根性禁煙!! 18度目
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成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 17度目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1508853987/ おまえらの禁煙とは一生タバコをやめることではなく
１ヶ月禁煙したとか３回目の禁煙したとか期限付きだよね よもぎタバコてのを知ってそれに手を出そうとしてる俺ガイル あと半分で禁煙して3ヶ月
頑張ろう 相変わらず肩こりは治らない。マッサージにでも行ってみようかな。 そんな無理して禁煙するなよ。長生きしたけりゃ吸う禁煙。吸う禁煙を拒否する人ほど禁煙出来ない。今は吸う禁煙の時代だよ。 フリスクとかミンティアとか飴とか
わたしはタバコ吸った後の口臭消しに使ってたよ
だから禁煙してからは食べてない
タバコ思い出すからね
もう少しで１００日だ >>461
普通に８ヶ月間禁煙できてんのに何でこのスレ覗きにくんの？
ムリしてるから励みにしたいんだろ
皆頑張ってるから俺も頑張ろうって
ムリすんなって
普通に禁煙できてる人はこんなとこ来ないよ >>458
わかっていると思うけどマズいのは覚悟しとけよｗ >>464
習慣だよ
禁煙3年目の人も普通にレスしてるだろ 2ヶ月も我慢すれば大抵の人はタバコの習慣抜けるから
禁煙のために行った新たな習慣が身につく
人によってはガムだったりミンティアだったり
俺はこの禁煙スレの巡回が癖になっただけの話
今ではたばこをイメージしただけで嫌悪感が生じる
この感覚を喫煙者に伝えてあげたい想い強い
俺は嫌煙の伝道師となるつもり あまり無理もよくないから３日に１本くらい吸ったほうが健康にいいぞ
巷では、吸う禁煙って流行ってるらしいよ 吸う禁煙に対して拒絶反応は異常だな。相当禁煙がキツいんだな…もっと大人にならないと…情けない… 何年吸っていても依存症にならない人もいるし離脱症状が軽い人もいる
要は自分の経験だけで語るなってことやね まったくだ！ちゃんと禁煙出来ていれば吸う禁煙なんて無反応。吸う禁煙に拒絶反応する人はタバコ辞める自信が無いんだよ！吸う禁煙のワードで禁煙の気持ちのブレる人は禁煙無理だから。残念だが… たんにうぜぇんだよ
禁煙スレでたばこ吸う話するのがな
1本でも吸ったらそれは禁煙じゃねぇんだよ そもそもこのスレは根性で強引に禁煙するスレだろ
吸う禁煙とかもってのほか >>475
ちょっまてよ！
俺は吸う禁煙に反論してるんだぞｗ 禁煙２ヶ月目〜１年 掲示板
禁煙をはじめて１ヶ月もたつと、たまに生じる喫煙欲求も弱くなり、
コーヒーその他の苦い物を口にするだけで満足できるレベルになってきます。
体は既にタバコの煙を受け付けなくなっており、ニコチン耐性も大分落ちていますので、
試しに一本吸ってみたところで、臭くて不味くて気持ち悪いだけ。
とはいえ、その「試しの一本」を繰り返していると、いずれは毎日一本になり、朝晩一本になり、
あっという間に元通りになってしまうので気をつけて下さい。また、以前よりも食欲が旺盛となり、
腸の吸収も良くなっているので、体重が増え始めている人は食事の節制も必要になってきます。 禁煙鬱みたいな状態になってしんどい
何しても楽しくないしイライラするし、家族には情緒不安定で当たってしまう……そして自己嫌悪。涙が出るしつらい 吸う禁煙って禁煙できてねーじゃん
それ減煙だろｗｗｗ 禁煙１カ月過ぎて煙を吸いたいだけなのにまたニコチン吸うとか意味わからん
VAPEやハーブがないなら線香つけてその前で深呼吸すれば落ち着くんじゃね >>482
してないよ〜。
一ヶ月くらい経ちましたが体は良いことづくめなのに精神がよろしくない よもぎとかハーブとか杜仲茶とかを紙で巻いてニコチンゼロとか謳ってるのは全部韓国製の糞みたいだな 太ったー！靴下のゴムで足のふくらはぎらへんが痒くて仕方ない！！ちなみに禁煙4ヶ月プラス10キロ やばい 食後、起きがけ、仕事終わりの一服が猛烈にしたい
うまいよね〜 ニコチンガムやニコチンパッチで禁煙と言えるなら
ニコチンVAPEで禁煙してるわ(´｡｀)b~ﾟﾟﾟ
有害物質が限定的になっただけで十分かな
酒を飲むよりはマシでしょ >>494
ニコチンVAPEでも肺おかしくなるよ
ニコチンVAPE吸ってると口の中ただれたりするから、肺もただれるんだと思う
COPDみたいになった
あと、美味しくて吸いすぎ注意
美味しくて紙巻より吸いすぎて依存がヤバい状態になり、自分は禁煙した
ただ、ニコチンVAPEからだと禁煙は楽かもしれない タバコ初めて吸ったときはくそ不味かったろう
あれがタバコ本来の味なんだよ 1ヶ月を目前にショートホープスーパーライトを1箱買ってニュークロレラパイプかまして3本吸っちった
でも喫煙者に戻りたくないから残り7本は捨てた
これでタバコと本当のお別れだ 結局吸う禁煙を否定しながらやってる事は吸う禁煙なんだな…結局なんだかんだ理由つけて辞めれないんだ… 久々に吸ったら不味いしうれしくもないし体調悪くなるしで最悪だった
もう吸いたくないと思えたから有意義だった 禁煙中なのに結局吸うんだな…いつか喫煙者に戻るパターン。禁煙無理な人だな… ぐぬ、愚民どもが予想通りのレスをつけおって
自分の中に残っていた「タバコは快いもの」という幻想を打ち砕いたのだよ
まあいい、このスレともこれでお別れだ、タバコに関することなどもう忘れる 禁煙1週間目なんだが手元にあったベイプ吸ってしまった。ニコチンないからセーフでいいのかな >>504
セーフでしょー
ちなみに美味しかった? >>505 うまい、、タバコと併用してた時はすぐ飽きたけど今7口ぐらい吸って満足した。でも肺の調子が悪くて禁煙始めたからベイプも減らさなきゃなとは思う。 ニコチンないならセーフだが
いち早く癖や習慣を取り除きたいなら好ましくない行為 根性なし多いな〜
仕事もできなくて女にももてないんだろうな
あー 軽蔑軽蔑 しっし 4日目。あんまり思い出さなくなった
暑さのせいか体調優れない...夏バテ気味でふらふらするし頭痛する >>506
差し迫った健康不安があるなら吸わないほうがいいが、持っておくだけでもニコチンに戻る危険からの壁になってくれるだろうよ やめたいよな。でも家の隣がコンビニって便利すぎる。
店長に「最近こないっすね」って言われたわ。
買ってまうやろ。 買ったほうがいいな。禁煙諦めなさい。これじゃ禁煙無理だわ ○○円以上お買上でくじが引けます
あきらかにタバコ買ってくださいって言ってるようなもんだね
タバコやめたらくじなんか引けなくなったけど 3時間で挫折したわ
テンプレにある通り朝起きてから禁煙始めたほうがいいな
夕方から始めたけど、朝からやったほうがいいだろって悪魔のささやきが聞こえてきた 子供の頃、親のタバコによくイタズラをしてたな
親はタバコと肉が好きだったから、一度に両方を味わえるようにと先端に焼肉のたれを染み込ませてドライヤーで乾かしたり
でも今は自分がこんな板の住人になるようなことになっているw 極端な事を言えば禁煙したから女にモテる訳でもないし金がもらえる訳でもない >>519
金は残るが寿命が無駄に伸びてチャラ、ストレス増加のみ
年金・健保財政を考えれば日本国にとって禁煙は害悪だよ だから政府は医師会と一緒になって吸う禁煙を推し進める計画をしている。じき禁煙外来をなくし吸う禁煙外来が始まる。 >>15さん
まだ見てますか？
私も同じ日に禁煙始めて頑張ってます
喫煙期間も30年と近いので、レスを見つけて嬉しいです
もうすぐ3カ月になりますが、未だに離脱症状に苦しんでいます
特に昼間の眠気は辛すぎます
集中力が出ないのもきついです
まあ、その、よーするになんだ、
お互い頑張りましょう！ 禁煙のせいか高速で居眠りしてヤバかったわ
直前にカフェイン入れたんやが 禁煙鬱になったかも
心療内科行ったら鬱の薬出されて凄くボーッとする
吸いたい気持ちはないけどこれじゃニコチン摂ってるのと変わらないじゃん。はあー 鬱になるほど辛いなら喫煙者に戻ればいいんじゃないかな 鬱になっても吸う禁煙を否定してるとかバカ？無理に禁煙してもカラダの負担は大きい。それこそカラダに優しい吸う禁煙でしょ。吸う禁煙こそカラダに負担のかからない優しい禁煙方法なのになぁ… まだ禁煙11日目、大分慣れてきたけどちょくちょく吸いたい欲が止まらない
まあ頑張ろう 最初はみんな鬱っぽくなるけど時期正常に戻るよ
吸わなくても鬱の症状は消えます >>535
ありがとう 530です
きついけど、これを乗り越えれば必ず報われると信じて禁煙続けます
今まで何度挫けて吸ってしまったことか
色んな都合の良い言い訳は悪魔のささやきとして無視します まずはプルームテック試してみ
これのみでいけるようになれば禁煙なんて楽勝だよ 眠たくて眠たくて死にかけたのと吸いたくて吸いたくて死にかけたな。半年過ぎるまできつい この世にタバコより我慢するのがきついのってないとおもう。 >>538
確かに！
外を歩きながら一瞬寝てしまった時は命の危険感じたわ 暑くてアトピーで痒くて気を紛らわす為にはタバコしかなかった。 【皇室】秋篠宮妃“紀子さま”と“美智子さま”の『異常性』〔心理学悪用編：小室眞子さま〕★2
ICU大学時代、山守さんも小室さんも同じスキー部員だったとの話。
そのスキー部に眞子様もいた事実。
少ない人数のスキー部内で男を、とっかえひっかえの眞子様。
しかも小室さんに乗り換えた後、山守さんも居るスキー部で活動継続。
小室さんに騙されたとかいう風潮は、あまりにもおかしい。
2012年の留学中に英国で知り合ったアジア人や日本人とも関係を持って・・・（以下略）
詳細は、以下のスレッドでどうぞ！！
〔2chのスレッド〕：https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1532735877/
〔記事元〕：http://www.laf.im/yahoo_co_jp-news-20180703 起きた時や食後はなんとか我慢できるが
帰宅後にあれやこれや検索してるとどうしても吸いたくなる・・・
私と同じような人います？
>>541
人によってはありえそうw
アトピーだとタバコ吸うとひどくなるのでは？ >>540
アル中は脳がやられるからタバコなんか比べものにならんよ 俺は1ヶ月までが地獄だったな
でも2ヶ月超えたらなんとも思わなくなっていった
周りで誰か吸ってても酒のんでもたばこの誘惑がなくなった
個人差あるね 2ヶ月超えて吸いたい欲はないのに欝が治らない
原因は別だったみたい
最近はタバコのこと自体忘れてる 喫煙年数によるな
何十年も吸ってるとなかなか抜けられない 禁煙してみたいんだけど、自分の情けなさを知るのが怖くて始められない 根性禁煙にこだわらなくていいから自分に合った方法でやればいい >>552
必要な根性量と根性を発揮する期間が違うだろ 今の時代、根性なんて流行らんよ！これからは吸う禁煙の時代。これは医師会も認めている。カラダに優しいカラダに負担の無い吸う禁煙 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
