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禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.5

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0001名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-9r5/)
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2022/12/02(金) 00:24:52.30ID:YAiFyuVp0
タバコは百害あって一利なしです！
禁煙を皆で応援し合おう！

前スレ
禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1664933051/
0764名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW b615-ehKl)
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2023/01/28(土) 18:23:38.10ID:V4uASH9Z0
>>763
あー悪い興味なかったから
じゃあNGな
0765タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 9a15-P3d0)
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2023/01/28(土) 18:36:40.80ID:F4VWzN9K0
.
素直にＮＧでもしておけ！ｗｗｗ

おまえにＮＧされようが、全く問題無し！ｗｗｗ
0766名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a793-GWjr)
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2023/01/28(土) 22:07:33.21ID:LGYVLMpS0
>>739
吸いたいとは言っても禁煙当初の強い喫煙欲求とは違うでしょ？1年も経てばだいぶ楽になってるはずだけど
その違いを書かないと禁煙をはじめたばかりの人は今の苦しさがずっと続くものと思ってモチベーションが下がるだろ

今は分煙なんて言って喫煙者の権利も認めてるような事を言ってるけど実際は排除の方に向ってるじゃん
そんな風潮の中で未だにタバコの支配から抜け出せずにコンビニの前や駅前の喫煙室で肩身の狭い思いをしながら吸ってる人を見て羨ましいと思う？

時間が空くたびにそそくさとタバコを吸いに外へ出て行く人を見ると自分が今喫煙者でなくて良かったとしか思わないね
0767名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 76df-33+l)
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2023/01/28(土) 22:38:32.21ID:A+8R3WF20
1本吸っちゃった……
0768名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a793-OT7D)
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2023/01/28(土) 23:30:18.58ID:UV6s07fJ0
>>767
一日一本でいこうや
0769名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 4ec3-jAZy)
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2023/01/28(土) 23:38:13.53ID:r+JDbeyK0
>>766
ああ、確かにそうですわね

吸いたいといっても、禁煙3日目の夜中の3時にどうしても我慢できずにコンビニに買いに行っちゃったとか
会議中吸いたくてイライラして終わったらすぐ喫煙所に走っていくとか、ああいうのとはもう全然違いますよ

例えるなら、夜中にTwitterの未読読んでて煙草の話題見かけたり、映画観てて主人公が煙草うまそうに
吸い始めたりした時に「ああ、もしここに煙草あったら吸っちゃうかな・・・」とかそんな感じかな
0770名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW b615-ehKl)
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2023/01/28(土) 23:46:54.66ID:V4uASH9Z0
>>769
横からで申し訳ないですが

それぐらいなら普通ですよ　
自分も腹が減ってる時につまみ食いしたいな程度の
喫煙欲はでますし　
ただそこで、吸うか吸わないかの自制心が必要なだけで

せっかく体調もいいし、お金を使ってまで身体悪くする事ないな　とか
今まで我慢してきた事がリセットされる用な気がして

結果どうでもいいから、吸わないでおこうになってるだけです
0771名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 4ec3-jAZy)
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2023/01/29(日) 00:44:20.16ID:kdb+LWYK0
>>770
今ここで吸ってみたいと思っても、せっかく今まで禁煙を頑張ってきたのに
ここで吸ったら元の木阿弥、また禁煙するにもまたあんな苦しい思いをするとか
割に合わないという気持ちが勝ってるうちはここからも吸わないと思います

今日で禁煙351日目、平常運転で過ごします。
0773タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 9a15-P3d0)
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2023/01/29(日) 02:27:29.90ID:DNbnr2Tr0
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酒は、週１～２杯程度なら、いいんじゃないの？ｗ
0774名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 3b93-ehpA)
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2023/01/29(日) 08:00:52.92ID:UgK9EnXf0
ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2021年 10月 7日
卒煙からの日数： 1年 3ヶ月 21日 13時間 55分
延びた寿命： 54日と20時間5分
節約できた金額： 330220円（節税分 191688円）
節煙本数： 14357本 1220.38ｍ Grand Canyon Skywalk

禁煙も禁酒もきっかけ次第だが、酒の方はまだきっかけがない
0777名無しは２０歳になってから (ﾆｸｸｴW a793-OT7D)
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2023/01/29(日) 16:28:17.55ID:MmZWZoIn0NIKU
>>776
吸うのをやめるのを禁煙と言う
それは数分でも3日でも変わらない
一切吸うのをやめることを指す言葉ではない
仕事中は吸わないってのも立派な禁煙
家で2、3本吸えば良い
つまりは本巣を減らすのが1番と言うことだ
0778名無しは２０歳になってから (ﾆｸｸｴW 3b93-ehpA)
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2023/01/29(日) 16:42:01.83ID:UgK9EnXf0NIKU
>>759
小学生かw
禁煙席や全館禁煙はそこでは喫煙不可という意味だよ
0779名無しは２０歳になってから (ﾆｸｸｴW e367-5IHC)
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2023/01/29(日) 17:20:01.07ID:aTEQweOZ0NIKU
YouTubeで禁煙関連見るとライター、灰皿を捨てるとか出てくるけど、タバコもライターも24時間コンビニで買えるからなぁ。
俺はiQOSだけどデバイス水没させて壊してみるか。
タバコ代年間約22万円はデカいよな。
0780名無しは２０歳になってから (ﾆｸｸｴW a793-GWjr)
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2023/01/29(日) 18:03:45.64ID:xkXAVrfE0NIKU
>>777
いんじゃないかそれで
ためしに仕事場で禁煙を宣言して休み時間に堂々とタバコを吸いながらその理屈を説明してやれよ
1時間でも吸わなければ禁煙なんですって
みんなきっと納得してくれるよ
ああコイツはダメな奴なんだって
0781名無しは２０歳になってから (ﾆｸｸｴW a793-OT7D)
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2023/01/29(日) 18:48:18.67ID:MmZWZoIn0NIKU
>>780
仕事中に吸いに行ってた奴が
仕事中は禁煙するわって言って
仕事中は真面目に仕事やって休憩時間だけ吸う
駄目な奴なんて思われる筋合いなくね？
理屈説明する必要あるか？
禁煙だから一生吸わない必要ないだろ
0784タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾆｸｸｴ 9a15-P3d0)
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2023/01/29(日) 22:38:09.47ID:DNbnr2Tr0NIKU
.
70代で煙草吸いまくって元気？ｗｗｗ

見かけだけｗｗｗ
内臓は、ボロボロｗｗｗ
0787名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a715-k2XF)
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2023/01/30(月) 02:08:51.63ID:egj0UrVg0
どうしても吸いたいときは吸えばいい
常喫しなけりゃいいんだよ
0788名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW b3a6-fh1h)
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2023/01/30(月) 06:05:42.49ID:QOhHzBs10
>>779
年間22万じゃ済まないよ。
タバコ吸いながら缶コーヒー飲むので、1日240円加算して年間8万円。タバコ＋コーヒーで年間30万な。
月収だわ。
0789名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 3b93-ehpA)
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2023/01/30(月) 07:06:00.90ID:civ3QDbU0
>>781
ダメな奴
0790名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ a793-2biX)
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2023/01/30(月) 08:40:20.22ID:hyurLGjy0
>>788
セブンスターを1日2～5箱吸ってた俺は、そんなもんじゃ済まなかったぞ
0796名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 76f9-QVR8)
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2023/01/30(月) 15:31:05.66ID:4x/Ee0KJ0
禁煙はじめようと思ってから何日か経ったが２～３日で吸ってしまう事もあったでもこれはこれで良いと思う、段々と吸う間隔があいてきて２～3日が1本４～５日が1本一週間に1本となってきて今二週間目だがまったく吸おうという気持ちが無い
0797名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-ehpA)
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2023/01/30(月) 15:33:55.67ID:BmGv2iESa
昔、知人にニコレット歴1年越えてる奴いたわ

全部スパっと断たないと、かえって辞めるのが困難になって自分の首を絞めるだけ
0798名無しは２０歳になってから (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-C2T3)
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2023/01/30(月) 16:54:17.20ID:jufrf7uwr
それなりに苦労してタバコをやめたのだが、古くからの友人でまだタバコ吸ってる奴がほとんど居ない
みんなタバコをやめた
割と苦労したのに、それはみんなやってる普通の事に過ぎなかったというのにちょいと凹んだわ
0799名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 17ac-zzSs)
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2023/01/30(月) 17:37:34.18ID:bRQ1T1Yt0
バツイチ子持ちと付き合ってて3才のガキと良くかくれんぼっつーか、俺がいきなり隠れてガキが探すっていうのやってた。
俺はヒントにその頃吸ってたタバコを1本近くに置いて隠れるようにしてた。
ガキは俺のことルーって呼んでて、見つけると嬉しそうに「ルー見っちけたぁ!」って言ってた。
バツイチが浮気してたんで別に喧嘩もしないで別れたんだけどガキには何も言わないで消えた。
ガキはしばらく俺と同じタバコの吸殻見つけては「ルーが近くにいるよ!隠れてるよ。探して来ていいって?」言ってたらしい。浮気相手がそれを嫌がってすぐ別れたんだと。俺もすぐ彼女できてたんでそんな話聞いても悲しいだけで何もできなかったな。
0802名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a793-GWjr)
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2023/01/30(月) 17:50:19.26ID:mNKbEN1u0
>>787
だって人間だものって？
もう好きなだけ吸え

>>797
お金は勿体無いけどニコレットだけで1年耐えてるなら意味はあるよ
禁煙で一番キツいのは習慣から抜けることだからそこをクリアしてるならニコレットをやめるのはどうってことない
ニコチンなんて2、3日で抜けるからその間キシリトールガムでも食べてればいい
ニコレット結構高いから金はもったいないね
0803名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 3b93-ehpA)
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2023/01/30(月) 18:01:28.81ID:civ3QDbU0
>>802
違う違う
そいつはニコレットが辞められなくなってたのよ
ニコレットが切れるとタバコに手を出したり～の繰り返しだった
しばらくして疎遠になったのでその後のことは知らんが、相変わらず繰り返してそうな気がする

禁煙補助剤なんか使わずに一気に全部絶つ方が結果的に楽なんだけどな
0804タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 9a15-P3d0)
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2023/01/30(月) 18:02:49.30ID:vSZ+IXpb0
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>>802

　ＪＴの社員（工作員）ｗｗｗ

　販売促進活動中！ｗｗｗ
0807名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ a793-5T4A)
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2023/01/30(月) 20:50:54.58ID:DbcpIct50
>>799
トゥギャザーしようぜ！
0808タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 9a15-P3d0)
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2023/01/31(火) 05:05:09.72ID:4ZsesDGc0
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ビール週1～2杯まで？　　カナダの新指針が波紋　「少量でも健康に害」

https://news.yahoo.co.jp/articles/f3731bd582c22f1b74b85668f990841dc986fbb8

★「ビールやワインなど週1～2杯程度に抑えるよう」とのこと。
　世界一の長寿だった女性の好きなものはチョコレートと「ワイン」だったし、
　やはり少量の「アルコール（特にワイン）」はＯＫだろう！
　ポリフェノールが多いこともあり！

　しかし、タバコなんかは、誰も褒めないぞ！ｗｗｗ
　禁煙し、ワインを週に１～２杯を推奨！
0810名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW ff3e-s0ov)
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2023/01/31(火) 15:43:18.16ID:wDNlIpS80
空腹状態続けば吸う気にもならなくなるのにな
飯後吸いたくなるなら飯も我慢
0811名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a715-k2XF)
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2023/01/31(火) 15:45:21.08ID:mk028tlh0
そもそも長生きを目的に生きてない
0812名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ a793-5T4A)
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2023/01/31(火) 16:36:50.51ID:muvOWLb40
６０まで生きられれば十分
１００まで生きようなんて強欲も良い所だわ
0813名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 3b93-ehpA)
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2023/01/31(火) 18:14:47.20ID:aTMgVpXq0
そんな上手い具合に寿命コントロール出来るかっての
長生きするかどうかより、いかに苦しまずに眠るように逝けるかという話

肺癌はメタ糞苦しいって言う支那
0814糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y (ﾜｯﾁｮｲW 5fc3-Ls2Z)
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2023/01/31(火) 19:05:59.33ID:EBUBvI1Q0
肺動脈を水腫が塞いでしまい、胸が痛くなることがある。
基本的には、「鉄・亜鉛・マグネシウム・カルシウム・コエンザイムQ10・タマネギエキス」などのサプリで治す。
特に、タマネギエキスは有効だ。
タバコをやめるよりも大事なのが、これらの「希土類」であり
胸の痛みがなくなる。
痛みと禁煙の因果関係がなければタバコがやめられない人も多い。
しかし「因果関係などいくらでも回避できる」のである。
https://gbg01307ko.livedoor.blog/archives/17388933.html
0815糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y (ﾜｯﾁｮｲW 5fc3-Ls2Z)
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2023/01/31(火) 19:41:32.03ID:EBUBvI1Q0
そもそも「プトレマイオス」が、惑星の遊動や海の波から「地球は宇宙の中心ではない」としていたが、
コペルニクスは「太陽と月が時間を生み出している」のは事実としながら、
時間以外にアンドロメダのような「神様がつくった太陽系の外の」「存在」があるとした(存在と時間)。
存在とは「痛み」の発信源であり、時間とは「快楽」の発信源であった。
しかし、「経験ではどうにもならない」「読まなければならない」世界が「存在」であり、
それを明らかにするのが「プロの流儀」であるとされた。
「希土類」というものも「アンドロメダから降ってきた」ものであることから、
「タバコにともなう痛み」に有効だったものと思われる。
0816糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y (ﾜｯﾁｮｲW 5fc3-Ls2Z)
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2023/01/31(火) 19:47:10.86ID:EBUBvI1Q0
このような「歳を取っても平気でタバコを燻らす」連中が
「シアトルリーグ」を形成したのだ。
https://youtu.be/hTWKbfoikeg
0817名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 833e-7HeO)
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2023/01/31(火) 19:52:37.64ID:VGZSyBiq0
イミフ
0818タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 9a15-P3d0)
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2023/01/31(火) 19:55:30.37ID:4ZsesDGc0
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タバコを吸っていい言い訳を必死で語る、バカどもｗｗｗ
0819糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y (ﾜｯﾁｮｲW 5fc3-Ls2Z)
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2023/01/31(火) 19:56:13.93ID:EBUBvI1Q0
コペルニクスは「アンドロメダ」を概念したことから「惑星の大きさ」「軌道」を割り出した。
つまり、「ビタミン・ミネラル」が「真理」と確定したのだ。
アメリカでは「サプリ」を飲むのは当たり前となり、
タバコを生涯にわたって楽しめるようになった。
英国王室は、のちにアヘン戦争で中国に勝っている。
0820糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y (ﾜｯﾁｮｲW 5fc3-Ls2Z)
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2023/01/31(火) 20:01:31.47ID:EBUBvI1Q0
「読まなければ分からない世界がある」「英語でなければ」
このことから「教会」の権威は絶頂に達した。
「タバコが吸いたい」
「長生きしたい」
それだけだった。
0821名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ a793-5T4A)
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2023/01/31(火) 20:09:48.82ID:muvOWLb40
新種の変な奴湧いてて草
0822糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y (ﾜｯﾁｮｲW 5fc3-Ls2Z)
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2023/01/31(火) 20:10:10.84ID:EBUBvI1Q0
将棋指しの中には「タバコを吸いながら」「宇宙と対話しながら」指す者もいる。
それならば、「家庭を持つのは当然」とされ、栄養を豊富に摂り、そうでない者は
「サプリメントを摂るのは当然」とされている。
0824タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 9a15-P3d0)
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2023/01/31(火) 20:17:07.45ID:4ZsesDGc0
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究極のキチガイ・スレになってきたなｗｗｗ
0826糖質ですが ◆/dRpTBnZTC3y (ﾜｯﾁｮｲW 5fc3-Ls2Z)
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2023/01/31(火) 20:18:04.53ID:EBUBvI1Q0
ましてや、シアトルリーグのニルヴァーナは「ネバーマインド」というアルバムを
タバコと同時にセールスにかけ、タバコを吸っても老いない音楽を提示した。
ここまでやらなければ全米ビルボードは相手にできなかった。
0827タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 9a15-P3d0)
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2023/01/31(火) 22:03:34.80ID:4ZsesDGc0
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ここは、🚭スレ！ｗｗｗ
0829名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a793-GWjr)
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2023/02/01(水) 01:28:07.20ID:m8B11dVO0
>>825
俺は初めの2週間をニコレットにかなり助けられたけど
吸いたくてたまらない時にニコレットを噛むとある程度おさまるし、
ニコレットに費った費用がまあまあ抑止力になる
0830名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a793-GWjr)
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2023/02/01(水) 01:29:01.55ID:m8B11dVO0
>>828
ガムよりニコレットの方がいいよ
高いけど
0831名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 3b93-ehpA)
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2023/02/01(水) 05:38:58.98ID:1c9XEze80
ガムで済むのならガムの方がいいよ
無駄にニコチン摂らない方がいい
0832名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW b3a6-fh1h)
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2023/02/01(水) 12:52:30.74ID:NuRoXXPc0
もう我慢しきれない！って時にニコレット噛んで、
やはり俺はニコチン中毒なんだなと実感するので辞めれる
0835名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 4ec3-X84U)
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2023/02/02(木) 01:23:53.45ID:zEdUk3pV0
5日目位から、禁断症状の出方は落ち着いてくるけど食後とか発作的に吸いたくなる時あるから気をつけてね！
私も過去無意識にタバコに火をつけてしまった事あります。気の緩み始めは怖いよ。
0838名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-DSsr)
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2023/02/03(金) 10:11:42.41ID:vTTkqrDM0
卒煙してして３年が経過した
もう吸いたいという感覚はなくなった。

時々タバコを吸ったばかりの人の近くにいると臭いなって思う
俺も以前はそういう迷惑を掛けてけていたんだなと
しみじみ思うよ。
0839名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a715-k2XF)
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2023/02/03(金) 11:44:37.06ID:Xlvzqydj0
あるとき突然欲求が襲ってくるっていうからね
一生我慢だよ
0841名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-JN6P)
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2023/02/03(金) 14:04:37.42ID:TgbnXU7aa
1～2か月経過した位が1番吸いたくなる
そこで我慢出来ずに吸ってしまうがその後懲りずにまた禁煙する
一生我慢てのは嘘ではないな
0844名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-ehpA)
垢版 |
2023/02/03(金) 15:53:15.01ID:YncppdKta
馬鹿までは思わんが勿体ないとは思うね
お金もそうだが、それより喫煙習慣さえ無ければしなくて済む我慢や苦労も多いからね
0845名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a793-GWjr)
垢版 |
2023/02/03(金) 16:38:51.21ID:y1O+aDiF0
>>842
YouTubeの「dj社長 100%タバコを辞めれる方法を教えます」って動画を見なさい
0846名無しは２０歳になってから (ｵｯﾍﾟｹ Sr3b-C2T3)
垢版 |
2023/02/03(金) 17:12:30.06ID:lIdlUE6Dr
37歳転職して今の金融系の会社で５年目
給料15万手取り
毎日一箱吸ってるから月に1万5500円使ってる

もうすぐ禁煙３週間だがこれ以上我慢できそうに無い
せめてアイコスにするわ
0847名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a793-dN/b)
垢版 |
2023/02/03(金) 18:11:31.69ID:LbwEyeKE0
>>845
ありがとうございます！みてみます。
0848名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a793-GWjr)
垢版 |
2023/02/03(金) 18:38:50.42ID:y1O+aDiF0
>>847
😉👍
0849名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 0f93-zLlH)
垢版 |
2023/02/04(土) 02:03:01.36ID:1xlpurqd0
戯言のオンパレード
こんなんでタバコが止められるなら誰も苦労しない
人を変えるのは愛とエロだけなんだよなぁ
0850名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0f93-gKyW)
垢版 |
2023/02/04(土) 04:29:34.14ID:7ZqJyW/x0
>>849
いやまじめに見たんかw
0851名無しは２０歳になってから (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-oPz3)
垢版 |
2023/02/04(土) 08:26:51.29ID:z5S5IJy3a
意志だけではなかなか長続きしないから環境作りが大切だよね
0852名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ cf3e-fshm)
垢版 |
2023/02/04(土) 13:05:12.19ID:2Rfsuk7S0
エロは偉大なり('ω')
0853タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 3f15-qdck)
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2023/02/04(土) 17:36:13.27ID:fCRrL4Gd0
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>>852

　まるで、鼻煙鍛錬の鬼畜おやじｗｗｗ
0854名無しは２０歳になってから (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp63-ECyg)
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2023/02/04(土) 23:15:44.74ID:hNMZ8XGZp
タバコ満喫中
美味しいわぁ
0856名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 0f93-zLlH)
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2023/02/05(日) 00:41:27.53ID:4CD2jH7m0
値上げ値上げ値上げ
ニュースまでしょうもない事だらけ
ストレス溜まりすぎて禁煙どころじゃねえんだわ
もう世界滅べよ神は死ね
0859名無しは２０歳になってから (ﾜｲｰﾜ2W FFbf-NSsn)
垢版 |
2023/02/05(日) 14:21:20.38ID:qyD6iaeKF
>>855
俺は禁煙開始日を4月1日に再設定した
次こそは成功させる
苦しまない禁煙方法を模索してるけどなかなか見つからない
ちなみに過去最長の禁煙期間は253日でそのときは風邪を引いて喉が痛くなり自然な形でスタートした
禁煙を終了したきっかけは当時の焼肉屋はまだ喫煙オッケーで1ラウンド終了時に喫煙者の友人から「1本吸う？」ともらったものを……
軽いタバコだったけどまさかのヤニクラ
かつてハイライトを1日40～60本吸っていたおれからしたら1ミリなんて空気みたいなもんのはずが
「こんなマズいもんを俺は吸ってたのか！？」とあらためて喫煙の無意味さを肺と脳で感じることに
そしてその日の帰り道に「あのタバコが不味かっただけかも」とコンビニでハイライトを1箱買い20本を吸い終わる頃には元に戻っていた
そして現在に至る
0860名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-71/T)
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2023/02/05(日) 14:33:15.05ID:U9rK2tRq0
まずいものなんだってことを知ることが大事だと思うな
0862名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0f15-71/T)
垢版 |
2023/02/05(日) 16:50:46.64ID:U9rK2tRq0
習慣から脱すると楽になるよね
0863名無しは２０歳になってから (ﾏｸﾄﾞW FF83-NSsn)
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2023/02/05(日) 19:11:49.94ID:G4bIQHztF
>>862
習慣が抜けるまでどのくらいかかりましたか？
差し支えなければ喫煙してたときの銘柄と本数を教えてください
0864名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW ff15-tg+p)
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2023/02/05(日) 20:46:23.36ID:Cgj/DSXd0
>>863
>>862じゃないけど凄い性格の悪い事言っていい？

10日もすれば、タバコの匂いがまだ美味しそうな匂いするけど実際煙が煙たかったり咳が出る　
そこら辺は家庭環境やら職場環境によると思うけど　

どうしても吸いたい時は、我慢して喫煙所で少し鼻呼吸で副流煙を吸うぐらい　
その時に灰皿から立ち上る水に濡れた吸い殻の嫌な匂いとかして嫌悪感も出てくる　
その時に性格悪いけど、この中でCOPDになったり将来肺癌にすぐなる人もいるんだろうなとか、ここのスレ見て咳しながらタバコ吸う人もいるんだろうなとかマイナスな事考えていると　
2週間もすれば、たまに水飲みたいレベルの喫煙欲でおさまる　

習慣を変えるのは自分だから、朝起きて一服していた時間に歯を磨くとか、職場はもう敷地含めて禁煙なってるから仕事中はあんまり考えないかな　
夜吸いたくなると、このスレ見てたまにタバコ美味いとか書いてる奴見るとボンベ背負って逆張りかよとかマイナスな事だけ考えて、後は他のスレやら自分の趣味のスレ見てる　習慣は意識するとすぐ変わるよ　
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