2024/05/16(木) 21:36:04.37

禁煙して2ヶ月、最初はきつかったが止めて本当によかった。
たまに吸いたくなるが禁煙し始めた時のキツさをもう味わいたくないと思って我慢できている。

2024/05/17(金) 08:42:05.31

>>604
だいぶ昔の事なので少し忘れてはいるが、こういう感覚が大事だと思うわ

ネガチィブな事は自分の努力でなんとかしたらいいし、なんなら気にしない方ががいい
禁煙出来る方向の意識を高めていくといいと思う

2024/05/17(金) 08:59:47.49

喫煙自体が本質的にはネガティブで吸った時だけはポジティブな気持ちになれるみたいなところはあるから、半端な禁煙は逆張りと逆張りを繰り返すことになるのかな？
なるべくなら苦しいのは一発で終わらせたいし、一本お化けとかは絶対避けないといけない
自分の中に意識的なファイナルバリューを持ってたら強いかもね

2024/05/17(金) 12:06:11.09

禁煙10日目くらいまでの煙草吸いたい欲求だけじゃなく強烈な眠気や気持ち悪さを思い出すと
もう2度とあんな思いはごめんだと思う
禁煙中に煙草を吸いたくなった時はあれを思い出すことで耐えてきた

2024/05/17(金) 22:01:43.54

>>601
病気になるとだいたい辞めざる得ないよ
母も自分も辞めないと手術が出来ないと言われて
やっと辞められた

2024/05/17(金) 22:48:34.71

>>608
緊急手術以外は最低1ヶ月は禁煙しろって言われるよね。今は血液検査で禁煙してるかもわかるから内緒で吸ってたら病院によっては手術拒否されて追い出される
タバコ吸ってると血管や呼吸器系で予後が悪くなったり術後合併症が起きやすくなったりする
手術成績落としたくない病院は出来れば喫煙者は拒否したいってのが本音なんだろう

2024/05/18(土) 16:43:36.43

禁煙350日。気の緩みがやばい

2024/05/18(土) 16:49:03.33

吸いたい時だけ吸うお避けみたいな使い方ってど？してる人いる？

2024/05/18(土) 19:28:19.76

>>611
そんなこと出来るなら誰も苦労しないしこんなスレも続くわけない

2024/05/18(土) 20:27:35.48

煙草を吸いはじめた頃は1箱200円台で1日数本
2ヶ月前に禁煙スタートした時には580円のを1日1箱
禁煙アプリで節約できた金額をたまに見るけど
ガンガン値上げしてくれたのも禁煙するきっかけだったなw

2024/05/18(土) 20:49:07.86

タバコってダサいよ
薬物に依存してるただのダサい人だからな
あとは臭い汚い
でも依存してるからやめられない人

2024/05/18(土) 20:56:36.78

タバコ吸えばモテるよ
なんせドーパミンで強く見えるから
女は弱い生き物だから堂々としてる男がもてるよ

2024/05/18(土) 20:59:18.99

一度タバコでドーパミン中毒、ギャンブル、セックス、酒も含む。
なるとタバコ辞めたところでドーパミン中毒は治らないよ。
中毒としてはタバコは手軽に早く、コスパよくドーパミン出せる最強、最高のアイテムだよ。

2024/05/18(土) 21:04:58.46

>>614
なんとか今回こそはと禁煙が続いてるのは
ここで、こんなふうに臭いとか汚いとか言ってくれた人のおかげもあるよw

2024/05/18(土) 22:31:19.20

>>616
ここまでは言わんけどドーパミンが不足することへの対策はしとかないと辞めたところで続かないかもな
普通、ドーパミンは運動したりなにかを達成したりといった幸福感を感じる時に放出される
だけどタバコやお酒はそういったことをせずとも手軽にドーパミンを放出させられる
日常生活で幸福感を感じてない人からタバコやお酒を取り上げるだけだとただただ不幸感が増す
現状、幸福感を得られるなにかがない人がタバコを辞めるならただ禁煙するだけじゃなくて運動でも趣味でもドーパミンを放出させるなにかを始めたほうがいいかもしれん

精神疾患を持ってる人の多くが喫煙者だって聞いたことあるけどこれも日常で不幸を感じてるからタバコでも吸ってドーパミン出さないと耐えられないっていう一種の自己防衛なのかもな

2024/05/18(土) 22:41:41.56

なるほど
幸せな人は禁煙に成功し不幸な人は禁煙失敗すると
勉強になります、頑張って幸せになります

2024/05/18(土) 22:58:04.67

周りを見ても、結婚してたり仕事が順調だったりって感じで幸せそうな人はタバコ吸ってないor辞めた
逆にブラック企業勤務、夜職、薄給、孤独、ギャンブル狂いみたいないかにも不幸だったりストレス負荷の高い仕事そうな人は喫煙率高い

ただ、その不幸な人からタバコを取り上げるのが本当に良いことなのかは微妙だと思ったりもする
環境変えずにタバコだけを辞めるとストレスに押しつぶされる人も結構いるんじゃね？

2024/05/18(土) 23:09:18.05

なるほど
不幸な人には煙草を与えるのが吉ということですね
勉強になります、不幸な人には関わるのやめます

2024/05/18(土) 23:11:50.98

.
底辺の奴は、馬鹿しかやらないｗｗｗ

タバコ、麻薬、ギャンブル、犯罪ｗｗｗ

まともになれやｗｗｗ

2024/05/20(月) 08:55:33.13

なぜタバコを辞められないかの説明なんてどうでもいいだろ
辞められない人に言い訳を与えてるだけ
どうやったら辞められるかを書けよ

このスレに対して意味のない事をタラタラ書いてなんになるだよｗ
勘違いしてんじゃねぇか

2024/05/20(月) 12:31:39.72

禁煙690日目
拉麺食った後にやたらと吸いたくなる

2024/05/21(火) 08:52:38.19

なんか人と会うと、挙動不審で声出しにくくなる時あるんだけど分かる人いる？
めっちゃタバコ吸いたいわ

2024/05/21(火) 10:29:29.89

配偶者を禁煙させたいです。
チャンピックスはまだ出荷停止なんですよね？
皆さんは輸入したりしてるんですかね（輸入品も発がん性はかわりないですよね？）

本人は禁煙外来行ってチャンピックスがあるならと思ったけど処方されなくてパッチで挫折していました。
薬があるなら気持ち的にもまた挑戦したいようで…アドバイスいただきたいです。

2024/05/21(火) 14:58:48.19

一二週間禁煙旅行にでもいって気を紛らわそう

2024/05/21(火) 16:00:37.91

太田胃散をひたすら推してるのに誰一人試さない
本当に効くんだって、
ジジィ臭いかもしれないけど

2024/05/21(火) 23:26:26.83

このスレの人たちに意見を聞きたいです。
友人で30超えて、タバコを吸ってる自分はカッコ良い。タバコを吸ってる人たちはカッコ良いという価値観の人がいます。
終わってますよね？
因みにその人は髪も眉も整えてなくて超雑メタボ体型です。ぶっちゃけ、なんのアイデンティティーもなく、喫煙を持ち上げるしかないんだと思います。
皆さんもいい年こいてカッコ良いとか思ってるタイプですか？喫煙者ってみんなそんな感じなんでしょうか？

2024/05/21(火) 23:47:56.69

あんたは始まってない気がするが

2024/05/22(水) 00:00:31.70

>>630
8年前まで1日50本吸ってました。
自分のあまりの弱さに嫌気がさしてガチの禁煙に成功しました。
お前は所詮雑魚なんだよ。
マウントとってんじゃねえ。
年齢制限満たせれば誰でも吸えるようなものに勝ちを見出すな。負け犬が。
お前みたいなのがいるから社会はクソになって行くんだよ。

2024/05/22(水) 00:03:55.71

あれ？いいかせえない？
がっかりやわ。喫煙者は雑魚なのホンマなんですね。
マジで吸ってるだけでマウントとってくるんや笑
禁煙できてよかった。
社会の最底辺を卒業できた。
喫煙を始まりって価値観終わってるやろ笑
痩せた考えは捨てろ。負け犬が。
あ、考え方は痩せてても、体は太ってるのが喫煙者やもんな笑
いつでもレスバするよ。
なんならメアドもLINEIDも電話番号も教えようか？
そうでもせんと負けた側の人が可哀想やもん。

2024/05/22(水) 00:04:35.74

あんたは始まってない気がするが
流石に草笑笑

超絶ベビースモーカーだったんです笑

2024/05/22(水) 00:06:32.85

てかこのスレ、マジで喫煙を肯定する奴らで集まってわやな。
ごめんちゃい。底辺の中にあえてマジってしまって。
心の底ら反省します。

2024/05/22(水) 00:08:33.73

ベビースモーカーになって心の底から実感しました。
喫煙者は弱い！！！！！！！！！
ドン！！！！！！
養護学級以下だと！！！！！！
どん！！！！！！

2024/05/22(水) 00:10:06.36

上記のメタボ不細工喫煙者を持ち上げてる時点で察せるわ。
リテラシー低い童貞率高そう。

2024/05/22(水) 00:13:26.58

>>630
もしかして昔の俺よりも1日の本数少ない？
もういいマウント取れるものないやん笑笑
お疲れー。オツカレー。
図星？
ボシボシ？

2024/05/22(水) 00:18:10.32

誰でも吸えるタバコでマウントとってくるってやばいやろ笑笑

2024/05/22(水) 00:19:21.74

蛇口捻ったら水が出ます。
その程度のことを自分が偉いと思ってんねやもん笑

2024/05/22(水) 00:29:31.42

煙草の代わりにフリスクにするとフリスク1つで1週間楽しめるし
お酒の代わりにサントリーの天然水にレモン入れると美味しいし経済効果は計り知れないことに気づいた

2024/05/22(水) 08:29:14.13

フリスク最高

2024/05/22(水) 17:46:16.66

ちょっと吸いたい気分の時はフリスク食って深呼吸してやり過ごすよ

2024/05/22(水) 18:04:46.19

禁煙してるけど
今でもタバコ吸ってるキャラをかっこいいと感じるけど

2024/05/22(水) 18:11:41.62

今日の夜中はじめて喫煙する夢みた。12日目。

2024/05/22(水) 19:47:43.25

禁煙から1ヶ月半だけど、とにかく眠い
この眠気いつまで続くの

2024/05/22(水) 21:38:43.59

眠気は1ヶ月くらい続いた。
でもその後は毎晩深い眠りで目覚めスッキリ、今じゃ朝5時に目が覚める。

2024/05/22(水) 23:08:20.32

眠いんだよ。
初夏ってのもあって納得できるんだよ。

2024/05/23(木) 09:44:22.39

梅雨だね

2024/05/23(木) 10:14:48.97

禁煙して2年
禁ニコチンガムして1年半
まあ将来余命1ヶ月と宣告されたときにタバコ楽しめる身体機能がまだ残ってたらまた吸うかもな

2024/05/23(木) 11:29:18.80

余命って言われたらタバコ吸うって言うやつは意味がわからんｗ
火事場ドロボウみたいな思考なのか？

2024/05/23(木) 11:30:41.70

それの何がどうなったら火事場ドロボウになるのか煽り屋くんの言うことは意味がわからんな

2024/05/23(木) 11:32:46.25

>>651
聞いてるんだから説明しろやｗ
説明出来んのやったら黙っとけ

2024/05/23(木) 11:34:57.95

>>652
小学校で礼儀を学ばなかったのかい？
人にモノを聞くには態度というものがあるでしょう
まずは「ぼくバカだから教えて下さい」と土下座しようか？

2024/05/23(木) 11:35:52.88

>>653
誤魔化すなボケ説明出来ないのなｗ

2024/05/23(木) 11:37:20.93

まあこのスレはﾜｯﾁｮｲ df05-MYiAみたいにニコチンの禁断症状でイライラしちゃってる煽り屋が現れやすいスレではあるのかなあ…

2024/05/23(木) 11:40:44.63

>>655
おまえがいちいち相手すっからおちょくられるんだろジジイ

2024/05/23(木) 11:41:27.31

なにこの大変わかりやすい自演は

2024/05/23(木) 11:41:34.11

>>655
お前が小学生からやり直せよ
俺のどこが煽ってるんだよ　お前だろうが
的ハズレで説明も出来ない無能が俺は禁煙中でもないわ

2024/05/23(木) 11:43:33.27

>>658
まあまあ…そう発狂してないで一本吸って落ち着いたらどうだ？

2024/05/23(木) 11:44:33.26

>>659
あら俺自演したみたいだわ
お前顔から火を吹いてないか妄想激しすぎだをｗ

2024/05/23(木) 11:46:39.84

>>660
誰もお前のことを自演とは言ってないのに反応しちゃうってことはやっぱり自覚はあったってことだなw
扱いやすい単純馬鹿

2024/05/23(木) 11:48:18.97

分かるよ

2024/05/23(木) 11:50:07.73

>>661
ははは完全ブーメラン
無理でしょこの流れで俺に自演って言ってないって嘘だろ
ムチャクチャやんか
で説明は

2024/05/23(木) 11:51:50.90

通りすがりですけどあなたから自演って言い始めたのにその言いっぷりもすごいよ？＞ID:s1P8EDzR0
そんな必死なやつ15年ぶりくらいで見た気がする

2024/05/23(木) 11:52:53.09

>>663
説明ってなんの説明だよ馬鹿の一つ覚えかよ自演くん

2024/05/23(木) 11:53:18.83

昼食後の一服は最高だね
満腹のときは更に旨い

2024/05/23(木) 11:54:54.62

>>664
単発で「通りすがりですけど」なんて前置きしちゃったら余計に自演がわかりやすくなっちゃうでしょ
もう少し頭使お？

2024/05/23(木) 11:55:25.44

必死w

2024/05/23(木) 11:56:31.53

また単発で煽ってきたよこの自演くん

2024/05/23(木) 11:56:40.95

単におちょくられて燃えてるるやつがいるから横入りしただけだよー

2024/05/23(木) 11:57:18.95

ジジイの相手すんのやーめた

2024/05/23(木) 11:57:52.50

>>665
火事場ドロボウは軽い意味で言ってるのよ
余命ないから○人犯すって言うと飛躍し過ぎだと思って火事場ドロボウって言ってみたが少し意味が違うかな
まあ例えが悪かったかもだけどな
禁煙したのに余命って言われたらタバコ吸うってなる気持ちがわからねぇのよ
この説明しろよ

2024/05/23(木) 11:58:13.59

>>670
そうだね
おちょくられて自演おっ始めた人がいてとても楽しいスレだよね

2024/05/23(木) 11:58:53.05

まだ自演言ってるのかよｗ
流石に頭おかしいだろｗ

2024/05/23(木) 11:59:19.07

>>672
説明？w
「いいえ違いますよ何すかその妄想？」で終いだが

2024/05/23(木) 12:01:15.89

>>675
説明も出来ないのに反応してくなアホ
それじゃ質問替えるよ
俺はココに何人いますか？
ｗｗｗ

2024/05/23(木) 12:01:20.72

>>674
まだ別人設定すか自演くん

2024/05/23(木) 12:03:06.49

>>676
聞いてるんだから説明しろやwと発狂したのおまえだよな
何すかその妄想？と聞いてあげたんだからお前の精神疾患についてちゃんと説明しろよ自演くん

2024/05/23(木) 12:03:22.05

>>677
あれ俺に自演って言ってなかったのでは？
俺のID変わってないだろうが　アホやん

2024/05/23(木) 12:04:43.51

キチぶってみたけど
本物って話も出来ないんだなｗ

2024/05/23(木) 12:05:27.87

しかしすげえな
もともと超過疎ってたこのスレで
一方に味方する単発がこれだけものすごい出現しておいて
この有り様で自演を否定するとはw
日常的にバレバレの自演やってんだろうなこのアホ

2024/05/23(木) 12:07:10.64

>>681
お前の思考がそれだけ批判されてるって事を自覚した方がいいぞ！
マジで　俺は一人なので

2024/05/23(木) 12:07:21.93

>>679
お前のことを自演と言ったに決まってんだろうがw
お前のこと名指しして自演と言ってないのに反応するってことはお前に自演の自覚があると言っただけだよ
こんな簡単な意味すらもここまで言わないと理解できんか…

2024/05/23(木) 12:08:58.81

>>683
もう無理やってｗ
タバコでも１本吸ってこいよｗ

2024/05/23(木) 12:09:11.26

>>682
こんな過疎スレじゃ何言ってもそこまで批判集まらないのだよ自演くん
俺ってそこまで人気者じゃないからね
自演バレたくないなら普段のスレの速さくらい見ないとさあ…
あたまわるいね

2024/05/23(木) 12:10:23.58

おいおい得意の単発使えなくなってきてるぞ
突然単発が現れなくなったらまた自演がわかりやすくなっちゃうぞ自演くん

2024/05/23(木) 12:30:19.35

昔は俳優がタバコをかっこよく吸えたけど、今はかっこよくタバコを吸える俳優もいないしな

2024/05/23(木) 12:55:17.47

>>686
昼休みしてたわｗ
全く何言ってるのかがわからんし俺が自演する必要性ってどこにあるの？
議論の中で禁煙に対する考え方を言いたかったんだけど自演自演って騒いでちゃんと返答もしないやつだと意味がないんだわ

最初の出だしを間違えたので訂正しとくには
余命って言われてタバコをまた吸うって奴には犯罪脳に近いんじゃないのかって書けばよかったのかな？
そしてその思考だと本当の意味での禁煙は出来ないって思ってる
このレスの本意を議論したかっただけ

ちょっと楽しんでいたけどキチの相手してスレ汚しは悪かったな
スマン

2024/05/23(木) 13:00:37.22

>>688
へえ～
別人のはずなのに他のワッチョイの人々もお前と全く同じタイミングで昼休みしてるのかな？w
有り得ねえ偶然もあるもんだねえ自演くん

2024/05/23(木) 13:01:39.65

>>686
お前ｗ
それは俺じゃないからに決まってるだろうが　どんだけ妄想するんだよ
お前が言ってる過疎スレで批判されてるって言う事の自覚をもてって
自演ニキの称号を与えてやるよｗ

2024/05/23(木) 13:02:12.58

だいたい突然火事場ドロボウだの頭悪い煽りと自演始めただけで禁煙の話なんて何もなかったろこのバカは

2024/05/23(木) 13:03:23.15

>>691
それはキチのお前が議論しないからだろｗ
今から説明するか　出来ないだろｗ

2024/05/23(木) 13:04:05.06

>>690
お前じゃないなら昼休みのタイミングまでなんでお前と完全に一致するんだよ自演くんw
これほどド派手に自演モロバレしてもまだ別人だと言い張れるメンタルの強さだけは認めるがね？

2024/05/23(木) 13:05:30.58

>>692
ほら言ってる端からそのように禁煙の話全くせずに「キチのお前」と煽るだけの頭悪い煽り屋ぶりw

2024/05/23(木) 13:07:23.23

>>693
だから俺が自演するメリットは何なの
１VS１で話出来るししてるけど　自覚しろって
自演言うニキ
禁煙の話しようって言ってるやんか字が読めんのかｗ

2024/05/23(木) 13:08:50.26

>>694
だからおまえが説明しないと始まらんだろうがよ
えっ低学年？

2024/05/23(木) 13:10:48.72

このアホがこのスレでやった自演リスト

(ﾜｯﾁｮｲ df05-MYiA)ID:+STB81rv0
(ﾜｯﾁｮｲ 6373-19GD)ID:JdgwnACx0
(ﾜｯﾁｮｲ d773-19GD)ID:iIEGELY00
(ﾜｯﾁｮｲ 9a73-19GD)ID:LnDZ8wsp0

こんな一気に同じ相手を煽る-19GDが全く同じタイミングで出現して全く同じタイミングでいなくなっておいて
別人と思ってくれる人がいるわけねーだろおバカさん

2024/05/23(木) 13:12:51.12

>>697
まだ言ってるよコイツ　普通それ言われたら書き込みだろｗ
虚言しか言わないなら消えろよ

2024/05/23(木) 13:13:24.17

>>695
そうだな不思議だよな
お前のような馬鹿は自演してもアホすぎてすぐバレるからメリットなんてないのにね
無理矢理でも「俺様が多数派」ってことにしておかないと精神錯乱しちゃうのかな？
いや、自演しても錯乱してるかおまえは

2024/05/23(木) 13:15:15.35

>>698
「普通それ言われたら書き込み」ってなんのことだよ
自演くんの多少の誤字は目を瞑ってきたけど錯乱しすぎてもはや何言ってるのか

2024/05/23(木) 13:16:15.49

>>699
このスレでは俺がマイノリティって思ってるぞ
俺は禁煙の話に寄せてるのに
お前は・・・

2024/05/23(木) 13:18:31.52

それにしてもどっかのアホが昼休みした途端にわかりやす過ぎるほど全く単発が現れなくなったなあ
俺の思考が批判されてる>>682んじゃなかったのか？
おっと、俺にこう言われたタイミングでまた単発始めたらそれはそれで自演だとわかりやす過ぎるから気を付けろよw

2024/05/23(木) 13:21:47.56

>>702
だから俺にメリット無いって
ハッキリ言うはお前は間違ってるよ
頭の中がウジだらけみたいだから病院で診てもらったほうがいいよ

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 1a10-0ziB) · 2024/05/23(木) 13:27:33.66

>>703
お前のようなおバカさんはメリットなきことをやるからこそおバカさんなのに
メリットないから自演でないなんて理由になってないのよ
しかしなあ稀にワッチョイ一致することもなくはないが
短い時間に一気に3件も-19GDが出現して同じ相手を煽っておいて「メリットないから自演じゃない！」とかなw
さすがにもう少し頭使って上手い言い訳考えようぜ

2024/05/23(木) 13:32:22.13

>>704
変わった事をしてきたなぁ　自演ニキか？
マジョリティだから勝ちにはならんからな～　この考えがアホらしい
教えてやるよお前の言う3件の-19GDは同一人物かもしらんが俺とは関係ない

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 1a10-0ziB) · 2024/05/23(木) 13:34:46.48

>>705
ならなんでこの過疎スレにお前と同じタイミングで出現してお前と同じ相手を煽ってお前と同じタイミングで昼休みするなんて物凄い偶然が起きたんですかねえ～
そういう苦しい言い訳おちょくるのも楽しいね

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 1a10-0ziB) · 2024/05/23(木) 13:37:25.32

まあお前には自演とか向いてないから止めたほうがいいよ
ワッチョイの偽装を完璧にできたとしても「こいつ煽りてえw」の願望があまりに強すぎるからお前じゃ自演即バレる
この様子じゃ今までも散々自演してきたんだろうが毎度相手がいちいち指摘しないだけで腹の底では笑われていたと思ったほうがいいな

2024/05/23(木) 13:41:31.49

>>706
苦しいのお前だろ虚言・妄想ばかりで同じタイミングで何がおかしいのかな？お前の思考が異常って気づけって
キチの脳の中はわからんな～
お前の思考でいくとマジョリティな俺が勝ちって事なのか？
まあどっちが頭おかしいかはスレ民の判断でいいわ　両方かｗ
究極の選択でどっちか選んでくれｗ

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 1a10-0ziB) · 2024/05/23(木) 13:46:35.30

>>708
お前は今後も自演しまくるのだろうから自演バレたくないのならそれの何がおかしいのかくらい覚えたほうがいいかもなw
別人は同じタイミングで同じ行動できないからバレたくない人はよほどアホでもない限りタイミングずらすくらいするのだよ
まあおまえはそれやってもバレバレだろうが

>>682のお前以外に相手に対する自分の批判がマジョリティだとイキった馬鹿な書き込みは1件もないよ自演くん

2024/05/23(木) 13:52:48.62

>>709
お前が自演してきたのがわかったよ　どっかで失敗したみたいだなｗ　自分で説明してくれてありがとう
俺はお前みたいに嘘が言えないので１万歩譲っても俺じゃないんだわ
この自演議論はお前の妄想なのでいい加減にしろよ
どんだけ自分の間違いを認めたくないんだよ恥ずかしい
こどもかよｗ

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 1a10-0ziB) · 2024/05/23(木) 13:57:16.59

>>710
俺がどの書き込みと自演してるって言うんだよw
5chやってたらお前のような自演病のキチガイの行動はよく見るんだよ嘘つきくん

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 1a10-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:00:50.76

【自演警報】

(ﾜｯﾁｮｲ df05-MYiA)ID:+STB81rv0
(ﾜｯﾁｮｲ 6373-19GD)ID:JdgwnACx0
(ﾜｯﾁｮｲ d773-19GD)ID:iIEGELY00
(ﾜｯﾁｮｲ 9a73-19GD)ID:LnDZ8wsp0

この様子だとワッチョイとか5chの仕組みへの理解もかなり浅そうだな
こんな有り様で別人と言い張れるメンタルは見ていて大変面白いから俺は構わんが

2024/05/23(木) 14:06:50.31

>>657　から>>661　でお前は確実に嘘を言ってるよな
>>688　で俺は禁煙の話してるよな
キチが認めないので自演の話は平行線なので辞めようぜ　全く意味が無い
マジョリティだからって勝ちにはならないし俺はマイノリティだって言ってるだろ

>>688
余命って言われたらタバコを吸うに
擁護する書き込みをしたんだからその説明をしろ無能！

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:12:14.64

は？擁護？誰が誰を？
またちょっと言ってること錯乱し過ぎで何言ってんのかわからんが
俺までお前の自演と思われたくないからお前のような自演病に擁護されるてもただただ迷惑でしかないのだが
こういうの無能な味方は最大の敵っていうのかな？

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW df67-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:15:48.17

それに禁煙の話しててもね
突然どこにもいない火事場ドロボウの幻覚が見えちゃう>>650のような錯乱状態の人じゃお話にならないのだよ

2024/05/23(木) 14:19:35.35

>>649　～　>>653　で説明する気もないのに書いたんか？
>>672　>>688　で俺は説明してるけど
それに対してどう思っているのか書いてくれよ

自演の意味の無い書き込みするなよ　レス稼いで消したいんだろうけどなｗ

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:34:43.84

そう言えば706で俺が
ならなんでこの過疎スレにお前と同じタイミングで出現してお前と同じ相手を煽ってお前と同じタイミングで昼休みするなんて物凄い偶然が起きたんですかねえ～
という説明を何もしないおバカさんがいるねえ
まさか自分が何も説明せずに説明説明と連呼発狂してるとお気づきでないのかな？

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:36:17.59

うんうん俺以外の人に対しても説明説明連呼するしかないんだな>>623
典型的なバカの一つ覚え

2024/05/23(木) 14:40:39.60

>>717
お前のキチガイっぷりに書き込んだんだろ　これに俺が説明する必要あるの？は
結局>>654　に振り出しで草
少しでも為になるレスをと思っていたが60レスぐらい無駄したな　残念！
キチガイには降参するはｗ　話が出来ないもんね

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:42:46.99

もう>>713や>>716みたいな説明連呼だけでこっちの言ってることには説明どころか反応すら一切しないし
会話成立してないのは元々だがもうこっちが言う事は都合悪くて読んでないのかな？

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:47:08.97

>>719
ほら予想通り説明せず逃亡w
単純馬鹿の動きはわかりやすいな
あと711で俺が「俺がどの書き込みと自演してるって言うんだよw」と言ったのも説明ないよなあ～
というかおまえまさかとは思うが
お前自身が何か一つでもまともに説明できてるつもりなのか？w
最初のトチ狂った火事場ドロボウの幻覚の話はからお前何も説明してないんだが

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/23(木) 14:53:37.13

あと自演くんが説明すべき事がまた増えちゃったね
人に対して説明連呼発狂しておきながら自分は「俺が説明する必要あるの？」とほざく719のお馬鹿ブーメランのことな
まあまともな説明する頭ないのはわかってるから自演くんに説明なんか求めるつもりはあまりないが

2024/05/24(金) 10:51:27.09

キチガイが現れると誰もカキコしなくなるな
読解力がないから返答しててもしてないって言い出されたら議論にもならない
全てがブーメランってわからないんだろうな
これに俺が説明する必要あるのは　返答した後に書いてるってわからにいんだよな
俺の返答は　お前が妄想してるだけって言ってんだよ　又俺の書き込みじゃないものに俺が返答する必要があるのかって言ってるんだ
これ以上俺の関係無いものに俺が返答出来る訳がないってわからないのかな？
俺は事実しか書いてないが　お前は妄想を語ってるんだよ
しかもてめぇは一切返答もしない始末

キチガイ最強だわｗ
ここは禁煙スレなんで　自演議論スレじゃないだからな
最初にキチガイの本質に気づけなった事には反省してるわ
匿名掲示板で自演だけ推してキチガイしていれば最強の人だわな

禁煙頑張ってる人には本当に申し訳無く思ってる
ゴメン

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/24(金) 12:17:16.86

自演くんったらまだそんな長文発狂するほどお怒りが収まらないのかい？
都合悪いこと言いまくって論破しちゃってほんとごめんね

**ID:s1P8EDzR0と同じ人** (ﾜｯﾁｮｲW 6367-0ziB) · 2024/05/24(金) 12:24:49.62

他の人に対してもこいつ自演やりかねんし一応今日ももう一度やっとくか

【自演警報】

(ﾜｯﾁｮｲ df05-MYiA)ID:+STB81rv0
(ﾜｯﾁｮｲ 6373-19GD)ID:JdgwnACx0
(ﾜｯﾁｮｲ d773-19GD)ID:iIEGELY00
(ﾜｯﾁｮｲ 9a73-19GD)ID:LnDZ8wsp0

2024/05/25(土) 12:55:12.59

>>723
コイツはただのキチガイなのか禁煙失敗したキチガイなのか

2024/05/25(土) 21:14:28.19

明日から絶対に禁煙します
よろしくお願いします

2024/05/25(土) 22:19:32.77

明日から言うてる

2024/05/25(土) 23:29:27.05

一年禁煙したけど、
性格おとなしくなったわ。
臆病になった気がする。

人多いとこに行こうと思わない。
だから恋活できない。

もう禁煙辞めるわ

2024/05/25(土) 23:35:37.10

もうすぐ明日だな！　頑張れ！

**！donguri** (ﾜｯﾁｮｲW d93e-Crdp) · 2024/05/26(日) 06:57:36.01

セブンスターが300円の時やめたから10年以上か
一日3箱吸ってたベビースモーカーだけど
意思が固ければやめれるもんだなタバコは無駄しかない

2024/05/26(日) 09:54:59.27

3日乗り越えたぞ！

2024/05/26(日) 12:06:09.33

一年、トータル2年禁煙したけど何もメリットなかったわ。
子供いるわけでもないし

一度喫煙したらもう一生禁煙者かな？
タバコ吸わない人間とは別物

2024/05/26(日) 13:44:55.31

お前らの周り見てみろ
禁煙者で未婚の男いるか？
そいつは幸せそうか？

そういうことよ。
タバコ辞めるから幸せではないしタバコ辞めたから幸せが寄ってくる訳でもない。匂いがなく寄ってくる人はいるかもしれんが、
煙草による男らしさ（ドーパミン）は失うから雑魚くなるよ

2024/05/26(日) 14:45:24.57

>>734
何をおっしゃる
この板の嫌煙家様々どもはいつでも精力的に男らしく苛烈に煙草を非難してるじゃないか
彼ら彼女らがモテないなんてことはあり得るか？
幸せじゃないなんてことがあり得るか？
ダメなものはダメだとはっきり言い切って捨てる様はまさに幕末の人斬りのようで強くありたいと思っていた少年心の視点から見たら憧れるよ
きっと頭の先にはドリルとか付いてんだぜ、アルミホイルも巻いてるかもしれない、凄まじい鉄の心を持ったスーパーヒーローだ、男じゃないか

自分は愛煙家には二言くらいは言おうと思うが嫌煙家にはならないように気をつけようと思う
幸せになりすぎないようにね

2024/05/26(日) 15:18:21.87

タバコは辞められたかい？

2024/05/26(日) 17:08:29.88

ワイはコンビニ行かなくなって無駄使いが減った

2024/05/26(日) 18:57:42.07

>>735

2024/05/26(日) 19:42:25.05

喫煙はいいことなかったな

2024/05/26(日) 23:14:01.66

禁煙もできないやつを煽るんでさぁ
ヤニ臭いゴミとかどうでもいいのよ。

2024/05/27(月) 00:59:52.10

.
タバコを吸う奴は皆馬鹿ｗｗｗ
タバコを吸う奴は皆クズｗｗｗ

紙に書いて、壁に貼っておけ！ｗｗｗ

2024/05/27(月) 03:48:46.56

>>729
自分も当てはまる節があるんだがあるあるなのかな

2024/05/27(月) 06:15:13.56

タバコとライターと灰皿をわざわざ買って、
箱を開けてタバコを手に持って火を付けるほどではないわ。
「一本吸いなよ」って文句が一番手軽で危なそうな気はするが。

2024/05/27(月) 11:02:40.07

>>729
認めたくはないけど少しわかる
禁煙初期はドーパミン不足を補おうとしてるのか活動的になってたけど禁煙数ヶ月経って禁煙状態に慣れたら喫煙してた頃よりも出不精になった気がする

2024/05/27(月) 11:32:36.27

ちがうって元々チキンだっのが
喫煙のせいで気持ちが大きくなってただけ

2024/05/27(月) 11:38:18.28

禁煙頑張ります

2024/05/27(月) 12:21:26.82

うーんｗ
タバコ吸わないほうが充実しているのでなんとも。。

2024/05/27(月) 21:32:31.12

>>729だけど
結局まだ吸ってない。
同じく気になってる人もいて
これはまだ俺が一年だから？なのか。が気になる。
3年とか5年、10年の人いたら教えてください。

弱音を吐くならこれが禁煙成功後だとしたら禁煙は一時的に諦めます

2024/05/27(月) 21:33:13.70

読みにくい日本語ですまん。
移動中に書いたからまとめれんかったw

2024/05/27(月) 23:06:52.40

そういえば禁煙始めたては
水蒸気のやつやってたな雰囲気で
寒空とかなんかかっこつくよなタバコって
もう吸わないんだけれど

2024/05/28(火) 15:52:52.50

とりあえず3週間もすると余裕やなニコニチネルパッチで始めたけど貼らなくても平気なぐらいまできた

2024/05/28(火) 18:57:03.94

冬になったら禁煙考えるわ

2024/05/29(水) 00:01:40.90

なにかで見たけどタバコって依存性こそ強いけど依存症から完全に脱することが出来る数少ない薬物でもあるんだってさ
覚醒剤やお酒は依存症までいくと何年やめてても完全に依存から脱することは出来なくて我慢をし続けることになるんだと
だけどタバコは依存症状態から完全に脱していずれは我慢してるという思いもなくすことが出来る薬物なんだと

依存したのがまだタバコで良かったと思って禁煙続けようぜ。他の薬物と違っていつかは完全に卒業出来るんだから

2024/05/29(水) 09:29:41.94

高校生息子がタバコやめないんだけど禁煙外来連れて行く方法ある？
バイト代で買ってる

2024/05/29(水) 11:25:13.57

>>754
高校生だと基本的には依存症になるほどの期間、本数をまだ吸ってないはずだからただ単に禁煙外来連れて行っても反発するだけじゃないかな？
未成年の喫煙の多くはイキってるだけ、喫煙者の多いグループに属している、耐え難いストレスを抱えているのどれかだと思う
依存症への対応というよりはなんでタバコを吸ってるのかをちゃんと聞いたほうがいい

本当は親なんかよりも好きな女子にでも「今時喫煙者とか超ダセぇ。彼氏が喫煙者は有り得ない」とか言ってもらうのが一番効果的だとは思う。依存症になる前ならそれだけで辞められる
依存症になると性欲＜タバコになるからそれだけじゃ辞めれなくなるけど

2024/05/29(水) 13:02:27.29

>>754
あんたの息子の問題なんだからあまり突き放した考え方してるとグレて吸うのやめないと思う

2024/05/29(水) 13:25:02.45

助言トンです
喫煙期間は1年くらいだけど1番ニコチン高いのを吸ってる
バイト先がタバコ吸う環境で周りは吸ってる親は吸ってない
夫はほっとけば？どうせやめないでしょと
タバコ代無いと金の無心してくる
発達障害グレーでADHDとASD

2024/05/29(水) 15:38:28.74

>>757
ADHDだとドーパミンが前頭葉に届きにくいらしくてタバコ、お酒、ギャンブルなどのドーパミンを手軽に得られることに依存しやすいって聞くね
ADHDだからタバコを吸ってしまうのか、症状緩和のためにタバコを求めるようになるのかは医者じゃないからわからんが

2024/05/29(水) 17:33:27.28

>>758
たしかに依存しやすい傾向あるわ
タバコ以外にゲームやスマホもそうだし

2024/05/30(木) 21:17:43.26

今の値段だと高校生に煙草代はキツイだろうなあ
最近の若い子って煙草を吸ったことがないってのが多いよね
昔は高校生になれば親の煙草くすねたり友達に貰ったりで吸い始めるパターンだったけど
部屋の壁は変色して薄汚れ
車も車内で喫煙してれば査定が下がり
堂々と吸える年齢になっても堂々と吸える場所が見つからず
臭いと言われ嫌がられ、禁煙しても気持ちは晴れず
本当に吸ったことがない人生をやり直したいわ

2024/05/31(金) 12:25:13.44

仕事の打ち合わせまでに時間有るから、商店街の喫茶店に入ったら喫煙可能な昔ながらの店だった。
まじで臭ぇ〜。
タバコ吸ってた時は、こんな臭いが平気だったと思うとゾッとするわ。

まだタバコ止められない奴、まじで臭せーーぞ！
iQOSだろうが、何だろうと言い訳しているけど、臭せーーぞ！

2024/05/31(金) 19:42:07.72

今日は涼しかった
だからフリスク買って禁煙始めてみる

2024/05/31(金) 22:02:11.53

禁煙は成功するまでに何度も失敗をすることになるけど禁煙成功までの一番のコツは吸ってしまった時にすぐに禁煙を再開することです
来月の連休から再挑戦するなどと理由をつけて1、2週間も吸い続けたら完全に元通りの依存状態へと後戻りします
最初から禁煙は何度も失敗するものだと考え、吸ってしまった時のことを予め決めておきそのルールだけは必ず守るなどと決めることをお薦めします
例えばどうしても吸う時は1本だけ残して捨ててから吸う、1箱吸いきったらどのような状況でも禁煙を再開する等です
これだけでも依存は薄まるので禁煙→失敗→禁煙のループの中で禁煙日数を伸ばしていきやすくなるだろう

2024/05/31(金) 22:37:12.48

>>763
有益なアドバイスですね、サンクス

2024/05/31(金) 23:54:01.24

絶対に吸ってはいけないと自分を追い詰めすぎると失敗した時に自分自身に失望して禁煙自体を断念し、どうせ自分はダメ人間だからと諦めるようになる

それよりは禁煙をトレーニングだと考えると気が楽になる
ジョギングと同じで最初は1kmですらしんどいが続けてるうちに慣れて10kmとかを走り続けられるようになる
禁煙も同じように考え、失敗を繰り返しながら禁煙日数を伸ばしていけばいい
それが1ヶ月程度まで伸びれば完全に辞めることも非現実的ではないと感じられるようになる

2024/06/01(土) 00:45:33.51

ナルホド

2024/06/01(土) 11:53:46.66

禁煙週刊だから６日までたばこ吸わない

2024/06/01(土) 17:42:42.34

加熱タバコうまいな、15年前はこんなもんなかった。半年吸ったよ、今禁煙1週間。

2024/06/01(土) 17:56:49.51

>>768
15年禁煙してたんだよね、

2024/06/01(土) 23:05:17.13

紙タバコほどの匂いじゃないしどんなもんなのかと禁煙してたのにまたはじめちゃった人結構いそう

2024/06/02(日) 00:51:13.60

.
タバコ関係でＯＫなのは、シガーチョコとココアシガレットだけだぞ！ｗｗｗ

2024/06/02(日) 01:57:07.30

4日目だがキツイわ
物凄いストレス溜まってイライラする

2024/06/02(日) 03:55:08.26

日本の人口は1億2000万人
吸わない人は1億600万人
吸う人は1400万人

煙草とお酒やめればそのお金毎年最新のiPhoneとmacbookairが買えて
煙草吸う時間とお酒飲む時間をプログラミングの勉強に費やせるわけです

この3つをやめればあなたの体ば絶好調
・コーヒーや緑茶など(あらゆるカフェイン断ち)
・お酒
・煙草

2024/06/02(日) 08:30:12.43

吸う人ってそんなもんしかいないの
周りほぼ吸ってるからそんな気がしない