根性禁煙!! 20度目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 18度目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1526373383/
根性禁煙!! 19度目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1530172302/ >>48
箱も本体も綺麗なら売れるみたい。
glの影響かわからないけど肌が痒くなったりしませんでしたか？ 根性禁煙も最初の2週間さえ乗り切れば、一気にに楽になるね
俺の場合2週間過ぎたらほんと楽になった
逆に言えばそれまではとにかく何があったも吸わないことどな 何があってもな。
タバコ吸うヤツは好きなだけ吸えばいいし、吸わないヤツは吸わない時間の使い方すればいい。 禁煙歴約8ヶ月
目標は1年
社用車の灰皿の中に吸殻が残っていたらフタが閉じていてもずっと臭い。ず、頭痛が、、、 う〜ん、吸わなくなって1週間は色々と良い変化が目についたけど、
1ヶ月目からイライラや頻尿、手足の痺れなんかが吸ってた時より酷くなってるのが分かる…
特にイライラと頻尿が酷い たすぽはすてろ
喫煙を促す電波を放出してるんだぞたすぽは じぶんの場合
いちばんの大敵は宅配ピザやラーメン餃子
ビッグマックをたらふく食ったあとだね
豚汁と焼き秋刀魚、カリカリの鳥皮焼き、栗ご飯のタッグチーム
いわゆる秋祭り定食などはかなりやばい
そういう時ははひたすら瞑想いうか精神世界(脳内)で喫煙悪魔と対峙するわけだけど
確実に打ち勝つ方法はひとつだけある
おしえてほしいか？ 鮭のちゃんちゃん焼き
カリカリふわふわのアジフライ
うまい焼き肉や、ステーキなど
そしてビールやワインなどうまい酒
たらふく食ったあとの喫煙悪魔との戦い
これに必ず勝つる必勝法をおしえてほしいか？ >>59
>>60
いいえ。どうぞ書き込まないで下さい
どこかへ行ってください 根性禁煙1ヶ月。
最近喫煙者の臭いがかなり気になるようになった。
「前まで自分もそうだったのか、、」という後悔とともに、
「俺の臭さレベルは職場の喫煙者の中でどれ位の順位だったんかな？」
が、気になってきた。
だれか実際に聞いたことあるやつおる？ 長年吸ってた人は吸わない日常を上書き更新していく必要がある。 精神世界で喫煙悪魔に打ち勝ったとき
それを成功体験とすべきなのだろうか？
それとも特別な感情を持たないほうがいいのだろうか？
どちらにもメリットとデメリットがあるのでね タバコを1ヶ月やめてからパチンコ屋に行って喫煙者の隣とは言わないから隣の隣で打ってみることをお勧めする
俺は10分耐えられずに余り玉やコインをその喫煙者の箱に入れてやって、一言ｳｻﾞｯﾃｪと言って帰るハメになった
過去に喫煙者だった自分を見ているようでイラついたわ >>65
お前それ人としてアウト！
ってか殴られても文句言えないからな、、 禁煙して一年経過。
まだ歯のヤニが残ってる。
ヤニのこびり付き方半端ねーな。 ほぼ1ヶ月経ったけど最近色々なストレスで
喫茶店でタバコ吸うイメージが頭から離れん
そろそろヤバイ NHKの健康番組で禁煙しようとか言ってるんだが、なんか腹立つな。
自由だろ。死ぬ奴は何をやっても死ぬんだし、受動喫煙がどうのと言ってるけど
都会に住んでりゃタバコ以外の危険物質が蔓延してる中で生活してるんだし。
もうすぐ禁煙100日。 今日休みで半日我慢できた。
後は寝るだけ。
明日が心配だ。 小学生のころにもどりたい
親におこられたり友達と喧嘩したり
めしたらふくくってもタバコのタの字も無い世界 お前らは悪い大人に洗脳されてた！
まず前提でタバコなんて吸わないでも生きてける。
この世の中の焼肉、寿司、天ぷら等の旨い食べ物の一種類を一生我慢しろって言ってるんじゃない。
煙だ臭い煙。
煙を金払って吸わないでいいって言ってるんだ。
むしろいい事だらけだろ？ いやCBD使えよwww
禁断症状無しでタバコやめられるから メビウスワン吸ってしまった…
日本政府は責任もって俺の禁煙をサポートするべき .
>>80
日本政府に代わって、俺が禁煙をサポートしてやる。
では、治療を始める。
次の文書をじっくりと、有難く読め。
↓
「タバコを吸う奴は皆馬鹿！」
「禁煙も出来ない馬鹿に、何ができる！」
以上！ 治療終わりｗｗｗ .
「タバコを吸う奴は皆馬鹿！」
「禁煙も出来ない馬鹿に、何ができる！」
★これ読んで、禁煙できなかったら、
どこの、外来に行っても、治らんなｗｗｗ
禁煙無理だわｗｗｗ 薬飲んでも、無駄かもなｗｗｗ >>81
>>82
お前は路上喫煙スレでも行って弄ってもらってろ、カスｗ 辞めてしまえばあの苦しみはどこへやら
根性が足りないだけ やめて4ヶ月だけど、夢でタバコをスパスパ吸いまくるの出てきて後悔しながら目が覚めるの勘弁してほしい。 >>87
禁煙あるあるだな
知らないうちに１箱ぐらい吸ってて、また禁煙を始める根性があるか心配になりながら目が覚める
夢の内容もいろいろ変わっていくからそれも楽しむといい >>88
夢の中でもやっちまった感があるのに
楽しめる訳ねえだろ
嫌な夢で楽しむなんてお前はマゾか >>89
だんだん嫌じゃない夢に変わっていくってことだよ 夢に出るってのはタバコのことを忘れられてない証拠
ニコチン依存は死ぬまで治らない ニコチン抜けてるから肉体的にはね。
精神的には依存してるんだろうなあ 日常は煙草なんてまったく必要なくなったのに、夢には定期的に出てくるんだよな。 禁煙の苦労が身に染みているだけさ
二度と吸わないためにはそれは忘れないほうがいいだろう いっしょ忘れられないのか
タバコのしがらみは一生続くんだね
健常者様に迷惑を掛けた罰なんだね 微量でも副流煙で健常者に健康被害を及ぼしたことに関して謝罪して下さい 法律云々の話では無くて
タバコの煙は害なので
元喫煙者の自分は反省しております 煙がこんだけ臭いとは吸ってる時には気づきませんでした、すみません。 ◆ 飲食店の6割、全面禁煙でも「売上変わらず」「長居する客が減った」という声も
地域ごとに賛成の割合を比較すると、東京では50％、大阪では48％だが、愛知では31.6％にとどまった。
また、すでに全席禁煙の飲食店では62.5％が賛成する一方、全席喫煙可の店舗では反対が43.8％で賛成を上回った。
■ 「ランチの時間帯に家族層が多くなったが、客単価が下がった」という店も
禁煙化に賛成する人からは、受動喫煙を防ぎたいという意見が出た。
「受動喫煙や、副流煙による健康被害を少しでも防止できたらと思います。お客様だけでなく、スタッフにも影響があることを痛感しています。頻度は多くないものの、副流煙が原因で退職した従業員も過去にいました」（大阪府/カフェ）
「自分も飲食店内（特にランチタイム）での他人の喫煙や置きたばこによる受動喫煙で、食事が不味く感じられた経験があります」（東京都/寿司）
一方、売上への影響を懸念し、禁煙に反対する声も少なくない。
「ファミリーレストランなどお子様も多く利用されるような店舗、時間帯では実施しても良いとは思うが、居酒屋や夜のお店等でも一律禁煙にしてしまうと喫煙者の足が遠のきそうだと思う」（群馬県/居酒屋）
実際に禁煙化によって売上が減少した店舗は28％あった。
「上司が喫煙者だと（全面禁煙店には）入りにくいという声があり、ビジネス客が減った。ランチの時間帯に家族層が多くなったが、客単価が下がった」（大阪府/焼き鳥）という声にあるように、喫煙者が減ると客単価が下がる傾向にあるようだ。
しかし売上に変化がなかった店は60%,にも上った
キャリコネ 2019.1.24
https://news.careerconnection.jp/?p=66136 この１週間は家ではタバコ、外ではCBD使ってるが、なんかもう煙草いらねって感じ
そして他人からちょっとだけ漂う煙草臭がくさくて気持ち悪い 喫煙は、肺がんのリスクを高めることが知られています。
タバコの煙には4000種類以上の化学物質が含まれていることが判明しており、
そのうち有害と分かっているものだけでも200種類以上あります。
さらに、その中の40〜60種類には発ガン物質が含まれているため、
肺がん以外のがんのリスクも高めています。 禁煙６時間。夜勤明けでストロング呑んでます。吸いたい。
帰宅途中に牛丼買って来ました。食べたら吸いたくなるんだろうな。 >>107
禁煙したらストロングとか牛丼とかよりもっと高くて美味しいのが買えるようになるから頑張れ 今最後のタバコ吸ってる
あと三本で最後の箱が終わる
そしたら明日から禁煙だ！ 禁煙活動は一進一退を繰り返してきたが
もはやタバコ吸ってもうまくないし満足感がない
ニコチンタールゼロのVAPE中毒になってる自分がいる そこまでいったら次は深呼吸で肺に入れたらいいじゃんになる 来週で半年達成。肺気腫傾向とのことでスパッと辞めました。 >>90
禁煙半年、タバコ吸う夢めっちゃ見るわ
でも最近では夢って分かる様になって、夢だからいくら吸ってもオッケー！って感じで楽しんでるw
ちなみに起きてる時は、全然吸いたいと思わない .
禁煙していると、喫煙者の投稿は、キチガイに思えるだろうなｗｗｗ
非喫煙者たちが、言っていることが、いかに正しいか感じると思うよなｗｗｗ .
俺も禁煙に役立つ方法を１つ教えてやるよ。
ただし、ヒントだけなｗｗｗ
（ヒント）
孤独のグルメ、松重豊
★このヒントで、禁煙の方法が分かった奴は、たいした奴だ！ 情報通だ！ｗｗｗ .
>>116
日本語になっていないｗｗｗ
やりなおし！ >>114
ビックマックの書き込みも正常ですか？
◆pxENlkeSJXOI◆KonYBTItnU◆/Ab/cjBGUo◆iTiH49UW.Q◆.bB6WnJrGc◆ej2G6wti4I◆M/pHooCD0Y
◆MuScOdNHDI◆EOrKyAhnkk◆Y.fqoa1vPk◆1AvjakKv2w◆5KudgFm8Qg7d◆daMDpyl2ZE◆uSv3bp9ZYc
◆iY36iYG81k◆znA.7LKyeQ◆LV5UDAB9r.◆iY36iYG81k◆0LbaTTSHTI◆p830iETMSw >>114
非喫煙者の俺がビックマックを弄っちゃダメですか？ >>114
なぜ
ビックマックは一生嫌煙宣言したんでしょう？
死ぬまで、喫煙者に寄り添い5ｃｈしたいなんて、キチガイだと思いませんか？
その前にいい加減嫌煙達の力でタバコを無くしてください、あと何年掛かるんですか？ >>114
ビックマックはなぜ自分の書き込みを
コピペ返しされただけで、簡単に詰んでしまうのか？教えてください。 >>114
ビックマックは、非喫煙者になったり、元喫煙者になったり、時には喫煙者に成りすましたりしてますが、
どうしてでしょう？ >>114
ビックマックが、コテ乱立、コテ渡り歩きしてる現状をどう思いますか？ >>114
キチガイ嫌煙のあなたにとって、ビックマックの、タコ踊りが邪魔になりませんか？ >>114
ビックマックが、ひょっとこ連呼してるのは何でだと思いますか？ >>114
ビックマックが、早朝から悔しそうに書き込む姿はどう写ってますか？ >>114
ビックマックの、バレバレ自演ナリスマシを
見て見ぬふりしてますよね？ >>114
ビックマックに、足引っ張られてますよね？ >>114
ビックマックが、非喫煙者の俺に弄られると
モレナク発狂しちゃうの見て面白がってますか？ 又、吸ってしまった。
仕事のトラブルと家族のトラブルが重なり耐えられなくなった >>114
ビックマックが、非喫煙者の俺に弄られて珍常者珍常者珍常者珍常者ｗ連呼して他たの覚えてる？ >>114
ビックマックは、コピペ弄りされると、なぜコテ出してしまうと思いますか？ >>114
ビックマックの一生は、喫煙者より短いと感じませんか？
何故なら5ｃｈでストレス貯め過ぎてるから… >>114
ビックマックは度々、専用スレが立ちバカにされてますが
助けないのは何故ですか？助けないのは何故ですか？助けないのは何故ですか？ >>114
ビックマックがマヌケだから、非喫煙者の俺が嫌煙卒業出来たの知ってました？ >>114
ビックマックは、スルー出来ない人種ですが、何で非喫煙者の俺に負けちゃうと思います？ >>114
ビックマックに負ける人が、5ｃｈ居ると思いますか？ .
>>132
>>134
>>135
>>136
>>137
お前は、喫煙者だからなｗｗｗ バレバレｗｗｗ .
俺も禁煙に役立つ方法を１つ教えてやるよ。
ただし、ヒントだけなｗｗｗ
（ヒント）
孤独のグルメ、松重豊
★このヒントで、禁煙の方法が分かった奴は、たいした奴だ！ 情報通だ！ｗｗｗ
まだ、わからんようだなｗｗｗ
きちんと、お願いもできないなら、答えは５年先になるなｗｗｗ >>114
何故非喫煙者の俺を喫煙者に設定したの？ >>114
非喫煙者の俺に弄られると、キチガイ嫌煙の君も、ビックマック化するの？ >>114
ビックマックの、セックス実況覚えてますか？ >>114
ビックマックが
クリスマスディナー中に彼女の前で華麗に5ｃｈ書き込んで口説き落とした事どう思いますか？ .
>>143
嫌煙の卒業なんて、聞いたことないからなｗｗｗ
嫌煙者は、嫌煙者を攻撃しないなｗｗｗ >>114
ビックマックはセックス前に、5ｃｈに書き込んでますが、どう思いますか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
