禁煙するわ

2020/04/17(金) 14:09:46.81

喫煙席や喫煙所が無くなり片身も狭い
禁煙する人禁煙してる人思ってることを何でも書き込もう

2021/04/03(土) 22:57:07.96

禁煙なんて吸う禁煙を習慣づければ楽勝だよ。

2021/04/04(日) 04:25:48.19

>>424
病人として生きるって、どんな感じ？
フワフワしてリアリティーが無いとか？

2021/04/04(日) 12:23:49.22

その人NGしておいた方が良いですよ

2021/04/04(日) 22:29:39.90

そうですね…吸う禁煙を受け入れない人はNGにしたほうがいいですよね。

2021/04/06(火) 01:52:29.93

>>423
「だった」というからには禁煙成功したんだよね？
その状態から吸わないようになれた経緯を詳しく！

2021/04/06(火) 03:42:00.31

確かに、タバコやめるのがちょっと慣れてきた1ヶ月目ぐらいの頃は、空き時間がたくさん出来たような気がしてたな。

1日がすごく長く感じた。今はもう慣れちゃったけど、あれは一体何だったんだろう。

2021/04/06(火) 05:01:25.53

何となくタバコに火をつけるというのが多かったよな
吸うためにタバコ買ってきて何となく吸う、ストレス解消だの気分転換だのは取ってつけたような理由
自分の心肺機能の低下というデメリットに見合う程のメリットは無いけど「何となく吸う」

2021/04/06(火) 06:58:13.95

「何となく」を自分の意思で中断した途端に「吸いたい」という衝動に駆られる。脳がニコチンを欲するからだ。それこそが依存の正体。以下繰り返し。
これに気付くことと、正しく認識することが第一歩です。

2021/04/06(火) 07:40:51.65

ニコチン渇望がなくなってすごい楽になってきた。
もう絶対手を出さないわ、中毒症状怖すぎ。

2021/04/06(火) 11:44:36.34

なんとなく吸う、そして何となく気怠くなるの分かっているのに吸いたくなる。作業が終わった後の安堵感による一服、節目に吸いたくなる一服、起床後、就寝前の一服、総括すると癖や習慣だと思う。

2021/04/06(火) 11:46:07.43

>>429
心拍数が上がると時間の経過が早く感じる。

2021/04/06(火) 12:20:56.93

本当にやめたい人は「何となく」の意味を知って下さい。自分が「何となく」と思い込んでるだけで、脳がニコチンを欲してるのです。

2021/04/07(水) 17:53:57.87

なんとなく吸う禁煙。

2021/04/08(木) 16:20:57.85

>>77
どうやって止めたか教えてください

2021/04/09(金) 12:52:37.51

禁煙してそろそろ半年
吸う気が起きない

2021/04/10(土) 08:54:33.14

>>437
すみません。もう死にました。

2021/04/12(月) 06:08:49.18

自分が薬物中毒になっていること、
搾取され続けていることに気づければやめられる。

哀れなニコチン常習者は脳がやられて
それを受け入れることが出来ないのです。

2021/04/12(月) 12:10:09.26

煙草もだけど過食嘔吐もやめられないよ

2021/04/13(火) 07:31:40.76

禁煙して1年半経過するが正直たまに吸いたくなるが習慣性が無くなっているので吸わないｗ

2021/04/13(火) 10:47:21.18

禁煙の一歩としてニコレットに替えて３ヶ月半。一番驚いたのは勃起した愚息がこんなに硬く太いとは思わんかった事やな
正直、驚いた。個人差は有るやろうけど

2021/04/15(木) 22:51:22.80

三週間経った
寝ている時に痰が溜まらなくなった
坂道歩いて息切れしなくなった

2021/04/16(金) 21:40:46.47

>>428
話始めたら長いけど、一言で言うと、諦めることが出来たからやめられたって事。
例えば、凄く楽しい遊びの文化が有って、それが終わったと言われても、
オレは嫌だと言っていつまでもすがり続ける人が出るでしょ。
それをして居るんだなと気付いたから、諦めようと思った。
まず精神的な面での克服の第一歩目はそう言う事。

2021/04/17(土) 06:33:15.20

気づける人は止める事が出来る
無能なのに自信過剰なアホはやめることが出来ない

2021/04/17(土) 06:41:04.68

>>445
気付いた後に自分を変えられるかどうかやね。
気付かないのは愚鈍、気付いて自分を変えられないのは怠惰。

2021/04/17(土) 06:57:27.90

タバコは止められたが酒が止められん、悔しいﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ

2021/04/17(土) 09:00:40.87

>>428
追記
で、結局時代が変わったって事だから、それに合わせようと思ったって事かな。
やめないって事は時代に合わせないって事で、それは嫌だなと。
やめて１０年ぐらいだけど、当時として、昔のオレが煙草を吸って居るのは変じゃないけど
今吸って居るのは変だって客観視出来るようになった。
まあ、そんな感じで始めたよ。

2021/04/17(土) 09:11:32.12

1日1箱吸ってたからなあ
3分×20本、喫煙所探したり移動したりで結構時間使ってる。
活動時間が16時間として人生の1/16がタバコなのは残念。
吸わなきゃその時間を活用出来る。

まぁ活用出来なくてもタバコ吸ってるよりは
ぼーっとしてた方がマシだなw
金と健康をロスしないし。

2021/04/18(日) 08:48:47.18

紙巻の禁煙は成功して一年以上続いているが、ニコチン断ちが成功しない
なにしろＳＮＵＳを使い続けて誤魔化し続けていたわけだが、
昨日からニコチン断ちチャレンジ中である。ようやっと２４時間は経ちました
しかし、眠くなるね

2021/04/18(日) 11:28:42.79

今まで段階的に値上げされても吸い続けてきたが一箱500円は流石に洒落になってないと思い辞めてもうすぐ一年半になる
政府って馬鹿だなと思う取りやすい物から税金ふんだくってタバコ離れ加速したら搾取出来なくなるよなｗ
まあそうなったら他を探すだろうな
泥棒は賢いからなｗｗｗ

2021/04/19(月) 12:43:51.82

1日二箱吸います。
統合失調症です。皆さん本当にすごいと思います。
私は自分が嫌いです。
時計見るたびにタバコ吸ってます。
30分経ったらタバコ吸います。
寝て夢でもタバコ吸ってます。
私でも辞められるでしょうか。

2021/04/19(月) 13:21:26.95

>>453
病気なら無理にやめる必要はないと思いますよ

2021/04/19(月) 18:35:49.49

吸う禁煙しかないだろう。

2021/04/19(月) 18:57:55.47

>>453
タバコ代はどうしてるの？

2021/04/19(月) 19:51:46.14

>>453
まずはその30分のインターバルを1時間にしてみれば？

2021/04/19(月) 21:17:38.62

454さん
今強迫性障害も併発してるので少し回復してからチャレンジしてみます。
456さん
タバコ代は障害年金から出してます
457さん
1時間のインターバル参考になります。やってみます。

2021/04/24(土) 13:44:31.92

タバコ吸うから貧乏なのか
貧乏人はタバコを吸うのか

2021/04/24(土) 20:00:11.49

底辺の人ほどタバコを吸ってるイメージ

2021/04/24(土) 21:40:00.55

生活保護者の喫煙率がクソ高いことからも分かるだろ

2021/04/24(土) 22:37:26.42

貧乏人ほど虚栄心が強く、強がりさんが多いからな。
かっこいいことにすぐ飛びつく仕様なので勝手に喫煙者になってくれます。
貧乏なのにたくさん納税してくれてありがとう。

2021/04/24(土) 23:56:09.98

ギャンブルやってるのも貧乏人が多い印象あるね
金を増やそうとして減っていく

でもまぁパチンコ屋は禁煙になったらしいから
パチンカスが少し浮くタバコ代をパチに注ぎ込めるようになって店も嬉しいだろう

2021/04/25(日) 07:28:47.57

宝くじ買うのも当てはまるな
自ら搾取される層

2021/04/25(日) 08:41:27.44

自らの健康と財産をなげうって
タバコ屋、タバコ農家を養ってあげる喫煙者達

喫煙者は一生搾取され続ける存在

2021/04/25(日) 09:57:03.02

吸う禁煙でストレスなしの快適生活。

2021/04/26(月) 04:28:17.77

吸う禁煙ってどんなん？

2021/04/26(月) 08:00:26.91

>>467
喫煙のこと

2021/04/26(月) 12:55:09.18

三食しっかり食べる断食でダイエットみたいな話だよな

2021/04/26(月) 17:24:56.03

吸う禁煙w

1番ダメなやつw

2021/04/26(月) 17:32:42.61

荒らしだから触らないのが吉。NGワード推奨。

2021/04/26(月) 17:50:31.04

紙巻き吸ってるゴミは直ぐに殺処分して
その他の喫煙者は黙って吸わせておけばいいだろう。
こういう搾取され続けてくれる奴らは必要w。

2021/04/27(火) 12:03:11.65

IQOS吸ってから辞める理由見失ってたけど今日から禁煙するわ
以前半年成功してたが交際ストレスでぶり返しちまった

2021/04/28(水) 16:23:19.41

俺も始めた

2021/04/28(水) 20:04:57.08

喫煙者はコロナにかかると重症化の可能性が高いと言われるからな。
これまではじわじわ健康を害する程度に思われていたけど、
ここへきて一気に死に直結する可能性が出てきたわけだ。
禁煙するにはいい機会とも考えられる。
せめてコロナが収まるまでは禁煙したらどうか。
死んでからでは遅い。

2021/04/29(木) 06:20:43.14

喫煙者は頭が悪いのでそんなこと気にしない。
無能な奴に限って、自分は大丈夫と
特別視する傾向があるのよ。

客観的に考えることができる人は
とっくにタバコやめている。

2021/04/29(木) 08:13:19.13

ここは禁煙したい奴か、禁煙に成功した経験から何かを伝えたい奴のためのスレだろ
禁煙するつもりのない奴やたばこを吸ったことがない奴がいるなら、そいつはただの荒らし

2021/04/29(木) 10:44:32.41

俺は紙タバコ吸いからIQOSとか経由無しで一気にやめたよ
今一年半経過

2021/05/03(月) 12:26:27.05

【下記の成分は、タバコに入っている代表的な成分です】

ニコチン：ゴキブリの殺虫剤の成分。猛毒で血管収縮、心拍数増加、
　　　　　血圧の上層、動脈硬化、このニコチンが依存症を引き起こし
　　　　　中毒になり、止められ無くなる物質。
タール　：ヤニと言われる物質で、歯を茶色く汚くするのが、この粘着力の
　　　　　あるタール、数百種類の発ガン性物質が含まれていて、
　　　　　がんのリスクを急激に高める最も危険な物質。
一酸化炭素：身体の中に一酸化炭素を吸い込むと、酸素が身体全体に
　　　　　行き渡ら無くなり、慢性的な酸欠状態となり、息苦しくなり、
　　　　　動脈硬化のリスクが急激に上がりはじめ、目が回り吐き気を
　　　　　模様して、即死につながる危険な成分。
ヒ素　　：猛毒。
ポロニウム：放射性物質で発がん性が高い為、非常に危険。
ベンゼン：　ガソリンの成分。
ホルマリン：死体や生物標本の防腐剤。
トルエン：シンナーの主成分。
アンモニア：神経毒性成分、吸い込みは有害物質。

他にもタバコには、猛毒成分が沢山含まれているのですが、
これらの成分が入っているのを知っていて、吸ってるのですか？
承知して吸っているのであれば、完全なニコチン中毒ですよ。
絶対に病院に行ってください。
わざわざ猛毒を吸って高い税金払って、
誰が喜んで得をしているのか、当然分かってますよね・・・・
だったら、誰の為でもなく自分と家族と守る人の為に、
必ず、禁煙決意をお薦めします。

2021/05/03(月) 12:40:04.35

>>479
＞必ず、禁煙決意をお薦めします。

禁煙決意はしてるんやで～～、ほんまやで～～けどな
やめられへんのや。我慢して我慢して我慢しきれなくて
吸う一服が、ごっつい～～旨いんやな～～

2021/05/03(月) 22:44:13.32

>>480
脳がやられるとこうなりますw

2021/05/03(月) 23:10:43.86

.
①　吸って吸って、吸いまくって早めに死ぬか・・・

②　ごたごた言わずに、即刻、禁煙するか・・・

★　どちらかしかないよなｗ

2021/05/04(火) 07:29:46.29

だからストレスなしのカラダに優しい吸う禁煙だよ。

2021/05/04(火) 08:39:04.10

>>483
タバコ屋さんからは、一レスいくら貰えるの？

2021/05/05(水) 12:21:52.81

ストレスなしのカラダに優しい吸う禁煙で小銭入るよ。一石二鳥だな。

2021/05/05(水) 12:30:56.37

ストレスを解消するために吸ってたはずが
吸わないとストレスがたまるようになるよ。
こわいねー。

2021/05/05(水) 13:19:29.41

>>478
一日どのくらい吸ってましたか？

2021/05/05(水) 15:49:16.88

吸って吸って吸いまくっても、簡単には死ねませんよ、きっと・・・・

苦しんで苦しんで、七転八倒して、生き地獄を体験する事に必ずなりますよ。

吸ったら地獄、止めたら天国です。

これ、経験者なので間違いありません。

2021/05/05(水) 16:12:27.59

吸う禁煙ならずっと天国だよ。

2021/05/05(水) 16:56:09.49

やめて一ヵ月もつらいよ。

2021/05/05(水) 17:34:11.41

吸う禁煙吸う禁煙うざい。

タバコ吸い続けると、コイツみたいな嫌われ者バカに成り下がるんだから、もう絶対にタバコ吸わない

2021/05/05(水) 18:46:56.81

.
タバコを吸うと、馬鹿になるってｗ

元喫煙者の方が、証言している ↑ ｗ

タバコは、馬鹿が吸う物であり、
その馬鹿が吸うと、更に馬鹿になるｗ

最悪の場合、白石（座間事件）や植松（相模原事件）のような殺人鬼になるｗ

2021/05/05(水) 18:52:53.69

.
その他・・・

鼻煙鍛錬、「、」読点打てず馬鹿、吸う禁煙馬鹿、お絵描き馬鹿・・・

様々なタイプの馬鹿になるので、即刻、禁煙しよう！ｗ

早く止めないと、コロナで死ぬか、癌で死ぬぞｗｗｗ

そして、「馬鹿は死ななきゃ治らない」と、笑われるぞ！ｗ

くやしいのぉぉぉｗ　クスクスクス！ｗ

2021/05/05(水) 19:01:04.54

小椋佳さんも、ヘビースモーカーなんだけど

2021/05/05(水) 19:52:27.89

去年のGWから禁煙したこと思い出したわ
もう全然吸いたい衝動ないけど、
昨日ね、夢見たw

いつも買ってるタバコに限定パッケージ？
みたいなの発売されて買い漁ってたw

で、あらら･･･なんで吸ってるんだ？
と我に返った途端、目が覚めて笑った。

改めて思う、マジやめて良かった、

2021/05/06(木) 02:26:21.37

.
タバコを止めた人間からすれば

喫煙者は、アホ・バカ・キチガイに見えませんか？

なんで、毒物を金を払って買うのか？・・・ってｗ

2021/05/06(木) 03:44:21.57

タバコ辞めて一年
喫煙所の横を通ってタバコの匂いがしても、「くさいな」「あと5歩で匂わないかな」とか思うだけで、吸いたい感じはゼロになった。

マスクしてるからか、臭いもそんなにしない感じではあるが。

2021/05/06(木) 04:21:05.04

やめて何年でもふと吸いたくなるんだよ
私はJTからのタバコ送りつけからまた吸い始めた
体がまだタバコ依存心を残してるんだよ
JTも罪やわ

2021/05/06(木) 09:31:44.36

>>496
喫煙者はタバコが毒物だとか無駄金とか分かってるんだわ。

それでも自分の行動を変えられない
情けないやつだなと同情してます。

2021/05/06(木) 18:39:33.54

>>496
吸ってた頃も「なんでオレ金出して毒煙吸ってんだろ・・」と思ってたな

今月から酒買うの止めた
禁煙して思ったのが、止める意思あれば買わなきゃいいだけでそのうちに買おうとも思わなくなるので結構かんたん
酒も毒水で気持ち悪くなったり頭痛くなったりで無用と思えるようになった

2021/05/06(木) 18:49:02.62

>>500
俺も酒やめよっかな･･･
週1で350ml缶ぐらいしか飲んでないけどw

2021/05/06(木) 20:54:57.76

週1で350ml缶くらいなら止めなくてもいいんじゃね
自分はストロング系チューハイ500ml缶を毎日1、2本飲むようになって
こりゃあかんと思ってきっぱり止めようと思い立った

2021/05/07(金) 00:38:42.06

グローとiQOS捨てて禁煙6時間経過
酒でごまかしてる

2021/05/07(金) 02:35:12.05

>>503
ハンマー🔨で壊してから捨てようぜスッキリする

2021/05/07(金) 09:06:56.17

3～5日でニコチンは抜けきるが
1ヶ月は眠くなったり体調変化する

2021/05/07(金) 22:03:25.04

6年間禁煙してたが、何故か1本吸ってしまった
しかも1ミリなのに、ものすごいヤニクラした
あのヤニクラの快感が忘れられなくて暫くしてまた吸った
前回よりはヤニクラしにくいけどまだする
と、何度も繰り返してるうちに立派に喫煙者にもどってしまいましたとさ
ただこのままじゃいかんと思い、やっぱりまた禁煙したい
したいんだけど、次は上手くいくだろうか
今んとこ紙タバコは辞められてプルームテックになったけど、ニコチン摂取してるにはかわりないもんなぁ
プルームテックかれすっぱり禁煙に持っていかれるだろうか

2021/05/08(土) 07:56:23.60

あきらめて吸う禁煙にしなよ。

2021/05/09(日) 18:21:45.73

テスト

2021/05/10(月) 08:09:11.47

嫁に隠れタバコ民だけどGWから強制禁煙して今日で12日経った
最近は保険でもニコチン検査する隠れタバコ民には天敵の保険があるらしくそれに備えてさらに禁煙するわ

2021/05/11(火) 04:36:40.50

クチコミでイチバンだった億様株はよく当たる。
秘密の銘柄と危険な銘柄がおすすめ

2021/05/13(木) 06:14:39.58

ジム行くの再開してランニングと筋トレしたら禁煙続いてるわ
タバコなんか売るの禁止すればいいのにな

2021/05/13(木) 19:28:01.83

ニコレットに変えて４ヶ月程。普通のガムでも問題無い事に今日気が付いた。ガムを噛む事が習慣になってしまったようだ

2021/05/14(金) 03:15:23.97

やっぱりタバコはやめるべきね
吸ってた時は気分悪くなるわ殺人的な便意くるわで碌なことなかった

2021/05/14(金) 21:37:55.09

禁煙5日目。
20個入で購入したニコチネル。それが今日で切れる。

言い換えると、まだニコチンは摂取している状態。
明日から完全にニコチンと縁を切ることになるのだが。
大丈夫かいな。

2021/05/15(土) 13:49:22.93

イエス・キリストは、キャメルを吸っていた。
ところが、ある日
「宇宙の中心でなくなるだけでタバコはやめられるよ！ナイル川」
と叫んだ。
ナイルの水源から水が溢れだし、男女が北極星を目指してナイルの川下りを
行った(ニコマコス倫理学)。

2021/05/15(土) 14:04:14.07

　禁煙されている方へ！大丈夫です。必ず禁煙成功します。

　辛くなったら、このタバコに入っている成分をよく読んで下さい。

　こんな猛毒吸って、息が出来ないCOPDの苦しさを味わいますか？

　喫煙なんか自ら地獄に落ちるのと同じですよ！
　【下記の成分は、タバコに入っている代表的な成分です】

ニコチン：ゴキブリの殺虫剤の成分。猛毒で血管収縮、心拍数増加、
　　　　　血圧の上層、動脈硬化、このニコチンが依存症を引き起こし
　　　　　中毒になり、止められ無くなる物質。
タール　：ヤニと言われる物質で、歯を茶色く汚くするのが、この粘着力の
　　　　　あるタール、数百種類の発ガン性物質が含まれていて、
　　　　　がんのリスクを急激に高める最も危険な物質。
一酸化炭素：身体の中に一酸化炭素を吸い込むと、酸素が身体全体に
　　　　　行き渡ら無くなり、慢性的な酸欠状態となり、息苦しくなり、
　　　　　動脈硬化のリスクが急激に上がりはじめ、目が回り吐き気を
　　　　　模様して、即死につながる危険な成分。
ヒ素　　：猛毒。
ポロニウム：放射性物質で発がん性が高い為、非常に危険。
ベンゼン：　ガソリンの成分。
ホルマリン：死体や生物標本の防腐剤。
トルエン：シンナーの主成分、吸い込みは絶対禁止。
アンモニア：悪臭神経毒性成分、吸い込みは有害物質、口臭体臭の成分。

他にもタバコには、猛毒成分が沢山含まれているのですが、
これらの成分が入っているのを承知の上、吸っているのですか？
COPDは尋常ではない程、苦しくて七転八倒しますよ。
承知して吸っているのであれば、完全なニコチン中毒です。
絶対に病院に行ってください。
喫煙しても何一つ、良い事は無いのですよ。
喫煙は、最悪と後悔しか、ありませんよ。
わざわざ自ら猛毒を吸って高い税金払って、
誰が喜んで得をしているのか、当然分かって喫煙してますよね・・・
だったら、誰の為でもなく自分と家族と守る人の為に、
必ず、禁煙決意を強くお勧めします。
まずは、喫煙の本当の恐ろしさを、自分自身で是非確かめてください。

2021/05/16(日) 07:26:02.45

禁煙7日目の朝。
ニコチネルが切れてから1日経過。

タバコを吸いたいという欲求は和らいだ気がする。
このまま行けるといいな。

2021/05/16(日) 08:31:05.04

>>517
これからまだ1本だけならと邪念が湧いてくることがある
｢1本だけ吸ってまた我慢しよう｣ってね。
今の1本を我慢できない奴は
次の1本を我慢出来るはずがない。

頑張ってくらさい

2021/05/16(日) 09:27:58.03

吸う禁煙から始めよう。

2021/05/16(日) 09:30:57.93

吸うのはおっぱいだけにしておけ

2021/05/17(月) 07:30:14.03

>>517
まるで一年半前の自分を見ているようだ勿論辞めたが
今吸ってもまた吸いたくなるから同じことなんて考えて禁煙活動してたな
ニコチン置換は禁煙では無いとも聞いていたので
頑張れ＾

2021/05/17(月) 10:58:00.09

禁煙8日目の朝。
ニコチネルが切れてから2日経過。

喫煙衝動は生活習慣と密接に結びついているんだよな。
食後の一服とか。風呂前に一服とか。就寝前に一服とか。

禁煙補助薬によって生活習慣とは切り離せたと思うが。
イライラ感は今がMAX。
ニコチンの離脱症状が今来ている。ううう。

2021/05/17(月) 16:59:16.59

ついに、やっと禁煙外来きたぜ！
やめてやるぜ！